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Diarrea cada vez que comes

Experimentar diarrea justo después de comer se conoce como diarrea posprandial. Es posible que simplemente haya comenzado a realizarse, en caso de que sea grave, o que lo haya tenido durante mucho tiempo y se trate de una afección crónica. Descubrir las causas comunes de la diarrea después de las comidas lo ayudará a tener la capacidad de trabajar con su médico en un plan de tratamiento confiable.

Cualquier signo gastrointestinal nuevo o en curso debe recibir la atención de su médico para que obtenga un diagnóstico médico preciso y un plan de tratamiento. Aunque la diarrea después de comer puede ser el resultado de una de las condiciones de salud explicadas aquí, también puede sugerir otras enfermedades importantes.

Causas de la diarrea cada vez que comes

La diarrea severa es un inicio inesperado de los episodios de diarrea. La diarrea debida a cualquier causa puede ocurrir después de comer, ya que el simple hecho de consumir estimula el movimiento muscular dentro de su tracto intestinal grande para limpiar sus intestinos. Cuando tiene una causa subyacente, como una infección, un trastorno gastrointestinal o IBS, estas contracciones pueden ser más fuertes y más dolorosas de lo normal y presentan una sensación de urgencia. Estas pueden ser causas de diarrea severa:

  • Infecciones bacterianas tales como Salmonella o E. coli
  • Trastorno gastrointestinal
  • Infecciones virales (típicamente descritas como la “gripe estomacal”).
  • Parásitos como la giardia.
  • Medicamentos como los antiácidos, antibióticos, quimioterapia.
  • Intolerancia a la lactosa (también puede ser una causa crónica).
  • Síndrome del intestino irritable con diarrea predominante (IBS-D), que también podría ser una causa crónica.

Qué hacer para la diarrea aguda

Mantente hidratado. Tendrá que cambiar los líquidos y minerales que su cuerpo no absorbe debido al rápido tránsito de las heces a través de su sistema. Intente beber agua y sacar jugo de frutas y beber caldo.

No se apresure a utilizar un producto de diarrea de venta libre como Imodium o Kaopectate. Estos productos no deben utilizarse si usted tiene fiebre o hay mucosidad o sangre en las heces. Pepto Bismol puede ser una alternativa; sin embargo, hable primero con su médico. Ninguno de estos medicamentos debe administrarse a niños sin la aprobación del médico del niño.

Tenga cuidado con su dieta y solo consuma pequeñas comidas. Consulte las listas de lo que debe consumir cuando tiene diarrea y alimentos para prevenir cuando tiene diarrea. Después de que haya pasado su diarrea, aprenda qué comer cuando se sienta mucho mejor.

Cuándo llamar a su médico

Debe llamar a su médico al instante si experimenta alguno de los siguientes síntomas:

  • Sangre en tus heces .
  • Los síntomas de deshidratación incluyen reducción de la orina, boca seca, ojos hundidos.
  • Fiebre por encima de los 100 F o que dura más de 3 días.
  • Dolor de estómago grave.

Empeoramiento de los síntomas de diarrea, o si la diarrea sigue presente 2 días después en un bebé o niño, y cinco días más tarde para un adulto.

Conozca los síntomas gastrointestinales de advertencia, que son síntomas particularmente inseguros a los que se debe prestar atención a esa llamada para una evaluación médica instantánea. Estos consisten en sangrado rectal, vómitos, falta de apetito, pérdida sustancial de peso, fiebre, dolor abdominal y cólicos durante la noche y anemia.

Causas de la diarrea crónica después de comer

Un problema continuo con diarrea cada vez después de las comidas puede ser debido a una amplia variedad de enfermedades que tienen como signo la diarrea crónica. Si tiene entre estos trastornos, el simple hecho de comer una comida puede funcionar como un desencadenante de los episodios de diarrea. La atención al problema de salud subyacente puede ayudar a aliviar el síntoma de correr al baño después de las comidas.

  • Infección : al igual que con la diarrea intensa, existen infecciones que pueden desencadenar diarrea crónica. Estos incluyen Clostridium difficile, Giardia lamblia y ameba.
  • Síndrome del intestino irritable (SII) : el simple hecho de comer puede ser suficiente para desencadenar el síntoma de diarrea en algunas personas que tienen SII. No se entiende claramente por qué hay tal hiperreactividad del sistema de digestión en esta condición.
  • Diarrea por ácido biliar (BAD, por sus siglas en inglés) : los investigadores están comenzando a descubrir evidencia de que algunas personas a las que se les diagnostica IBS en realidad tienen BAD. Los ácidos biliares son secretados por la vesícula biliar para que su sistema digestivo absorba las grasas. Cuando estos ácidos no se reabsorben correctamente, sirven para promover las contracciones en su tracto intestinal grande, lo que lleva a la diarrea. A veces se desconoce la razón de la MALA; otras veces ocurre después de una cirugía o problema de salud, incluidos los órganos de la digestión (por ejemplo, la vesícula biliar, el páncreas o el intestino delgado).
  • Extracción de la vesícula biliar : sin una vesícula biliar, algunas personas experimentan un problema con la mala regulación de los ácidos biliares en los tractos intestinales pequeños y grandes, causando síntomas similares a los de BAD. Aunque este signo normalmente se arregla rápidamente después de la fecha de la cirugía, para algunas personas sigue siendo un problema continuo.
  • Intolerancia a la lactosa : las personas que tienen intolerancia a la lactosa carecen de cantidades suficientes de la enzima necesaria para descomponer la lactosa, un azúcar que se encuentra en la leche y en los productos lácteos. Esto puede causar el signo de diarrea después de consumir productos lácteos. La intolerancia a la lactosa se puede identificar mediante el uso de una prueba de aliento o una dieta de eliminación.
  • Malabsorción de azúcar : además de la lactosa, algunas personas no pueden absorber los azúcares fructosa y sorbitol. La fructosa se descubre en muchas frutas y en el jarabe de maíz de alta fructosa. El sorbitol también se encuentra en algunas frutas, así como en los edulcorantes artificiales. Al igual que la intolerancia a la lactosa, la malabsorción de fructosa o sorbitol se puede reconocer mediante el uso de pruebas de aliento o una dieta de eliminación.
  • Enfermedad celíaca : las personas que tienen la enfermedad celíaca experimentan una reacción autoinmune como consecuencia de ingerir gluten, una proteína descubierta en el trigo, el centeno y la cebada. La diarrea debida a la enfermedad celíaca suele ser olorosa y es más probable que las heces floten en lugar de hundirse. La enfermedad celíaca tiene consecuencias graves para la salud y debe someterse a una prueba de detección de esta enfermedad si tiene diarrea crónica después de comer.
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (EII) : Las dos formas de EII, la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa, pueden causar el signo de diarrea después del consumo. A diferencia de cualquiera de los problemas de salud anteriores, la diarrea de la EII puede consistir en signos de sangre en las heces. Cualquier señal de sangre en las heces debe ser inmediatamente informada a su médico.
  • Síndrome de eliminación : este síndrome lo experimentan con mayor frecuencia las personas que han pasado por una cirugía bariátrica para perder peso. El síndrome de descarte también se denomina vaciamiento gástrico rápido porque los contenidos del estómago se vacían demasiado rápido en el tracto intestinal pequeño. Comer puede desencadenar síntomas como diarrea, específicamente comer comidas con alto contenido de azúcar.
  • Colitis microscópica : este tipo de colitis es un problema de salud claramente diferente al de la colitis ulcerosa. Con la colitis microscópica, la inflamación de las células que recubren los intestinos solo se puede ver cuando se examina el tejido con un microscopio. La causa de la colitis microscópica no es bien conocida. Sus síntomas consisten en episodios persistentes o intermitentes de diarrea acuosa.
  • Cáncer de colon : la diarrea crónica no suele ser un signo de cáncer de colon (la irregularidad podría ser más probable), sin embargo, cualquier cambio en la frecuencia de la defecación se ha relacionado con la existencia de cáncer. Otros síntomas del cáncer de colon incluyen sangre en las heces, fatiga, anemia y pérdida de peso inexplicable. Si tiene alguno de estos síntomas junto con diarrea crónica, necesita ver a su médico de inmediato.
  • Insuficiencia pancreática exocrina : en esta condición, el páncreas no produce suficientes enzimas digestivas para absorber completamente los alimentos que usted come. Aunque hay una prueba para el funcionamiento pancreático exocrino que incluye medir la cantidad de grasa en las heces, los investigadores en realidad han teorizado que esta prueba puede no ser precisa para detectar una insuficiencia moderada que provoca diarrea posprandial. La investigación en este lugar es bastante mínima. Una evaluación descubrió un estudio de investigación que reveló que una pequeña parte de los clientes de IBS-D experimentan deficiencia pancreática exocrina. En otro estudio pequeño, los pacientes con SII-D a los que se les ofreció pancrelipasa, una forma de enzimas digestivas pancreáticas, informaron una disminución en los episodios de diarrea posprandial.

Qué hacer para los problemas crónicos con diarrea después de comer

Dígale a su médico. Cualquier síntoma inusual siempre debe recibir la atención de su médico. Esto ayuda a garantizar que reciba un diagnóstico correcto y, por esa razón, se puede desarrollar una estrategia de tratamiento práctica.

Siga las instrucciones de su médico para manejar mejor su problema de salud subyacente.

Coma comidas pequeñas a lo largo del día y evite los alimentos grasos, como los fritos, las carnes grasas y la salsa espesa. Las comidas abundantes y las grasas pueden aumentar la fuerza de las contracciones del tracto intestinal y, por lo tanto, provocar un episodio de diarrea.

Utiliza ejercicios de relajación para calmar tu cuerpo. Debido a la estrecha conexión entre el cerebro y el intestino, la tensión puede ser un desencadenante de la diarrea. Muchas personas manejan mucho estrés en sus vidas, por no mencionar que tener diarrea después de las comidas es difícil. Tanto los ejercicios de respiración profunda como las capacidades de relajación muscular progresiva pueden ser confiables para calmar su cuerpo y, por esa razón, brindan la capacidad de disminuir el vaciamiento de sus intestinos.

Nuevas teorías sobre el síndrome de diarrea posprandial en el SII

Están surgiendo nuevas teorías para recomendar que podría estar ocurriendo algo más para algunos pacientes que realmente han sido identificados con el síndrome de intestino irritable con predominio de diarrea (IBS-D). El estudio de investigación sobre la diarrea postprandial es bastante mínimo. Aquí hay oportunidades que la investigación preliminar ha determinado:

  • Síndrome de diarrea posprandial : dos científicos del SII, los Dres. Money y Camilleri, han propuesto tres posibles causas para lo que denominan “síndrome de diarrea posprandial”. Reconocen que los marcadores diagnósticos están restringidos y recomiendan que una acción favorable al tratamiento del problema teórico pueda servir como confirmación del diagnóstico. Creen que se deben considerar 3 diagnósticos médicos: malabsorción de ácidos biliares (BAM), insuficiencia pancreática exocrina y deficiencia de glucosidasa.
  • Ácido gástrico extremo : las cantidades excesivas de ácido gástrico en realidad se han asociado con el desarrollo de la enfermedad por reflujo gastroesofágico ( ERGE ). Un pequeño estudio de investigación encontró que los medicamentos para la ERGE proporcionados a un grupo de pacientes con SII-D llevaron a una reducción considerable de los síntomas de diarrea y gravedad posprandial. Sin embargo, este hallazgo no ha sido reproducido.
  • Contenido de agua en el intestino delgado: un grupo de investigadores descubrió que, en comparación con los sujetos de control sanos, los pacientes con SII-D tienen menores cantidades de agua en el intestino delgado y viajan a través del tracto intestinal más rápido, lo que puede contribuir a la diarrea posprandial. Esta investigación encaja con la teoría de FODMAP para el SII, ya que los alimentos con alto valor osmótico (lo que significa que producen mayores volúmenes de líquido) son especialmente molestos para las personas con SII. De ser cierto, el desarrollo de medicamentos que reduzcan el tiempo de tránsito y, por lo tanto, administre mejor el flujo de líquido hacia el intestino grueso podría ser valioso.

La línea inferior en la investigación de la diarrea postprandial

Claramente, la investigación sobre los elementos detrás de la diarrea posprandial en el SII es bastante mínima, y ​​por esa razón no se pueden extraer conclusiones definitivas. Además, a pesar de la variedad de posibles teorías que analizan el tema, no existen datos relacionados con los tratamientos para esta afección, por lo que hasta ahora no se sabe qué tratamientos ayudarán a los clientes y cuáles no.

Idealmente, más estudios de investigación arrojarán más luz sobre el tema y ofrecerán algunas opciones de tratamiento eficientes. Mientras tanto, si tiende a experimentar episodios de diarrea urgente después de comer, hable sobre el tema con su médico para ver si alguna de las intervenciones propuestas sería una opción segura para usted.

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