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Ginkgo Biloba para mareos: beneficios y dosis

El mareo, la sensación de que usted o su entorno están girando, puede ser una sensación preocupante, aunque rara vez indica una afección mortal. Sin embargo, los mareos inexplicables requieren una visita al médico. Los especialistas recomiendan buscar primeros auxilios si el mareo va acompañado de una lesión en la cabeza o dolor de cabeza severo rigidez en el cuello, visión borrosa dolor en el pecho fiebre alta, deterioro del habla o problema al caminar.

Igualmente llamado vértigo, el mareo puede desencadenarse por vértigo posicional paroxístico benigno, inflamaciones del oído interno, enfermedad de Meniere y ciertos medicamentos. Los terapeutas naturales suelen sugerir ginkgo biloba para aliviar el mareo. Consulte a su médico antes de tomar ginkgo biloba.

Beneficios de Ginkgo Biloba

El árbol de ginkgo biloba, también llamado yinhsing y albaricoque plateado, es prácticamente un fósil viviente, cuyos orígenes se remontan más de 200 millones de años al período geológico del Pérmico . Los ginkgoes pueden crecer hasta 70 pies de alto y tienen hojas en forma de abanico. Los árboles femeninos producen una fruta marrón maloliente; sus semillas comestibles aparecen como almendras, y se venden como un manjar en Asia. Ginkgo ha sido utilizado desde el siglo XI en la medicación estándar china para estimular la digestión de los alimentos, tratar el asma y aliviar la inflamación de los vasos sanguíneos debido a la exposición al invierno, también llamados sabañones. Los herbolarios contemporáneos aconsejan el ginkgo para mejorar el sistema inmunológico y tratar la deficiencia cerebral, los problemas cognitivos, la enfermedad vascular, la esquizofrenia, el zumbido en los oídos y el vértigo.

¿Ginkgo Biloba ayuda a los mareos?

El ginkgo contiene dos grupos útiles de constituyentes: flavonoides antioxidantes, que incluyen quercetina, kaempferol e isorhamnetine, y terpenos, que incluyen ginkgólidos y un compuesto llamado bilobalida, ambos distintos del ginkgo. Ginkgetin, bilobetin y catechins -polyphenols también descubiertos en el té verde- existen en el ginkgo, al igual que los pigmentos de plantas antioxidantes llamados proanthocyanins.

que suministra médicos revisados ​​por colegas información para los consumidores: acredita el ginkgo biloba con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, junto con los resultados frente a la arteriosclerosis, el asma, el cáncer, la deficiencia cerebral, la enfermedad de Alzheimer y el vértigo. La salud complementaria y alternativa de Blue Shield, BSCAH, informa que los terpenos en el ginkgo están asociados con la mejora del flujo al cerebro. MayoClinic.com identifica al ginkgo biloba como muy eficaz en el tratamiento del mareo relacionado con la disfunción vestibular, un problema de equilibrio que proviene del oído interno.

Revisiones breves de Ginkgo Biloba para el vértigo

Las capacidades de Ginkgo biloba para ayudar al vértigo están tan bien registradas los investigadores lo usan para evaluar la eficacia de otros tratamientos contra el vértigo. En una investigación científica doble ciego publicada en 2005 en “Journal of Alternative and Complementary Medication”, los investigadores compararon los efectos del ginkgo biloba con el tratamiento homeopático Vertigoheel. Los pacientes que tomaron ginkgo biloba, así como Vertigoheel, experimentaron una disminución en mareos según lo determinado por las puntuaciones en una encuesta de mareo estándar y una prueba de caminar en línea. Se descubrió que ambos tratamientos eran igualmente eficientes para mejorar el vértigo.

Uso y dosificación de Ginkgo Biloba para el mareo

Según BSCAH, la dosis para el vértigo utilizada en estudios de investigación fue de 120 mg al día de extracto de ginkgo biloba estandarizado al 24 por ciento flavonas y lactonas terpénicas al 6 por ciento, consideradas 3 meses. Es posible que se necesite tomar Ginkgo de 8 a 12 semanas antes de que se vean los impactos. Se han informado reacciones alérgicas al ginkgo. Ginkgo no se debe usar con aspirina o anticoagulantes, ni con cualquier persona con deficiencia de vitamina K. Aunque el ginkgo biloba puede ser efectivo para reducir el mareo, también puede causar mareos como efecto secundario. Otros posibles efectos secundarios incluyen dolor de cabeza, palpitaciones del corazón, molestias gastrointestinales y erupción cutánea. Consulte a su médico antes de usar ginkgo biloba. Si está embarazada o en periodo de lactancia, no tome ginkgo biloba.

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