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Hacer cambios a largo plazo en sus prácticas de alimentación y actividad física sigue siendo la forma comprobada de adelgazar. Sin embargo, debido al hecho de que perder peso no es ni rápido ni fácil, algunas personas que hacen dieta intentan tabletas de dieta en un esfuerzo por obtener resultados más rápidos. El problema es que, hasta el momento, la mayoría de los suplementos comerciales para perder peso no logran una pérdida de peso sustancial y duradera, y Lipozene no es diferente. Como con todos los suplementos, Lipozene puede causar efectos secundarios y comunicarse con medicamentos. Consulte a su médico antes de tomar Lipozene, especialmente si tiene una afección médica, como diabetes, o toma algún tipo de medicamento recetado.
Ingredientes activos e inactivos de lipoceno
El glucomanano, un tipo de fibra dietética, se deriva de konjac raíz, un vegetal de raíz almidonado como un ñame. En Asia, es tradición extraer la harina de la raíz de konjac y usarla para hacer fideos, tofu y golosinas. Sin embargo, como componente activo del lipoceno, se espera que la fibra de glucomanano disminuya el vaciado del contenido estomacal en el intestino delgado y aumente la plenitud para que comas menos; por lo tanto, sus ventajas de pérdida de peso propuestas.
Lipozene se puede encontrar en forma de cápsula y al igual que la mayoría de los suplementos, contiene rellenos, aglutinantes y color. La gelatina, la celulosa microcristalina, el silicato de magnesio, el ácido esteárico, el dióxido de titanio y FD & C blue # 1 funcionan como los ingredientes no activos en el polvo y la cápsula externa. Estos aditivos prevalecen y están en la GRAS de la Administración de Alimentos y Medicamentos, o normalmente reconocidos como una lista segura. Aún así, algunas personas tienen un nivel de sensibilidad a los aditivos, así que tome esto en consideración si sabe que es sensible a cualquiera de estas sustancias.
¿Cómo se supone que funciona el lipoceno?
Como una fibra soluble que desacelera el vaciamiento gástrico al absorber agua y ensancharse en el estómago, el glucomanano en teoría debe aumentar la saciedad, sin embargo, los científicos dicen que no equivale a una mayor pérdida de peso, afirma AutoridadConsejo.com. Pertenecieron a esta conclusión después de examinar nueve ensayos científicos y descubrir que el glucomanano no puede causar una pérdida de peso significativa. La diferencia promedio en la pérdida de peso entre las personas que tomaron glucomanano y los que tomaron un placebo fue de menos de media libra, de acuerdo con los autores. Los resultados se encuentran en el problema 2014 de The Journal of the American College of Nutrition. Ahora, ¿cuáles son los efectos secundarios del lipoceno?
Efectos secundarios gastrointestinales del lipoceno
Dado que los cambios bruscos en la ingesta de fibra pueden causar trastornos gastrointestinales, los efectos secundarios más comunes del consumo de glucomanano son hinchazón, gases, dolor abdominal, estreñimiento y agua taburete. Los síntomas son moderados y deben desaparecer a medida que el cuerpo se adapta al mayor consumo de fibra.
Evitar los alimentos que irritan el tracto gastrointestinal puede ayudar a aliviar los síntomas de la digestión. Los consumidores pueden disminuir los síntomas al evitar brevemente los vegetales crudos y las verduras que producen gas, como la col, la coliflor, el brócoli, los pepinos, el maíz y los pimientos verdes. Otros alimentos que pueden intensificar los síntomas gastrointestinales consisten en alimentos picantes y condimentados, granos integrales, frutos secos, semillas, nueces y alimentos fermentados como el chucrut.
El lipoceno puede afectar los medicamentos o el azúcar en la sangre
El glucomanano puede minimizar la absorción de la medicamentos, lo que reduce la efectividad de los medicamentos. Es necesario que los consumidores le digan a sus médicos sobre cualquier medicamento que estén tomando pensando previamente en Lipozene o cualquier otro suplemento para bajar de peso. Tomar medicamentos una hora antes o 4 horas después de tomar un suplemento con glucomanano ayuda a prevenir las interacciones.
Las personas con diabetes deben controlar a fondo a sus médicos mientras toman Lipozene, ya que pueden causar hipoglucemia, un nivel de glucosa en la sangre inferior al normal. Los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre consisten en sentirse inestable, débil, cansado o aturdido. Los pacientes deben suspender su uso y llamar a su médico si experimentan episodios graves de bajo nivel de azúcar en la sangre mientras toman Lipozene. Si se produce hipoglucemia, comer 15 gramos de carbohidratos, como 2 cucharadas de pasas o 1/2 taza de jugo de fruta, ayuda a elevar momentáneamente el azúcar en la sangre.
Efectos secundarios inusuales pero graves
Aunque se piensa en el glucomanano como seguro una fibra dietética, aunque se han reportado efectos secundarios raros pero peligrosos con el uso de suplementos de glucomanano. Hay informes de casos de enfermedad hepática colestática, una afección que ocurre cuando los conductos biliares se obstruyen. La bilis es un líquido que produce el hígado y libera la vesícula biliar para descomponer la grasa de la dieta.
También se han notificado casos raros de obstrucción esofágica e intestinal debido a la capacidad del glucomanano de absorber agua y expandirse. Otro efecto secundario del agua que absorbe la fibra soluble es que es esencial aumentar el consumo de líquidos para evitar la deshidratación u otras complicaciones. Las instrucciones de Lipozene sugieren tomar el artículo con 8 onzas de agua. Cualquiera que lo tome necesita beber mucha agua y puede desear agregar otros líquidos como jugo de vegetales bajos en sodio, caldo claro, jugo de fruta sin azúcares y té orgánico sin endulzar.