Uno debe saber cómo mantener su salud perfecta. Una dieta y rutina nutricional adecuada es imprescindible para mantenerse saludable. Sepa qué es bueno y qué es malo para su salud y obtenga los mejores resultados.
Todos dicen, y es precisamente cierto, que perder peso tiene muchos beneficios para la salud. Pero, ¿sabe que también hay varios beneficios inesperados de perder peso que quizás no conozca? Para muchas personas, su peso define su autoconfianza. Nuestro físico dicta cómo nos sentimos con nosotros mismos y eso ilumina nuestra confianza. No significa que las personas con … Read more
La comida es la esencia de nuestro bienestar. Si observa cualquier consejo de salud que pueda obtener de su médico, dietista o en línea, encontrará que una dieta adecuada y una rutina de ejercicios a menudo forman la base para mantenerse saludable. En los últimos años se ha incrementado la incidencia de numerosos problemas de salud, … Read more
La sensibilidad al sol (también conocida como fotosensibilidad o alergia al sol) es un término que se usa para describir enfermedades o condiciones de salud que causan erupciones cutáneas cuando se exponen a la luz solar. Puede ser hereditario, inducido o puede ocurrir debido a trastornos autoinmunes subyacentes. ¿Qué es la sensibilidad al sol? La sensibilidad … Read more
La otitis media es una infección que se presenta predominantemente en el oído medio, detrás del tímpano. Esta condición ocurre principalmente en niños y niños pequeños y es bastante común, con más de 10 millones de casos diagnosticados anualmente en la India. Esta infección no es peligrosa y se trata con bastante facilidad. Los padres no deben estar … Read more
Su cuerpo necesita muchos nutrientes para sobrevivir, y uno de ellos es la vitamina A . Este nutriente esencial ayuda a mejorar su visión, salud reproductiva y sistema inmunológico. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que altas cantidades de vitamina A (especialmente en forma de retinol) pueden dañar los huesos. En este artículo, descubriremos cómo los suplementos de vitamina A impactan … Read more
Los clavos son botones florales que provienen del árbol del clavo y esta pequeña especia tiene un montón de propiedades nutritivas y curativas. Estas pequeñas especias tienen un fuerte sabor a menta que es básicamente conocido por sus propiedades antidiabéticas y antiinflamatorias que ayudan a tu cuerpo a combatir muchas enfermedades. Sólo una cucharadita de estas … Read more
Desde la época de los antiguos griegos, la goma de mascar o el chicle ha sido un destructor del estrés para muchas culturas en todo el mundo. Todos creemos que existen muchos riesgos asociados con su salud, pero lo que no sabe es que tiene beneficios que pueden ayudarlo a vencer el estrés. Mientras ve un … Read more
Los ojos rojos (también conocidos como ojos inyectados en sangre) son una afección en la que los ojos aparecen rojos. Los ojos rojos pueden deberse a irritantes mecánicos, infecciones, irritantes ambientales, afecciones médicas o reacciones alérgicas. En la mayoría de los casos, la afección es leve y se resuelve por sí sola. Sin embargo, los casos graves pueden … Read more
El color de sus heces puede ser el mayor indicador de que algo anda mal en su cuerpo. Esto se debe a que la gestión de desechos es a menudo una de las primeras cosas de su cuerpo que se ven afectadas por la mala salud. Por el contrario, la incapacidad de filtrar los residuos correctamente también … Read more
La obesidad se ha convertido en un problema importante en la India. Las estimaciones sugieren que para el 2025, habrá más de 17 millones de niños en la India que serán obesos. Con el creciente problema del exceso de peso, muchas personas han comenzado a preocuparse cada vez más por su cintura. Como resultado, las personas recurren a … Read more