cervicalgia

El dolor de cuello es uno de los problemas comunes que enfrentan los millones de personas en los Estados

Unidos. Un dolor en el cuello a menudo se diagnostica como cervicalgia.

cervicalgia causas son muy amplias. Es importante determinar la causa raíz del problema para que se les dará la atención y el tratamiento adecuado para el paciente.

¿Cuál es Cervicalgia?

Viene de la palabra latina â € œ Cervic â €, lo que significa cuello y la palabra griega â € œ algos â € dolor significado. Cervicalgia es el término utilizado para referirse a un intenso dolor y el malestar en la región de la columna cervical.

Los síntomas cervicalgia

  • Dolor agudo en el cuello, especialmente cuando se mueve repentinamente su cabeza.
  • El dolor localizado que se irradia hacia el exterior.
  • Algunos pacientes se quejan de rigidez en el cuello, mientras que otros no son capaces de girar la cabeza a causa del dolor.
  • Los pacientes describen la condición como un calambre en el cuello.
  • Una sensación de opresión en el cuello que se extiende hasta la parte superior.
  • El cuello y la espalda puede ser sensible al tacto.
  • Dolor de cabeza
  • Ardor y dolor de sensación en la espalda superior y el cuello.
  • El dolor es intenso cuando se trata de girar la cabeza / cuello.

¿Cuáles son las causas de la cervicalgia?

  • Lesiones â € “ Es la principal causa de cervicalgia. Si hubiera estado en una situación en la que podría ser posiblemente daño tales como accidente vehicular, entonces usted debe consultar a su médico, especialmente si usted está sufriendo de dolor de cuello y espalda.
  • Cuello cepa A / latigazo cervical â € “ Un desgarro en los músculos del cuello puede causar que los músculos se hinchen y se tensan. Se necesitaría algún tiempo para que los músculos se recuperen. Sin embargo, si usted dona € ™ t dejar que el resto del músculo por un tiempo, entonces podría ser posible que la condición obtendrá peor que conduce a una condición llamada cervicalgia.
  • El estrés â € “ Es una de las razones para el dolor de cuello. Mucha gente inconscientemente aprietan los músculos del cuello y de los hombros cuando están bajo una gran cantidad de estrés. Con el tiempo, los músculos se agotan y el exceso de trabajo que lleva a una condición más grave como cervicalgia.
  • Razones ergonómicas â € “ Dona € ™ t usted sabe que la silla y mesas que utilice en el lugar de trabajo pueden contribuir al desarrollo de la cervicalgia? Es importante utilizar una silla y mesas ergonómicamente para evitar el cuello y dolor de espalda.
  • Cifosis â € “ También se conoce como síndrome de la postura cervical. Es común en atletas como ciclista, culturistas y los colectores del béisbol. Los pacientes con cifosis tienen sus hombros redondeados hacia adelante y la barbilla están empujando hacia adelante. Es causado por el movimiento repetitivo causando una postura incorrecta. 6 )
  • Rigidez muscular â € “ rigidez de los músculos en el cuello y espalda superior altera la circulación adecuada de la sangre. Sin suministro adecuado de sangre, los músculos serán privadas de nutrientes esenciales. Con el tiempo, los músculos se debilitan y se tensan.

Tratamiento cervicalgia

El tratamiento de la cervicalgia varía dependiendo de la gravedad de los síntomas y la causa subyacente. cervicalgia crónicas deben tratarse de acuerdo con las modalidades de tratamiento avanzadas. El tratamiento inicial incluye la prescripción anti-inflamatorio y analgésicos.

El médico también le indicará que lleva un collarín cervical temporal para apoyar la cabeza. También le da tiempo suficiente para que los músculos del cuello para descansar y sanar. Durante el analgésico de venta libre también puede ayudar a aliviar el dolor. Si usted está sufriendo de la cifosis, el médico le indicará la realización de ejercicios estrictamente cervicalgia.

Simples ejercicios de estiramiento pueden ayudar a relajar los músculos de la parte superior del pecho y el cuello. Si la condición no mejora a pesar de los tratamientos mencionados anteriormente, entonces usted necesita ver a su médico.

tratamiento casero para cervicalgia

  • Relajar los músculos â € “ evitar hacer actividades extenuantes durante tres días, especialmente si su cuello y la espalda están gravemente herido. Evite hacer actividades que soportan peso incluyen el levantamiento de objetos pesados, correr o jugar al tenis.
  • Alterna una compresa fría y caliente € “ compresa fría ayuda a aliviar el dolor y la inflamación. Por otro lado, compresa caliente alivia la tensión de los músculos. También mejora la circulación de la sangre y acelera el proceso de curación.
  • En el mostrador analgésicos â € “ Hay varios tipos de analgésicos que se pueden adquirir fácilmente en el mostrador. Estos analgésicos también funcionan como un anti-inflamatorio. Ellos pueden aliviar tanto el dolor y la inflamación. 2, 3 )
  • Cervicalgia ejercer â € “ Los ejercicios simples pueden ayudar a mejorar la condición de su cuello. Simplemente estirando el cuello, usted será capaz de mejorar la condición de los músculos del cuello. Cervicalgia ejercicios incluyen estiramientos del cuello, la cabeza gira, y mirando hacia delante. No realice ejercicios extenuantes sin consultar a su médico.
  • Mantener una buena postura â € “ Asegúrese de mantener una buena postura, ya sea una posición sentada o de pie. No mantener una buena postura puede tensar los músculos y ligamentos que soportan las diferentes partes del cuerpo. Al sentarse, se debe evitar cruzar las piernas. Poner los pies en el suelo y crear un pequeño espacio entre la parte posterior de las rodillas y la parte delantera del asiento. Al estar de pie, asegúrese de que su peso se centra en las puntas de los pies. Asegúrese de que las rodillas están ligeramente dobladas. Al acostarse, velar por que el colchón se adapte a su cuerpo. Para el cuello y dolor de espalda, se debe utilizar un colchón firme. Si usted tiende a dormir en el lado, se debe poner una almohada entre las rodillas para mantener su cuerpo en la alineación correcta.
  • Consulte a un un quiropráctico € “ Si usted está sufriendo de dolores y molestias en varias partes de su cuerpo, entonces usted debe ver a un quiropráctico. Un ajuste quiropráctico puede ayudar a alinear la columna vertebral de orientarse con varias partes del cuerpo que sufren de dolor intenso y dolor. Los quiroprácticos son expertos en trabajar con la columna cervical. Durante el procedimiento, se escuchará el agrietamiento, el cual es el resultado de la chiropractorâ fuerzas controladas € ™ s están aplicando a sus articulaciones. Hay una gran cantidad de médicos especializados en medicina quiropráctica. Sin embargo, la mayoría de las compañías de seguros no cubren el trabajo quiropráctica. Por lo tanto, cuando se planea hacer uso de procedimiento de la quiropráctica, hay que preguntar antes de tiempo para que usted tendrá una idea sobre el costo del tratamiento.

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