Dolor de mama: causas, síntomas, tratamiento, remedios y prevención - Remedios caseros
Salud

Dolor de mama: causas, síntomas, tratamiento, remedios y prevención

El dolor de mama (también conocido como mastalgia) es una afección común entre las mujeres. La mayoría de las mujeres acude a un centro de salud quejándose de dolor o sensibilidad en los senos, pero afortunadamente, se puede tratar de manera efectiva siguiendo algunos remedios y sometiéndose a un tratamiento.

¿Qué es el dolor de mama?

El dolor de mamas se caracteriza por un dolor agudo y punzante en las mamas que puede ser persistente u ocurrir ocasionalmente. Uno o ambos senos pueden verse afectados y el dolor puede variar de leve a severo. Se observa principalmente en mujeres jóvenes durante el ciclo menstrual. Las mujeres posmenopáusicas también experimentan dolor en los senos. Si el dolor es crónico, consulte a un proveedor de atención médica para descartar nuestros tumores que son benignos o malignos.

El dolor de mama puede indicar cáncer de mama. Pero el dolor también se asocia con otros síntomas como presencia de bultos, enrojecimiento, hinchazón o secreción del pezón en caso de cáncer.

El dolor extramamario de los senos es una afección en la que el dolor comienza en otra parte o fuera de los senos, pero se siente como un dolor en los senos.

¿Qué causa el dolor en los senos?

El dolor de mama se puede clasificar en dos tipos según la causa: cíclico (vinculado al ciclo menstrual) y no cíclico (no vinculado al ciclo menstrual). Puede ocurrir por diversas razones como:

  • Cambios hormonales: las hormonas como el estrógeno y la progesterona pueden fluctuar durante el ciclo menstrual y causar hinchazón y dolor en los senos. El estrógeno afecta los conductos, mientras que la progesterona afecta las glándulas presentes en los senos. Este tipo de dolor empeora dos o tres días antes del ciclo menstrual o persiste durante todo el ciclo. Este tipo de dolor puede disminuir o desaparecer después del embarazo o la menopausia.
  • Cambios fibroquísticos: la cicatrización del tejido mamario, llamado tejido fibroso o la formación de quistes, puede causar dolor mamario.
  • Lactancia: En las mujeres que amamantan, se puede observar dolor en los senos debido a mastitis o congestión. La mastitis es la inflamación de los conductos lácteos que puede ocurrir debido a una infección bacteriana. La congestión es la sensación de senos tensos y dolorosos debido a un llenado excesivo. El enganche inadecuado también puede causar dolor en los senos.
  • El aumento de la ingesta de ácidos grasos puede provocar un desequilibrio y, a veces, puede provocar dolor en los senos.
  • La cirugía de mamas, en los últimos días, puede causar dolor en las mamas en el sitio de la operación.
  • El trauma físico también puede causar dolor en los senos.
  • Ciertos medicamentos como los antidepresivos, las terapias hormonales como los anticonceptivos orales y algunos medicamentos para el corazón pueden causar dolor en los senos.
  • Las mujeres con senos grandes también pueden desarrollar dolor en los senos debido al estiramiento del tejido mamario y los ligamentos.
  • El estrés y el tabaquismo pueden aumentar los niveles de epinefrina en el tejido mamario, lo que puede provocar dolor en los senos.

Síntomas de dolor de mama:

En el caso del tipo cíclico, el dolor puede ser intenso y doloroso que a menudo se presenta en ambos senos. En el caso del tipo no cíclico, puede haber dolor, sensación de ardor, opresión, sensibilidad y dolor punzante o punzante en los senos. El dolor no cíclico suele estar localizado. El dolor también puede ser continuo o intermitente.

Complicaciones del dolor mamario

El dolor de mama persistente y severo puede alterar las actividades diarias de una mujer que pueden resultar en ansiedad y depresión.

Diagnóstico del dolor de mamas:

El diagnóstico de dolor de mama comienza con un examen físico. El médico examina los senos en busca de bultos o cambios inusuales. También se examinan el tórax y el abdomen para descartar el dolor no cíclico. Otras pruebas realizadas son:

Mamografía:

La mamografía es una prueba de imágenes. El proveedor de atención médica recomienda una mamografía si hay bultos presentes en el seno.

Ultrasonido:

Es una prueba de diagnóstico por imágenes y, a menudo, se realiza junto con una mamografía. Esta prueba ayuda a evaluar el área del dolor incluso si el informe de la mamografía es normal.

Biopsia:

Se recomienda la prueba de biopsia para determinar el tipo y la extensión del daño si hay quistes o bultos en el tejido mamario.

Tratamiento

Los procedimientos de tratamiento para el dolor de mama incluyen el manejo médico y no médico.

En caso de tratamiento no médico, el uso de compresas tibias o calientes y tomar un baño de ducha caliente ayuda a aliviar el dolor.

Las mujeres lactantes no deben dejar de amamantar si sienten dolor en los senos. Masajear mientras amamanta o extrae y retira la succión con cuidado después de la toma reduce el dolor. Si el problema persiste, consulte a un asesor de lactancia.

En la mayoría de los casos, el dolor de mama se resuelve sin ningún tratamiento. Pero si el dolor es crónico, es necesaria la atención médica.

El tratamiento médico incluye el uso de analgésicos o agentes antiinflamatorios no esteroides (AINE) si hay dolor intenso. El proveedor de atención médica también puede recomendar omitir los anticonceptivos orales durante algunos días o cambiar a una terapia d-diferente.

El médico puede recetar danazol, el único medicamento aprobado para el tratamiento del dolor o la sensibilidad en los senos.

Remedios para el dolor de senos

Es necesario seguir algunos remedios o cambios en el estilo de vida para una pronta recuperación y salud en general.

  • Someterse a una terapia de relajación puede reducir la ansiedad.
  • Masajear los senos ayuda a aliviar el dolor.
  • Tomar suplementos vitamínicos y dietéticos según las recomendaciones del proveedor de atención médica.
  • Eliminar el exceso de peso haciendo ejercicio con regularidad ayuda a mejorar el sistema endocrino y la salud.
  • Ajustar la posición para dormir puede ayudar a controlar el dolor.

Prevención y curación del dolor de senos:

La prevención y la curación pueden ser posibles adoptando las siguientes medidas:

  • Consuma una dieta rica en fibra, ya que disminuye la producción de estrógenos y, por lo tanto, reduce la inflamación y el dolor de los senos.
  • Use un sostén de apoyo que le quede perfecto y también haga ejercicio usando solo un sostén deportivo.
  • Evite la cafeína y en su lugar beba infusiones de hierbas.
  • Limite el consumo de alcohol y deje de fumar.

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