Segundo trimestre del embarazo: lo que necesita saber - Remedios caseros
Salud general

Segundo trimestre del embarazo: lo que necesita saber

El segundo trimestre se conoce como la fase de luna de miel del embarazo porque, por lo general, las náuseas mejoran y las pacientes se sienten con más energía en comparación con el primer trimestre.

En esta etapa, el bebé está creciendo en tamaño y todos sus órganos y sistemas comienzan a tomar forma. Durante esta fase, los niveles de HCG disminuyen y la placenta se hace cargo del crecimiento del bebé, reduciendo así los casos de náuseas y fatiga intensas en la madre.

De hecho, muchas mujeres sienten que pueden volver a sus actividades anteriores con más energía. Este trimestre también es cuando las mujeres sienten por primera vez el movimiento fetal y, por lo tanto, es un momento muy emocionante.

Finalmente, la ecografía de anatomía también se realiza en este trimestre para observar el crecimiento apropiado del bebé y el desarrollo de órganos y partes del cuerpo esenciales. A veces, el género también se revela. Todos estos son muy emocionantes para las mujeres.

Duración del segundo trimestre

El segundo trimestre puede durar desde la semana 14 hasta la semana 27 más 6 días.

Cambios anatómicos durante el segundo trimestre del embarazo

Para la mujer, el útero comienza a salir del borde pélvico hacia el final del segundo trimestre, lo que hace que el embarazo sea más visible.

Ella continúa teniendo un volumen de sangre expandido, por lo que su corazón bombea más sangre por minuto que antes del embarazo, y aproximadamente una quinta parte de todo el suministro de sangre materna ahora va al útero.

Problemas asociados con el segundo trimestre del embarazo

Las mujeres embarazadas a menudo experimentan las siguientes molestias durante el segundo trimestre:

1. Dolor de ligamento redondo

El dolor del ligamento redondo puede ser una preocupación común en el segundo trimestre ya que el útero comienza a crecer mucho más que en el primer trimestre.

Los ligamentos redondos unen el útero a la pared lateral pélvica y finalmente a través del canal inguinal a los labios mayores. Esta es la razón por la que muchos pacientes tienen dolor / estiramiento pélvico inferior bilateral en esta región.

Se recomiendan estiramientos, Tylenol y actividad física para mejorar. Algunas mujeres usan compresas térmicas siempre que no estén directamente sobre el útero.

2. Experimentar el movimiento fetal

Aunque no es un problema, las mujeres experimentan por primera vez el movimiento fetal en el segundo trimestre, que a veces se puede confundir con movimiento gastrointestinal, calambres uterinos, etc.

3. Náuseas y vómitos

Las náuseas y los vómitos, aunque mejoran, aún pueden ser un desafío en el segundo trimestre del embarazo, lo que puede requerir un cambio en los hábitos dietéticos y los medicamentos para tratar.

4. Estreñimiento

Algunas mujeres experimentarán más estreñimiento a medida que la motilidad gastrointestinal se ralentiza con las hormonas del embarazo que circulan por todo el cuerpo. Por lo tanto, es importante sobrehidratarse, aumentar la ingesta de verduras de hoja verde con fibra y seguir comiendo frutas, que también tienen fibra.

Algunas mujeres pueden necesitar ablandadores de heces adicionales o agentes de aumento de volumen de fibra que son más seguros durante el embarazo.

5. Hinchazón de las encías

Las mujeres embarazadas pueden experimentar cierto grado de inflamación de las encías durante el segundo trimestre, pero el sangrado no provocado generalmente no ocurre sin una coagulopatía subyacente. Por lo tanto, si sus encías comienzan a sangrar sin motivo, visite a su médico para un chequeo.

6. Dilatación cervical indolora y parto vaginal pretérmino previable

En casos muy raros, las pacientes con insuficiencia cervical pueden tener dilatación cervical indolora y un parto vaginal pretérmino previable , que sería la complicación más compleja en el segundo trimestre.

Alivio durante el segundo trimestre

Las náuseas y la fatiga intensa suelen mejorar en el segundo trimestre. El manchado durante el primer trimestre también mejora en esta etapa.

Calambres durante el segundo trimestre del embarazo

Es normal experimentar estiramiento uterino y dolor de ligamentos redondos en esta etapa. Sin embargo, los calambres, aunque no son infrecuentes, no suelen aparecer en el segundo trimestre.

A medida que el bebé comienza a moverse, la madre puede experimentar un calambre uterino en respuesta a las patadas del bebé, que las pacientes pueden describir como una “tensión” reaccionaria. Sin embargo, esto no es lo que normalmente se entiende por calambres uterinos.

Vitaminas y suplementos minerales para tomar durante el segundo trimestre

Las mujeres deben seguir tomando sus vitaminas prenatales a diario y es posible que necesiten un suplemento de hierro si su análisis de sangre ha detectado anemia por deficiencia de hierro.

Ejercicios recomendados para el segundo trimestre del embarazo

No hay restricciones de ejercicio en el segundo trimestre siempre que la mujer no practique deportes de contacto, que pueden causar lesiones directas en el abdomen, y siempre que se sienta cómoda con los ejercicios.

Siempre recomiendo a las mujeres que se mantengan sobrehidratadas durante sus ejercicios y que escuchen a sus cuerpos cuando les digan que se detengan, mientras toman muchos descansos. Todavía está bien nadar, trotar, andar en bicicleta, levantar pesas y hacer clases de cardio o máquinas de ejercicios durante el embarazo.

Cuando el centro de gravedad cambia debido al abdomen agrandado, las mujeres tienden a reducir algunas de sus actividades físicas debido al equilibrio, como andar en bicicleta. Sin embargo, el ejercicio durante el embarazo es muy saludable y se recomienda.

Palabra final

Cada mujer tiene una constitución diferente, lo que afecta la forma en que concibe, lleva y da a luz a un bebé. Por lo tanto, toda la experiencia del embarazo no se puede generalizar, ya que cada mujer puede tener sus propios factores de riesgo y preocupaciones de salud. Sin embargo, el curso estándar del embarazo sigue siendo el mismo para todas las mujeres: un proceso de 9 meses dividido en 3 trimestres de 3 meses cada uno.

El segundo trimestre es relativamente menos incómodo que el primero, pero se caracteriza por un desarrollo fetal significativo y cierto grado de malestar.

Algunas medidas sencillas de cuidado en el hogar pueden ayudarlo a atravesar esta fase sin dificultad. Esto incluye ejercicios apropiados, hidratación, estiramiento, una dieta bien balanceada y dormir las cantidades adecuadas.

Asegúrese de consultar a su obstetra-ginecólogo antes de intentar cualquier nueva intervención y si se enfrenta a una incomodidad constante o nota algo fuera de lo común.

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