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Cuáles son los efectos secundarios de las píldoras de aceite de salmón

Los ácidos grasos Omega-3 son necesarios para la salud humana. Pero tomar píldoras de aceite de salmón tiene sus propios efectos secundarios que debes saber.

Omega-3 ayuda a reducir la inflamación, contribuye a la función cerebral y puede ayudar a prevenir enfermedades como la enfermedad cardíaca y la degeneración macular. Debido al hecho de que el cuerpo no puede producir omega-3, debe obtenerlos de otras fuentes.

¿Cuáles son los efectos secundarios de las píldoras de aceite de salmón?

Los pescados como la caballa, el salmón y la trucha son fuentes excelentes de alimentos. Los suplementos de aceite de pescado de salmón son otra fuente de omega-3; sin embargo, están relacionados con algunos efectos secundarios.

Las píldoras de aceite de salmón causan malestar gastrointestinal

Las dosis grandes de cualquier tipo de píldoras de aceite de pescado pueden causar molestias gastrointestinales. Estos trastornos incluyen eructos, indigestión, un sabor a pescado, náuseas y diarrea. Si las cápsulas se toman con las comidas, los efectos secundarios abdominales pueden no ser tan malos. Mejorar progresivamente la cantidad de aceite de pescado tomado al mismo tiempo también puede minimizar los efectos secundarios.

Las píldoras de aceite de salmón aumentan el riesgo de sangrado

Las personas que toman anticoagulantes o que tienen trastornos hemorrágicos y de sangre deben tenga cuidado al tomar pastillas de aceite de pescado de salmón. Las dosis altas de estas píldoras se han relacionado con un mayor riesgo de complicaciones hemorrágicas. Otro efecto secundario es: el aceite de pescado podría evitar que las plaquetas generen un coágulo de sangre y podría romper los coágulos de sangre que existen. Su médico puede aconsejarle sobre las ventajas y los peligros de los suplementos de aceite de pescado de salmón.

Reacciones de hipersensibilidad

El pescado es un irritante común; las personas que son peces alérgicos o conscientes deben evitar los artículos de aceite de pescado de salmón. No se sabe qué tan común es que una persona con una reacción alérgica a los peces también tenga un aceite de pescado, y hasta que esté claro, aquellos con alergias a los peces no deben tomar cápsulas de aceite de pescado de salmón, notas de la Biblioteca Nacional de EE. UU. de Medicina. El aceite de pescado también puede causar erupciones cutáneas.

Problemas con las concentraciones de vitamina E

Los aceites de pescado pueden disminuir la concentración de vitamina E en el cuerpo después de tomarse durante meses. La razón de esta deficiencia de vitamina E no se comprende bien, describe la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Muchas preparaciones de aceite de salmón incluyen vitamina E añadida. Esto puede ser un problema si está tomando vitamina E de forma independiente ya que podría provocar niveles elevados de vitamina E en la sangre.

Niveles irregulares de glucosa en sangre en la diabetes

Algún tipo 2 diabéticos pueden experimentar un ligero aumento en sus niveles de glucosa en sangre en ayunas cuando toman omega-3, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland. Si bien estos suplementos no parecen tener efectos a largo plazo en las personas con diabetes, aquellos que experimentan este efecto secundario podrían tener que evitar las píldoras de aceite de pescado.

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