7 formas de prevenir la diarrea en los niños - Remedios caseros
Salud

7 formas de prevenir la diarrea en los niños

Es doloroso ver a su pequeño con malestar, aunque sea leve y breve. La diarrea es una de las enfermedades infecciosas que no solo causa molestias a los niños, sino que puede ser peligrosa si no se trata de manera oportuna y adecuada.

La prevención de la diarrea es tan importante como el manejo de casos. Si las medidas preventivas se llevan a cabo correctamente, la mayoría de los niños recibirían ayuda, especialmente en los casos en que las opciones de tratamiento no están disponibles.

Aquí están las principales prácticas o medidas para la prevención de la diarrea en los niños:

1. Saneamiento seguro

La diarrea se transmite fácilmente por vía fecal-oral. Por lo tanto, es imperativo practicar un saneamiento seguro. Deseche las heces de los niños de forma segura, ya que sus heces tienden a contener una mayor carga de patógenos que las de los adultos.

2. Practicar la higiene de manos

Es una forma sencilla pero eficaz de prevenir una enfermedad infecciosa. Lávese bien las manos después de limpiar a un bebé y después de desechar sus heces. Siempre se deben lavar las manos antes de tocar a un niño.

3. Agua segura

La falta de agua potable es uno de los principales culpables de la transmisión de la diarrea. Por lo tanto, use agua de manera abundante y sensata para limpiar, lavar y beber.

4. Lactancia materna exclusiva

Los primeros seis meses de lactancia materna exclusiva son de suma importancia para el desarrollo de un recién nacido. Los niños que son amamantados durante los primeros seis meses de vida enfrentan un riesgo reducido de diarrea severa.

5. Higiene de los alimentos mejorada

Mantener la comida limpia y tener especial cuidado con el aspecto nutricional al preparar la comida para los niños pequeños, especialmente durante el destete (dar alimentos complementarios bien cocidos simultáneamente con la lactancia) Una nutrición inadecuada en los alimentos puede acelerar la susceptibilidad del niño a la diarrea.

6. Administración de la vacuna contra el rotavirus

El rotavirus es un virus que tiende a propagarse fácilmente entre los bebés y los bebés pequeños. Este virus puede provocar diarrea acuosa y vómitos. Proteja a su hijo contra el virus mediante la vacunación y mitigue las posibilidades de diarrea grave.

7. Educar sobre la diarrea

Educar a todos sobre las medidas preventivas adecuadas contra la diarrea es imprescindible porque toda madre y familia deben conocer las acciones necesarias para salvar a su hijo de esta amenaza mortal. De hecho, no hay mejor cura que la prevención.

¿Qué causa la diarrea?

La diarrea es una enfermedad infecciosa que se produce cuando hay una infección en los intestinos. La infección puede ser causada por gérmenes como:

  • Virus (el más común)
  • Bacterias
  • Parásitos

Aparte de los gérmenes mencionados, existen algunos factores que pueden causar diarrea en los niños pequeños. Éstos incluyen:

  • Intolerancia a la lactosa
  • Alergias a los alimentos
  • Cualquier otro problema intestinal, como enfermedad celíaca o enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa)

¿Cómo saber si su hijo tiene diarrea?

La diarrea puede ser dañina para los niños porque causa una rápida disminución de las sales y el agua necesarios en sus cuerpos. Esta situación puede provocar deshidratación, así que observe atentamente los signos de diarrea en su hijo. Estos signos y síntomas pueden incluir:

Más evacuaciones intestinales (heces menos formadas y acuosas, que también pueden tener rastros de sangre y / o moco)

  • Fiebre
  • Náusea
  • Vómitos
  • Pérdida de apetito
  • Dolores de estómago, calambres (abdomen hinchado)

¿Qué hacer si el niño tiene diarrea?

En su mayoría, la diarrea dura unos días hasta 2 semanas y desaparece por sí sola. Los principales tratamientos (2) que se pueden administrar a un niño si padece diarrea podrían ser:

  • Ingesta de líquidos (leche, agua)
  • Alimentos con almidón (cereales secos, pan, galletas saladas, arroz, puré de papas, plátanos)
  • Alimentos ricos en proteínas ( huevos , yogur)

Evite darle a su hijo:

  • Jugos de frutas (especialmente uvas y manzanas)
  • Bebidas carbonatadas
  • Frijoles o alimentos que son difíciles de digerir y pueden causar heces blandas

¿Cuáles son las medidas clave para tratar la diarrea?

Las medidas clave para tratar la diarrea incluyen:

  • Rehidratación : Administre una solución de sales de rehidratación oral (SRO). Se absorbe en los intestinos y reemplaza el agua y los electrolitos perdidos del cuerpo. Continúe dando líquidos para prevenir la deshidratación.
  • Alimentos ricos en nutrientes: la nutrición continua de alimentos ricos en nutrientes (incluida la leche materna) ayuda a tratar la diarrea.
  • Consultar a un médico : Nunca posponga la visita a un profesional de la salud si observa sangre en las heces de su hijo o nota algún signo de deshidratación. Estas situaciones requieren una intervención médica inmediata, especialmente en el caso de los niños pequeños.

¿Cuándo contactar al médico?

No se demore e informe al médico de su hijo si nota en su hijo:

  • Signos de deshidratación (boca seca, no orina en 8 horas)
  • Diarrea severa (más de 8 veces la evacuación de heces en un lapso de 8 horas)
  • Diarrea acuosa junto con vómitos
  • Heces con sangre o viscosas
  • Somnolencia o inquietud inusuales
  • Dolor abdominal persistente durante más de dos horas.

La diarrea se considera la segunda causa de muerte de niños en todo el mundo y, lamentablemente, también es uno de los problemas comunes en los niños pequeños que viven en los países en desarrollo. La única forma de superar una complicación tan problemática es conocer sus causas, síntomas y ayudas preventivas.

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