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Saber qué esperar y hacer los preparativos con anticipación puede ayudar a que la recuperación de la cirugía del hombro avance de manera eficiente.
Consejos de recuperación necesarios después de la cirugía del hombro
Después de la cirugía general de reemplazo de hombro, debe usar un cabestrillo como cuatro semanas. Es probable que pueda salir de la eslinga durante la terapia física después de dos semanas. La mayoría de los pacientes vuelven a la movilidad normal después de un mes. Sin embargo, muchos ignoran los cambios de estilo de vida que deberían hacer antes de ingresar a la sala de operaciones. Debe realizar ciertas modificaciones de seguridad en su hogar y en su hogar para prepararse para su recuperación y rehabilitación.
Recuperación postoperatoria del hombro en el hogar
Algunas modificaciones en su hogar pueden marcar una gran diferencia durante la recuperación. Antes de la fecha de la cirugía del hombro, planifique y prepare sus comidas para las próximas semanas. Compre las comidas en contenedores o bolsas de sándwich y colóquelas en el refrigerador o congelador para un recalentamiento simple. También es posible que desee acumular alimentos fáciles de manejar y listos para comer, como ensaladas, pan, cereales, nueces y fiambres.
Practique bañarse y cepillarse los dientes con el brazo sano. Un cepillo de dientes eléctrico puede ayudar. Si su ducha todavía no tiene una, piense en instalar una barra de agarre para minimizar el riesgo de lesiones por resbalones y caídas. También querrá que todos los productos de uso común, como tazas y pasta de dientes, estén disponibles fácilmente. Mantenga ropa y dispositivos fáciles de usar como camisetas, pantalones de chándal y zapatos sin cordones en la parte delantera de su armario. El alcance extremo, la flexión o el esfuerzo pueden retrasar su recuperación.
Cuidado postoperatorio para su hombro
Si bien su cabestrillo después de la cirugía de reemplazo total de hombro brinda apoyo, sentarse y dormir puede ser desagradable o doloroso. Si dormir en una cama es doloroso, intente usar un sofá o una silla reclinable. Descanse el brazo sobre un cojín o almohada mientras lee, come o realiza otras actividades sentadas.
Observe el corte de su hombro durante toda su recuperación. Si observa hinchazón, drenaje, dolor o dolor, o si tiene fiebre, llame a su médico de inmediato. Un pequeño sangrado es normal. De lo contrario, mantenga su lesión lejos de la suciedad, los desechos y la humedad, que consiste en baños.
Modifique su vendaje según las instrucciones hasta que le quiten los puntos, lo que generalmente ocurre una semana después de la cirugía. Después de quitarle los puntos, su médico podría permitirle lavar la herida. No tome duchas largas ni empape la herida en un baño. Asegúrese de secar completamente la lesión después de la ducha.
tiempo de recuperación de la cirugía del hombro
Su médico le proporcionará ciertas pautas de recuperación de la cirugía del hombro que debe seguir al pie de la letra. Él podría recetar medicamentos para prevenir los coágulos de sangre. También podría recetar analgésicos y / o medicamentos antiinflamatorios. Use estos medicamentos según las instrucciones, y solo cuando sea esencial.
Terapia física y ejercicio después de la cirugía del hombro
La fisioterapia es tal vez el elemento más importante de su recuperación. Su médico o terapeuta le ofrecerá ejercicios regulares para llevar a cabo. Siga estos movimientos cuidadosamente y no exagere su resistencia. Haga una pausa si termina fatigado o adolorido porque sus músculos necesitan mucho tiempo para recuperarse y adaptarse.
Después de su primera consulta de seguimiento, el médico puede modificar su rutina según su progreso.
Puede experimentar opresión, hematomas e hinchazón de su brazo y mano. Estos síntomas son regulares y se originan en el procedimiento de recuperación en su hombro.
Su médico probablemente le aconsejará que flexione y enderece el codo, cierre y suelte suavemente el puño y realice movimientos leves del péndulo con frecuencia para ayudar al flujo sanguíneo y mejore la conveniencia.
Reanudando su vida
En la marca de las seis semanas, su médico identificará si puede regresar al trabajo y reanudar las actividades atléticas. Si su rutina típica involucra una tensión intensa o un movimiento intenso, es posible que necesite sesiones de fisioterapia adicionales antes de que su hombro esté listo.
Con atención individualizada y medicación adaptativa, los cirujanos del Centro de Salud Quirúrgica de Arkansas se comprometen a cuidarlo a usted y a su hogar en cada paso del camino.
Resumen
Use los consejos y trucos útiles de nuestros cirujanos ortopédicos para asegurarse de que la recuperación de la cirugía de su hombro progrese rápidamente y con una incomodidad mínima.