14 semanas y usted tiene calambres. ¿Es eso normal o debería preocuparse? 14 semanas. Ahora que estás formalmente en tu segundo trimestre, las cosas probablemente estén empezando a mejorar. La inflamación en sus senos puede ser menos obvia, los síntomas de náuseas matutinas pueden mejorarse o solucionarse, y es posible que tenga más energía en sus pasos cada mañana.
Un desarrollo particularmente sorprendente es que el bulto de su bebé puede estar empezando a revelarse . Si no es realmente, está bien también. La rapidez con la que la barriga de una mujer comienza a “revelar” o sobresalir dependerá de numerosos factores, como por ejemplo si ya estuvo embarazada, su anatomía y la forma de su cuerpo, así como los detalles de embarazos anteriores.
Causas, calambres?
Durante todo el embarazo, la fuente más común de calambres son los ligamentos que rodean y soportan el útero. A medida que su bebé crece, estos ligamentos se estiran. Cuando cambia de posición, a menudo sentirá que estos ligamentos se contraen en uno o ambos lados del abdomen o hacia la espalda.
Calambres durante 14 semanas
Los calambres en los ligamentos pueden ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, sin embargo ‘ Será más obvio entre 14 y 20 semanas. Durante este tiempo, su útero está creciendo y ejerciendo presión sobre los ligamentos, pero no ha crecido tanto que sus huesos pélvicos lo ayudan a soportarlo. Si tiene algo que parece un calambre de ligamentos, intente recostarse boca arriba hasta que desaparezca. Una botella de agua caliente también puede ayudar, pero generalmente estos calambres se desvanecen bastante rápido si solo descansa.
Algunas mujeres experimentan calambres durante el sexo, tanto durante como después del orgasmo. Esto ocurre debido al hecho de que cuando estás embarazada, la circulación de la sangre a tu área pélvica aumenta; esto, integrado con el aumento normal del flujo sanguíneo a los genitales que ocurre durante las relaciones sexuales, puede provocar calambres y un dolor de espalda bajo.
Si está estresado porque tener relaciones sexuales puede dañar a su bebé, puede estar apretando durante el acto sexual. esto también puede causar calambres. Hable con su médico acerca de sus miedos y trate de relajarse. Si tienes un embarazo de bajo riesgo, el sexo y el orgasmo no dañarán a tu bebé. Los calambres durante el sexo suelen desaparecer bastante rápido. Si no lo hacen, solicite a su compañero que le proporcione un masaje en la parte baja de la espalda para ayudarlo a relajarse y aliviar los calambres.
Ya en el cuarto mes, pero generalmente en el sexto o séptimo mes, experimentará lo que puede parecen calambres menstruales moderados. Este es su útero que se endurece en lo que se llama contracciones de Braxton-Hicks (nombre del médico que las reconoció). Estas contracciones de “práctica” son preparar su útero para el esfuerzo de empujar a su bebé cuando está listo para dar a luz. Pueden durar entre 30 segundos y 2 minutos, y terminarán siendo más potentes y más regulares como sus técnicas de fecha de vencimiento. Si no está tranquilo, intente descansar, mover la posición o levantarse y caminar. A veces, un cambio de posición es todo lo que se requiere para reducir las contracciones.
A medida que se acerca la fecha de parto y las contracciones se vuelven más fuertes, puede ser difícil informar si aún tiene contracciones de Braxton-Hicks o si partida al parto, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. Si no está seguro, y particularmente si está en riesgo de tener un parto prematuro, llame a su médico. También debe llamar a su médico si presenta alguno de los siguientes síntomas:
- más de 4 contracciones por hora
- dolor en la espalda, el abdomen o la pelvis
- poco común secreción vaginal
Cuando llamar al médico
En general, si sus calambres son provocados por un problema importante, lo sabrá. Serán extremadamente dolorosos y probablemente se acompañen de otros síntomas, como sangrado o dolor abdominal y sensibilidad.