¿Cómo fortalecer los músculos del brazo después de una lesión?

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Si bien cualquier lesión puede ser devastadora, las lesiones en el brazo pueden evitar completar trabajos estándar. La curación puede tomar mucho tiempo y esfuerzo para completar solo para volver a la competencia fundamental. Una vez recuperado, la atrofia muscular en el brazo lesionado ofrece una serie de desafíos. Para reconstruir la fuerza de su … Read more

Bulto en el tobillo: causas y síntomas

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Debido a que los motivos de hinchazón en el tobillo son diversos, es importante determinar el origen y luego seguir el procedimiento de tratamiento adecuadamente para evitar complicaciones. Ocurriendo en cualquier grupo de edad o población, la hinchazón del tobillo es un área localizada de hinchazón o protuberancia en el tobillo. Los bultos del tobillo … Read more

Cómo tratar un esguince de tobillo

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Los esguinces de tobillo son lesiones muy comunes. Existe la posibilidad de que al jugar de niño o pisar una superficie irregular de adulto te torciéras el tobillo: unas 25,000 personas lo hacen todos los días. En algunos casos, es un momento incómodo cuando pierdes el equilibrio, sin embargo el dolor desaparece rápidamente y sigues … Read more