Cómo conseguir que te traten en casa con COVID-19 - Remedios caseros
Bienestar

Cómo conseguir que te traten en casa con COVID-19

En el momento en que Community Building se convierte en “no esencial”

Los jardines comunitarios simplemente se pronunciaron básicos en nuestra ciudad. Las guarderías se abrieron como una medida de seguridad alimentaria, notando que algunas personas con salarios bajos dependen de las guarderías para obtener una buena oferta de alimentación. La siguiente prueba enorme, que se declarará en las próximas semanas, es la manera de lidiar con un jardín comunitario sin reunirse.

Todavía no estoy luchando con el distanciamiento social, genial no temporalmente, es vital. A pesar del hecho de que echo de menos terriblemente los bocadillos y las cenas con los seres queridos y me dirijo a espectáculos, películas y juegos de pelota. Nuestro club de lectura se reunió a todos los efectos por segunda vez desde el cierre de COVID-19, fue aceptable, está bien. En su mayor parte, el club de lectura trata sobre la construcción de la comunidad, 7 hombres que comen una hamburguesa y un plato de verduras mixtas mientras hablamos de nuestras vidas y amablemente sí, hay un libro para examinar, hablamos de ello, sin embargo, nos acercamos a El uno al otro vive y mantenemos el distanciamiento social entre nosotros. Eso no ocurrió en la web. COVID-19 Posiblemente lo hará, sin embargo, no estoy seguro. Para explicar el nombre de nuestro club de lectura es, “Libros sobre Whatsapp”.

¿Qué sucede cuando Community Building se anuncia no esencial? La mayor parte de nosotros vamos de acuerdo. La gente pensativa indignante celebra. A medida que COVID-19 se propaga, sabemos que la demostración física de Community Building no es beneficiosa para nosotros, por lo tanto, para aquellos generalmente indefensos ante la opinión pública, nos rendimos y mantenemos la distancia social para vencer un riesgo para todos nosotros.

Realmente necesito que hablemos sobre los fundamentos de Community Building. Necesito que pongamos recursos en la construcción de la comunidad y encontremos mejores enfoques para conectarnos juntos y mantener el distanciamiento social al mismo tiempo. ¿Podríamos gastar algo menos en ahorrar la economía y algo más en ahorrarnos a nosotros mismos?

¿Cómo felicitaría los logros en un período de emergencia? ¿Cómo se acumularía con sus seres queridos cuando la construcción de la comunidad es el nuevo estándar? A pesar de la realidad, todavía estamos listos de inmediato en la pandemia de Covid-19, ha sido alentador percibir la rapidez con que las familias y los individuos de la comunidad se ajustan y mejoran para mantener viva la felicidad y la festividad durante estas cuestionables ocasiones. En los últimos catorce días hemos tenido la oportunidad de felicitar el cumpleaños de dos maneras únicas.

El primero: una fiesta de cumpleaños de Zoom para alabar la celebración del primer cumpleaños de mi hijo. Familiares de todos los países se reunieron en línea para cantar Happy Birthday durante una visita de video y verlo tomar sus primeros y sabrosos trozos de un pastel cubierto de hielo. Un diamante envuelto de la ocasión social fue que pude grabar la reunión y hacer que todos cerraran la llamada con un pequeño mensaje de cumpleaños para mi hijo. Actualmente tenemos esta gran película de la totalidad de los familiares juntos deseándole lo mejor que pueda ver cuando esté más experimentado.

El segundo: un paseo por la fiesta de cumpleaños para alabar al hijo de un vecino. De 2 a 4 p. M., Los compañeros y vecinos podían caminar o conducir para desearle bien al cumpleañero en su celebración del noveno cumpleaños. Mi pareja y yo adjuntamos un estándar a nuestro buggy y caminamos por la casa soplando bolsas de aire y gritando feliz cumpleaños en su patio. Era un método extraordinario ver a compañeros y vecinos desde una separación protegida que mantenían el distanciamiento social y tal que sonreía a las apariencias de todos.

A medida que avanzan los factores reales de la pandemia, estas pequeñas demostraciones de avance me ayudan a presentarnos a cada uno de nosotros consuelo y comunidad en un período que no es ni lo uno ni lo otro.

Celebrando en un tiempo de distanciamiento social

Cocina familiar Durante COVID19 he recibido información sobre relatos de festividades y sé y he visto muchas festividades con marchas, clamores, cantos y flores. En el momento en que contemplé la investigación, naturalmente comencé a elogiar la dotación del tiempo. Es inusual que vaya allí porque, al comienzo del distanciamiento social, no estaba contento con todo el tiempo libre que tenía. Soy una persona social que participa en grupos de reuniones y grupos de asesoramiento, por lo que mis semanas están llenas de reuniones, explorando, poniéndose y mezclándose. Dado que nos queda un mes para quedarnos en casa y ser obligados a “detenernos y disfrutar del ambiente agradable”, en este momento elogio todas las dotaciones que he estado dejando de lado durante tantos años:

Limpiamos la mesa de futbolín y arreglamos la mesa de ping-pong y actualmente nos estamos divirtiendo mucho que no es electrónico

He vuelto a descubrir mi afecto por la cocina y he estado inventando viejos y nuevos planes (que se dieron cuenta de que Gnocchi solo tenía 3 arreglos)

Nuestras cenas familiares no son la adaptación para conducir (¡come rápido, tenemos que ir!) … actualmente invertimos más energía en discusiones y comiendo juntos

Todos los pequeños rediseños que hemos estado posponiendo a la luz del hecho de que no tuvimos tiempo se están completando

Me he asociado con mis hermanas en una premisa semana tras semana y siento que he redescubierto quiénes son mis hermanas. Antes de COVID19, pasaríamos un tiempo considerable sin interactuar.

Durante la semana anterior estuve realmente elogiando la dotación de tiempo y pensando en cómo el tiempo puede ser engullido por ejercicios y mandados que en el excelente plan generalmente no hacen la diferencia. En el momento en que escucho que esto terminará pronto, hay una sensación de temor o vacilación que se está arrastrando gradualmente en mi corazón y cerebro … Preferiría no volver a cómo eran las cosas antes del distanciamiento social. ¿Cómo podría cambiar otra vida que pone la festividad y el tiempo en el interior?

Agregar deleite y sorpresa a las celebraciones virtuales como parte del desarrollo comunitario

Compartir comida En este punto con los ensayos de distancia social, numerosas personas comienzan a sentirse “alejadas”. Entonces, ¿cómo podríamos mezclar las cosas en esta realidad restringida? Últimamente, una reunión de 6 anfitriones organizó una reunión de cena virtual (como parte de la construcción de la comunidad), sin embargo, eligió incluir otra curva. Al estilo de Secret Santa, utilizamos este aparato en línea para dibujar nombres, y cada individuo necesitaba organizar una cena definitiva para llevar a la persona cuyo nombre dibujaron. Nuestras pautas eran que necesitabas organizar un café del vecindario, y el alimento debía ser transmitido a las 7:30 pm.

Saltamos a la llamada de Zoom a las 7pm, hicimos nuestras actualizaciones, y luego vimos a cada individuo obtener su dotación de cena. Mientras nos quedamos allí confiando en que sonaría el timbre, tuve la sensación de expectativa y energía como la mañana de Navidad. Cada individuo se desvanecería de la pantalla, tomaría su cena (obviamente sin transporte), y volvería a abrir su saco y descubriría qué cena comerían. Después de que todos tuvieron su alimento, alternadamente pensamos en quién era el proveedor de bendiciones para cada uno, y describimos por qué elegimos ese alimento para ese individuo.

Comer juntos y expresar gratitud el uno hacia el otro fue purificador y maravilloso

Elogiando el fin de semana con deliciosos bollos

Scones artesanales. Mi calefacción se encargó de esto la última semana en cariño. Es algo que hago para relajarme y hacer, descubriéndolo reflexivo y silencioso, pero también realmente justifica mi deseo de cuidar el sonido de mi familia, un nuevo alimento. He estado calentando bollos desde que comenzó la pandemia de Covid-19, como un método para invitar al final de la semana. Es rápido y gratificante. Me encanta cocinar, sin embargo, encuentro que los productos calientes son asombrosos ya que envían un brillo sobre la casa, con un olor increíble que sale de la cocina.

¡Este fin de semana mi niña de 10 años eligió hacer guacamole construido de forma nativa para acompañar los bollos y presentarlo como una cara alegre en nuestros platos! Fue un shock increíble. Necesitaba aportar más euforia a nuestro domingo por la mañana, ¡y lo hizo con un logro increíble! A veces, son las pequeñas cosas que conducen al mejor efecto.

Instrucciones paso a paso para fomentar la construcción de la comunidad durante la crisis de COVID-19

Hay algunas maneras diferentes en que los habitantes sólidos pueden apoyar su ubicación mientras ensayan propensiones seguras.

El gobierno que actúa solo no puede comprender la pandemia de COVID-19. Las áreas urbanas tienen habitantes increíblemente brillantes, inventivos, inteligentes, amables y afectuosos que están dispuestos y dispuestos a ayudar. Los gobiernos cercanos deben instar y desafiar a los ocupantes a liberar sus numerosas habilidades para permitir que su localidad se adapte a esta situación de pandemia. Posiblemente superaremos esta pandemia de Corona cuando nuestros ocupantes descubran enfoques para apoyarse mutuamente de todos modos.

En general, la presunción ha sido que el gobierno del vecindario puede solucionar cualquier problema sin la contribución de sus habitantes. Eso es totalmente fuera de la base. En mi artículo de 2015 para la revista PM, “El modelo actual de gestión del gobierno local”, calculé que nuestro modelo actual de gobierno se describe mejor como Bitch and Fix: Los residentes se quejan de un problema y anticipan que la ciudad debería solucionarlo, independientemente de lo que es. En general, las áreas urbanas solicitan poco de sus ocupantes además de la entrega de cargos, sin embargo, esto es ineficiente de las habilidades y aptitudes copiosas en la comunidad.

Excepto si las comunidades urbanas comienzan a atraer rápidamente a sus ocupantes y a destacar la construcción de la comunidad, la pandemia de Corona nos dominará. Esta es la oportunidad ideal para que las regiones soliciten y desafíen a los ocupantes a dar sentido a lo que pueden hacer para apoyar a su comunidad, independientemente de si esa ayuda es clínica, monetaria o social. Tenemos que permitir que todos los habitantes comprendan que tienen la obligación de ayudar a su localidad en este momento problemático y de solicitud.

Afortunadamente, el examen muestra que durante una situación de emergencia o una pandemia de COVID-19, las personas comienzan a conectarse, ayudar a otras personas y formar una comunidad. Las comunidades urbanas no pueden resolver esta pandemia de Corona o alguna otra plaga social significativa, por ejemplo, la violencia juvenil, el bombardeo de escuelas, paquetes, medicamentos o vagancia, solos.

Aquí hay algunos ejemplos de formas en que los habitantes sólidos construyen la comunidad mientras ensayan el distanciamiento social:

La región de DC ha compuesto voluntarios para comprar tiendas para otras personas, que no pueden abandonar sus hogares a través de una página de Facebook.

Arlington, Virginia, está utilizando la vida basada en Internet para impartir ideas sobre la adaptación a la auto-segregación y prevenir la fatiga, y para ofrecer ayuda a los vecinos que puedan necesitar ayuda.

El condado de San Mateo, California, ha pedido a los especialistas renunciados o cuidadores médicos que contribuyan y exhorten a los vecinos.

El Distrito Escolar de Lake Washington ha compartido planes de investigación y exhortación sobre la autoaprendizaje con los tutores.

En el condado de Hall, los niños están componiendo notas para los focos mayores que están cerrados para los invitados. Póngase en contacto con una oficina de consideración de alto nivel en la comunidad para percibir cómo puede ayudar mejor con sus requisitos.

Arlington, Virignia, ha facilitado información en su sitio para que los cafés del vecindario interactúen con la comunidad con organizaciones abiertas. Póngase en contacto con los restaurantes o tiendas cercanos (o cómprelos a través de los medios de red basados ​​en la web) para preguntar cómo los ocupantes pueden ayudarlos a permanecer en el negocio, tal vez solicitando el transporte de alimentos o comprando vales de regalo para algún momento posterior.

Streator, Illinois, ha facilitado voluntarios para ayudar a la apropiación de alimentos en las escuelas cercanas. Numerosas escuelas están procediendo a ofrecer cenas gratuitas a los jóvenes necesitados por medio de obtener o incluso transporte, para que puedan tener la opción de utilizar su asistencia.

Un negocio cercano en Topeka, Kansas, compró vales de regalo para ayudar a mantener abierto su café preferido. “Mostrar amabilidad proactiva” al proceder a pagar cooperativas especializadas independientemente de si no se utilizan esta vez, por ejemplo, amas de casa, especialistas en plantas, entrenadores de fitness, esteticistas, masajistas, cazadores de perros, cuidadores de casas y muchos otros. Además, en el caso de que no pueda brindarles su ayuda relacionada con el dinero en este momento, conéctese en cualquier caso. Dígales que los está considerando y que anticipa reservar un acuerdo cuando esto esté en todas partes. Considere pensar en ellos como una encuesta positiva basada en la web que aplaude a sus administraciones.

Las regiones deben compartir estos pensamientos (y los pensamientos de otros) en el sitio del gobierno de su vecindario, en Nextdoor.com u otros medios de vida en línea para crear intercambio. Los habitantes de la comunidad deben hacer lo que puedan para ayudar con la fortaleza clínica y presupuestaria de otros en su vecindad general. Durante esta pandemia, las comunidades urbanas deben solicitar que las personas hagan penitencias donde sea concebible, para ayudar a otras personas y mostrar bondad preventiva.

En general, tenemos “mejores mensajeros bendecidos”, sin embargo, aquí y allá se necesita una persona o cosa para ayudarnos a descargarlos. Conectarse con los ocupantes para considerar lo que pueden hacer realmente ayuda a descargar a nuestros mejores mensajeros bendecidos.

Atraiga a sus ocupantes para utilizar sus cualidades e innovación para ayudar a otras personas. Ayude a la construcción de la comunidad instando a los habitantes a asumir cierta responsabilidad por la seguridad clínica y presupuestaria de su localidad. ¡Me doy cuenta de que darán un paso adelante!

Importancia de la construcción comunitaria

En medio de las dificultades, la vulnerabilidad y el temor, la construcción de la comunidad es una prioridad más alta que en cualquier otro momento. Dependemos de todos los que nos rodean para solidaridad, apoyo, dirección, datos y simpatía. Quizás la mejor prueba de la peste de COVID-19 es que para frenar la propagación de la infección debemos ensayar el distanciamiento social y renunciar a la red cara a cara. En cualquier caso, hay una explicación detrás del pensamiento positivo: la red y el distanciamiento social no son contrarios. Gracias a la web, podemos mantenernos al día y desarrollar las obligaciones de la comunidad entre nosotros, incluso estando verdaderamente aislados y separados. La comunidad en línea es vital para nuestra visión crucial. Debajo, presentamos un diagrama de alguna dirección para las personas que son nuevas en el desarrollo de la comunidad en línea, así como lo que estamos haciendo para ofrecer más oportunidades de fabricar las comunidades durante la pandemia de COVID-19.

Los fundamentos de la comunidad en línea

La comunidad, en su centro, es una reunión de individuos interconectados que hablan e identifican entre sí. En el momento en que un número significativo de nosotros considera nuestras comunidades, consideramos a los vecinos reunidos en un negocio cercano, los compañeros acumulados para un banquete mutuo y los asociados que trabajan juntos en dificultades regulares. La creación de comunidad puede parecer única en la web, sin embargo, su realización es equivalente. Los individuos pueden asociarse dentro de grandes reuniones (hojas de mensajes), interactuar por separado con otros miembros de la comunidad (a través de mensajes directos) e incluso trabajar juntos para familiarizarse con otra experiencia o hablar sobre una prueba típica (en un curso en línea o Desarrollo de la comunidad).

Si bien Covid-19 nos ha afectado a todos de una manera u otra u otra, no nos influye de manera similar. Tanto los impactos inmediatos sobre el bienestar como los efectos indirectos de las perturbaciones monetarias probablemente influirán aún más en las redes pobres e impotentes. Si bien la propagación hasta la fecha generalmente ha estado en el centro y en las naciones con altos salarios, la pandemia está tomando rápidamente un equilibrio confiable en las naciones con salarios más bajos.

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