¿Por qué mi columna vertebral se rompe? - Remedios caseros
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¿Por qué mi columna vertebral se rompe?

Cuando te sientas quieto en tu escritorio durante largas horas, tu cuello y tu espalda pueden agrietarse y explotar cuando por último te levantas. ¿Esto es normal? ¿Deberías preocuparte? Conozca por qué se rompe el cuello y la espalda, y por qué debe dejar los ajustes de la espalda a los profesionales.

Es una creencia frecuente que los sonidos de crujido y estallido que escucha cuando tuerce y flexiona la espalda provienen de burbujas que aparecen en su articulaciones. Esta teoría, que se introdujo originalmente en la década de 1970, puede ser realmente incorrecta. Estas son las razones más probables por las que se fracturan sus articulaciones:

Grieta de la columna causada por la formación de burbujas

En lugar del sonido de grietas proveniente del estallido burbujeante, numerosos científicos ahora creen que se debe al desarrollo de burbujas. Greg Kawchuk, autor principal de un estudio de investigación de 2015, dice que las burbujas se forman cuando las superficies de las articulaciones son diferentes debido al hecho de que no hay suficiente líquido en las articulaciones para llenar el espacio ampliado. Se crea una cavidad llena de gas, que es lo que hace que el ruido se relacione con la ruptura de la espalda.

Grieta de la columna causada por la liberación de burbujas

Presionar una articulación también puede causar la presencia de oxígeno, nitrógeno y gases de dióxido de carbono entre las articulaciones para liberar, al igual que la liberación de gases cuando se abre una lata de refresco.

Grieta de la columna causada por presión negativa

Otra teoría es que cuando la junta se vuelve diferente, el líquido sinovial entra para llenar el espacio. El aumento de fluidos es lo que produce el ruido y produce una sensación específica al reventar una articulación.

Grieta de la columna causada por tendones y ligamentos

Es posible que el sonido de “estallido” que escuche no sea realmente un estallido conjunto en absoluto. Lo que podría estar escuchando es el ruido de un tendón que se rompe rápidamente sobre una articulación o un ligamento que se contrae rápidamente cuando se reubican las articulaciones. Estos ruidos ocurren con mayor frecuencia en las articulaciones de la rodilla o el tobillo cuando se para desde una posición sentada o camina por las escaleras.

¿Es peligroso dar la espalda?

A menudo, un movimiento rápido aquí o un giro provocará accidentalmente espalda o cuello para reventar. Siempre que esto ocurra en pequeñas cantidades, no tiene absolutamente nada de qué preocuparse. Sin embargo, nunca debes mirar hacia atrás o dividir el cuello para aliviar el dolor o la rigidez. Cuando se golpea la espalda con frecuencia, puede extender los ligamentos hasta el punto de volverse inestable. Esto podría:

  • Obstaculizar la capacidad de los ligamentos para estabilizar sus articulaciones.
  • Causar alineación inadecuada de la columna vertebral.
  • Causar nervios pinzados.
  • Causa rigidez crónica, inflamación y dolor.

Además, cuando usted emerge su espalda en un esfuerzo por eliminar el dolor, las articulaciones que termina crujiendo son las que actualmente se extienden demasiado delgadas, no las que están cerradas con fuerza y ​​causándole dolor. Entonces no estás realmente arreglando el problema dando una palmadita en la espalda.

Seguimiento

Romper tu propia espalda puede proporcionar alivio temporal, pero nunca llegarás a la raíz del problema sin la ayuda de un profesional quiropráctico. Los profesionales están capacitados para llevar a cabo modificaciones posteriores para revertir su dolor, no solo para ofrecer alivio temporal mientras desencadena problemas en otras áreas. Con la ayuda de rayos X y un examen físico, los médicos quiroprácticos pueden determinar qué áreas del cuello y la espalda están cerradas con llave y qué áreas están demasiado estiradas.

Una columna vertebral sana solo requiere un par de cambios antes de que se reanude función apropiada y deja de dañar. Esto implica que no necesita someterse a un control espinal constante para no sentir dolor a largo plazo.

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