Dolor de rodilla: síntomas, causas, tratamiento y prevención - Remedios caseros
Salud

Dolor de rodilla: síntomas, causas, tratamiento y prevención

¿Qué es el dolor de rodilla?

El dolor de rodilla es una afección común que afecta a personas de cualquier edad. El dolor de rodilla puede experimentarse inmediatamente después de una lesión o puede desarrollarse gradualmente debido a ciertas afecciones médicas o ejercicios extenuantes. El dolor de rodilla puede limitarse a un punto particular de la rodilla o extenderse por toda la rodilla. Los síntomas comunes incluyen hinchazón, rigidez y dolor. El tratamiento del dolor de rodilla depende de su causa. En pocos casos, el autocuidado por sí solo es eficaz y, en pocos casos, se requiere cirugía.

Síntomas del dolor de rodilla:

Dependiendo de la causa, la gravedad y la ubicación del dolor de rodilla varían de una persona a otra. Los diversos signos y síntomas del dolor de rodilla son:

  • Rigidez en la rodilla
  • Hinchazón de la rodilla
  • Enrojecimiento en la zona afectada.
  • Un crujido al doblar la rodilla.
  • Incapacidad para extender la rodilla por completo

Causas del dolor de rodilla:

Se debe a lesiones repentinas, lesiones por esfuerzo o cualquier otra afección médica subyacente. Las diversas causas del dolor de rodilla se clasifican de la siguiente manera:

· Lesiones

  • Lesión del ligamento cruzado anterior, un ligamento que conecta el fémur y la tibia
  • Fracturas
  • Inflamación de brusae de la rodilla, un saco de líquido alrededor de la cavidad articular
  • Inflamación del tendón rotuliano, un tendón que conecta los músculos cuádriceps con la espinilla
  • Menisco desgarrado, un cartílago presente entre la espinilla y el fémur

· Problemas mecánicos

  • Dolor de cadera o pie
  • Dislocación de la rótula
  • Un trozo de cartílago o hueso suelto o roto interfiere con el movimiento de la articulación
  • Síndrome de la banda iliotibial, una afección dolorosa en la que el tejido conectivo presente en la parte externa del fémur se vuelve rígido y se frota contra el fémur

· Artritis

  • Gota
  • Osteoartritis
  • Artritis Reumatoide
  • Artritis septica
  • Pseudo gusto

· Otros problemas

  • Síndrome de dolor femororrotuliano, una afección caracterizada por dolor debajo de la rodilla debido al daño del cartílago debajo de la rodilla. El daño se debe a un uso excesivo o una lesión.

Factores de riesgo para el dolor de rodilla:

Un factor de riesgo es un comportamiento, característica o atributo que aumenta la probabilidad de desarrollar una condición médica. Los factores de riesgo del dolor de rodilla incluyen:

  1. Peso: el peso excesivo aumenta la probabilidad de dolor de rodilla ya que aumenta la tensión en las articulaciones. La obesidad y el sobrepeso también son factores de riesgo de la osteoartritis, una causa de dolor de rodilla.
  2. Lesión: un historial de lesión en la rodilla aumenta el riesgo de volver a lesionarse la rodilla.
  3. Uso excesivo : el uso excesivo de la articulación debido a actividades repetitivas relacionadas con el trabajo, como arrodillarse, levantar objetos pesados ​​con frecuencia, subir escaleras, etc., o hacer ejercicio como esquiar, trotar, etc., aumenta el riesgo de dolor de rodilla.
  4. Flexibilidad y fuerza muscular reducidas : la flexibilidad y la fuerza muscular reducidas son la principal causa del dolor de rodilla. Los músculos débiles y rígidos no pueden absorber suficiente tensión, lo que provoca dolor de rodilla.

Complicaciones del dolor de rodilla:

La gravedad del dolor de rodilla depende de la causa subyacente. En la mayoría de los casos, el dolor de rodilla desaparece sin problemas graves. Sin embargo, en pocas condiciones, el dolor de rodilla puede causar problemas graves, por ejemplo, si la osteoartritis no se trata, puede causar discapacidad.

Diagnóstico del dolor de rodilla:

Cada posible causa del dolor de rodilla necesita una prueba de diagnóstico diferente. Las diversas pruebas de diagnóstico que se realizan para diagnosticar el dolor de rodilla son:

  • Examen físico: En el examen físico, el médico buscará varios síntomas de dolor de rodilla, como hinchazón, hematomas, sensibilidad, etc. El médico también estudiará el rango de movimiento y evaluará la corrección de la estructura de la articulación de la rodilla.
  • Radiografía: se realiza una radiografía para determinar si el paciente tiene osteoartritis o fracturas.
  • Análisis de sangre: se realiza un análisis de sangre cuando se sospecha que una infección, gota u otros tipos de artritis son una causa del dolor de rodilla.
  • Artrocentesis: la artrocentesis consiste en extraer una pequeña cantidad de líquido de la articulación mediante la inserción de una aguja diminuta. El líquido extraído se envía al laboratorio para realizar más pruebas. Se realiza para diferenciar la gota de otros tipos de artritis.
  • Exploraciones por ultrasonido: una exploración por ultrasonido implica el uso de ondas de ultrasonido para producir la imagen de la rodilla y el tejido circundante. Para determinar el rango de movimiento, el médico puede realizar ecografías en varias posiciones.
  • Exploraciones por tomografía computarizada (TC): las exploraciones por tomografía computarizada son útiles para detectar las piezas sueltas de hueso o ligamento que afectarán el movimiento de la rodilla. En las tomografías computarizadas, se combinan varias exploraciones tomadas desde diferentes direcciones para formar una imagen transversal.
  • Exploraciones por resonancia magnética (IRM): las exploraciones por resonancia magnética se realizan cuando se sospecha que una lesión en los ligamentos, cartílagos, tendones y músculos es la causa del dolor de rodilla. Las imágenes por resonancia magnética producen una imagen en 3D mediante el uso de ondas de radio y un campo magnético.

Tratamiento del dolor de rodilla:

El tratamiento del dolor de rodilla depende de la causa. En su mayoría, los dolores de rodilla son tratados por médicos de atención primaria, pero si se requiere cirugía, se consulta a un cirujano ortopédico. Las diversas opciones de tratamiento se analizan a continuación:

· Medicamentos:

El médico puede recetar analgésicos de venta libre para tratar el dolor. También se recetan medicamentos para las afecciones subyacentes.

· Terapia física:

La fisioterapia es esencial ya que fortalece los músculos alrededor de la rodilla, facilitando el movimiento, previniendo lesiones y estabilizando el equilibrio.

· Inyecciones:

En algunos casos, el médico inyecta directamente corticosteroides, ácido hialurónico y plasma rico en plaquetas. Los corticosteroides se inyectan para aliviar el dolor y los síntomas de la artritis. Se inyecta ácido hialurónico ya que actúa como lubricante para las articulaciones. El plasma rico en plaquetas ayuda a tratar la inflamación.

· Cirugía:

Los diversos enfoques quirúrgicos incluyen:

  • Cirugía artroscópica: la cirugía artroscópica se realiza para extraer pedazos pequeños y sueltos de huesos de la articulación, para reparar el cartílago desgarrado o para reconstruir el ligamento.
  • Cirugía de reemplazo parcial de rodilla: en la cirugía de reemplazo parcial de rodilla, solo la parte dañada de la rodilla se reemplaza con reemplazos de plástico o metal.
  • Cirugía de reemplazo total de rodilla: la cirugía de reemplazo total de rodilla implica el reemplazo de toda la articulación de la rodilla con una articulación artificial.

Prevención del dolor de rodilla:

El dolor de rodilla no se puede prevenir siempre. Sin embargo, se pueden tomar las siguientes medidas preventivas, ya que es mejor prevenir que curar:

  • Perder peso:

Bajar de peso es esencial ya que el exceso de peso ejerce una presión adicional sobre las articulaciones.

  • Fortalecer los músculos:

Las lesiones de rodilla son causadas principalmente por músculos débiles. Por lo tanto, el individuo debe desarrollar los cuádriceps y los músculos isquiotibiales que sostienen las rodillas.

  • Manténgase flexible:

El individuo debe hacer ejercicios de flexibilidad ya que los músculos tensos contribuyen a las lesiones. Aparte de esto, los ejercicios de equilibrio y estabilidad mejoran el movimiento de los músculos alrededor de las rodillas.

  • Haz ejercicios adecuados:

Una persona debe hacer ejercicio después de consultar al fisioterapeuta o al preparador físico. Ya que el ejercicio inadecuado puede agravar la condición o causar lesiones.

Leave a Comment

%d bloggers like this: