¿Es malo sostenerse en caca durante mucho tiempo? - Remedios caseros
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¿Es malo sostenerse en caca durante mucho tiempo?

Todos podemos estar de acuerdo en que cagar es bueno para ti. (Existen pocos hechos universales e incuestionables en el mundo de la salud). Mantenerse defecando durante 1-3 días o incluso durante una semana puede causar un serio problema para su salud, dolores y molestias.

Sin embargo, el deseo a veces puede venir en los momentos más inoportunos. Es posible que esté en medio de una reunión importante con un cliente, en una fecha caliente o en un avión y tenga la preocupación de dejarlo salir en el cielo (una preocupación absolutamente razonable, según el método). Entonces haces lo que cualquier adulto lógico haría:.

Lo sostienes hasta que puedas ir un poco más tarde. No puede ser tan malo, ¿verdad? Para ser sincero, tampoco podemos creer que estemos hablando de esto, sin embargo, alguien tiene que hacer la pregunta, y hemos obtenido la respuesta.

¿Qué sucede si sostienes en popa por demasiado tiempo?

Básicamente, la caca es una mezcla de productos de desecho y bacterias, como resultado del proceso digestivo de su cuerpo. Después de comer, le toma a su cuerpo un poco menos de 53 horas para que haga lo suyo y saca el sándwich BLT de su boca a través de su tracto digestivo y por el otro extremo (hecho curioso: la comida pasa aproximadamente 40 de esas horas solo en su gran tracto intestinal, también conocido como su colon). Cuando la comida absorbida finalmente llega al final, las paredes rectales se estiran, lo que envía una señal intrincada al cerebro de que es “hora de ir”.

El horario y la frecuencia de todo el mundo van a cambiar, algunos van algunas veces al día o una vez cada par de días. Lo crucial es que tienes un horario básicamente regular. Entonces, cuando tienes que irte, es mejor que “prestes atención a tu cuerpo”. Sin embargo, si tienes que mantenerlo por cualquier factor, las heces vuelven a tu colon, donde se toma más agua. y guardado hasta la próxima vez que necesites ir.

“Mantener en tu poo el evento inusual está bien, sin embargo [shouldn’t be] hecho todo el tiempo”, afirma Alison Chen, ND, y autor de What Your Poo Dice sobre ti Mantener el movimiento intestinal puede causar estreñimiento innecesario dice Chen, debido al hecho de que cuanto más tiempo sostiene la materia fecal en el colon, más agua se absorbe y más se endurece. Esos elementos podrían causar problemas de colon debido al esfuerzo y la tensión de expulsarlo más adelante.

¿Es malo sostener la caca constantemente? Sí. Puede provocar intestinos distendidos (una porción del tracto intestinal grande que en realidad se ha hinchado) o intestinos afectados (una gran hinchazón de heces secas y duras que terminan atrapadas en el ano) que causan condiciones perjudiciales. También puede causar prolapso rectal, el resultado de que el ano estira el músculo anal, lo que lleva a la incontinencia fecal.

“Sostener la excreta puede provocar intestinos hinchados y problemas con las deposiciones regulares en el futuro”, dice Spencer Nadolsky, DO, un médico de familia, quien agregó que los intestinos se pueden remodelar gradualmente. Y otra consecuencia no genial: cuando sostienes, los músculos de tu ano se estiran y envían la señal para dejar de responder al impulso de ir, lo que en algunos casos puede llevar a un vaciado más lento del colon cuando es el momento.

Ambos los expertos médicos coinciden en que no es dañino sostener tu caca de vez en cuando, pero ciertamente no debes hacer una rutina.

De acuerdo, entonces ese es un misterio fijo, sin embargo, ¿qué pasa con los pedos? (¡Ríete de todo lo que deseas, pidiéndole a las mentes que lo sepan!) “Mantener los pedos en realidad no es tan malo, debido al hecho de que es el aire el que debe ser lanzado”, afirma Chen, “sin embargo, sigue siendo una presión construyendo dentro. “No discutir que es francamente incómodo.

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Es mejor hacer caca y tirar cohetes cuando lo necesites.

Hay pocas razones razonables para luchar legalmente contra el impulso (como quizás si están dando un discurso público) para defecar, sin embargo en los demás casos, debe evitar mantener las deposiciones cuando sea posible, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. La realidad del asunto es que todos cagan y necesitan defecar cuando sienten la necesidad de hacerlo, incluso en medio de una cena romántica. Simplemente muestre su fecha en este breve artículo para hacerlo más convincente.

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