¡Los dientes de sus hijos están en riesgo! He aquí cómo evitar las caries en los niños - Remedios caseros
Salud

¡Los dientes de sus hijos están en riesgo! He aquí cómo evitar las caries en los niños

Uno de los problemas de salud más comunes que se observan en la actualidad es la caries dental. Aunque la caries dental pueda parecer un asunto menor, en realidad es bastante dañino para su salud en general. Esto se debe a que la caries dental puede provocar el desarrollo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares . Por lo tanto, es importante prevenir las caries y los problemas de las encías desde una edad temprana.

Los estudios de investigación muestran que el 42% de los niños de 2 a 11 años tienen caries en los dientes y el 21% de los niños con caries se encuentran en el grupo de edad de 6 a 11 años. Cuando los gérmenes afectan los dientes de leche, causan muchos problemas, como el debilitamiento de los dientes y las encías. Esto afecta gravemente el crecimiento de los dientes. Por el contrario, cuando los dientes permanentes se ven afectados, es motivo de gran preocupación, ya que puede provocar enfermedades bucales crónicas. Como resultado, aumenta la necesidad de procedimientos dentales dolorosos.

La buena noticia es que estas infecciones y caries dentales se pueden prevenir. El cuidado dental de su hijo comienza con usted, el padre. Es importante seguir algunos consejos para evitar la caries dental y las caries en tus hijos.

1. Atención dental temprana:

Debe comenzar con el cuidado dental de su hijo lo antes posible. Las madres y las mujeres embarazadas deben asegurarse de tener una salud bucal perfecta. Los gérmenes pueden transmitirse de madres a bebés fácilmente cuando comparten alimentos y leche. Puede usar toallitas limpias y tibias para limpiar las encías del bebé después de cada comida. Puede evitar la caries dental en los bebés si no les permite dormir con un biberón de leche en la boca. Esto se debe a que provoca una acumulación de gérmenes debido a la presencia continua de sacarosa y glucosa en la boca. En su lugar, use una botella de agua mientras duerme.

Una vez que empiecen a salir los dientes, cepille los dientes de su bebé dos veces al día con cepillos suaves. Puede comenzar a enseñarles a sus hijos cómo cepillarse los dientes cuando tengan entre 3 y 5 años de edad. Es posible que deba controlar sus hábitos orales durante algunos años más hasta que tengan entre 8 y 10 años de edad. También puede presentarles la idea de usar hilo dental con regularidad, ya que ayuda a eliminar la placa y a limpiar la línea inferior de las encías y los surcos. La idea es inculcar el hábito del cuidado dental en los niños y hacerles comprender su importancia. Medlife ofrece cepillos de dientes, pastas dentales e hilo dental apropiados para la edad.

2. Una dieta saludable combate los ácidos:

Cuando comemos alimentos, las bacterias presentes en nuestra boca producen ácido a partir del azúcar en nuestros alimentos. Este ácido disuelve el esmalte dental y provoca caries. La formación regular de este ácido conduce a más caries. Debido a esto, es importante evitar en la medida de lo posible agregar azúcar en la dieta de su hijo.

Además, no debe dar líquidos azucarados a los bebés y limitarse a beber leche y agua. Mientras estructura la dieta para los niños mayores, evite los chocolates, caramelos y galletas azucaradas como bocadillos y, en su lugar, opte por verduras, ensaladas, almendras, yogur o queso. Esto se debe a que las frutas proporcionan vitaminas esenciales que mantienen la boca limpia y el queso ayuda a producir suficiente saliva, lo que ayuda a enjuagar la boca con regularidad. También debe incluir alimentos ricos en proteínas, calcio y fósforo para garantizar el mejor cuidado dental para su hijo. Beber suficiente agua es importante ya que enjuaga la boca y no permite que la comida se atasque en ninguna de las grietas de las encías. Evite los refrescos, jugos o bebidas gaseosas ricas en azúcar.

3. Visitas regulares al dentista:

Buscar la ayuda de profesionales de la salud siempre es beneficioso. Es importante acudir regularmente al dentista desde una edad temprana para mantener una perfecta salud bucal. Debe comenzar a llevar a su hijo al dentista a la edad de un año. Esto le ayuda a comprender el crecimiento y desarrollo de los dientes de su hijo. Puede hablar sobre el uso de chupetes, el hábito de chuparse el dedo, el cuidado en el hogar y el uso de fluoruros para brindar el mejor cuidado a su hijo. Las visitas regulares también ayudan a que su hijo se sienta cómodo con un dentista.

Visitar a un dentista al menos dos veces al año garantizará que pueda abordar un problema bucal antes de que se convierta en un problema de salud importante. Las visitas regulares al dentista también le ayudarán a evitar procedimientos costosos en el futuro. También ayuda a evitar la pérdida de dientes en el futuro.

4. Los fluoruros fortalecen los dientes:

Es posible que haya visto anuncios de pasta de dientes que enfatizan la importancia del flúor. La importancia del flúor es que ayuda a fortalecer el esmalte dental al trabajar con la placa y la saliva. Además, este potente agente ataca la formación de ácido láctico y protege la salud general de sus dientes. Hay muchas formas de obtener flúor, como pastas dentales, geles y enjuagues con flúor, e incluso suplementos de flúor. Es aconsejable hablar sobre la ingesta de flúor con un médico antes de usarlo para sus hijos.

5. Proteja los dientes con selladores:

Los niños a menudo se quejan de que la comida se les pega en los dientes posteriores. Hay surcos profundos presentes en los dientes posteriores que pueden contener los trozos de comida durante mucho tiempo, lo que aumenta las posibilidades de caries. Es importante evitar este tipo de situaciones. Los selladores son la solución a este problema y un dentista puede ayudarlo con esto. Un sellador es una capa limpia que se aplica en la parte superior de los dientes posteriores (molares y premolares) para prevenir la caries. Ayuda a los niños de manera eficaz, ya que dura varios años y puede prevenir afecciones bucales incómodas.

Para asegurar la buena salud dental de tus hijos, debes tener en cuenta estos hábitos y trabajar en ellos con regularidad. Trabajar junto con sus hijos de manera responsable puede ayudar a garantizar la higiene y la salud bucales. Una dieta saludable con menos contenido de azúcar, cuidado dental temprano y visitas regulares al dentista son la clave para obtener una dentadura perfecta que su hijo pueda hacer alarde.

6. Enséñele a su hijo la importancia de la higiene bucal a través de recompensas:

Los niños a menudo pueden descuidar su higiene bucal, ya que cepillarse los dientes se siente como una tarea molesta. Sin embargo, si tiene en cuenta las teorías conductuales sobre el aprendizaje, puede asegurarse de que su hijo se cepille los dientes de buena gana todos los días. ¿Cómo puedes lograrlo? Puede implementar un pequeño sistema de recompensas que motive a su hijo a pensar detenidamente sobre la higiene bucal desde una edad temprana. Algo tan simple como pasar una hora extra jugando en el parque el fin de semana puede ser una recompensa emocionante para su hijo. A menos que los niños comprendan la importancia de mantener sus dientes, siempre estarán en riesgo de tener una mala salud bucal.

7. Controle los niveles de estrés de su hijo:

Los niños de hoy están bajo mucha presión para sacar buenas notas desde una edad temprana. Como resultado, nadie es demasiado joven para sufrir estrés. Uno de los síntomas más comunes del estrés que afecta la salud bucal es rechinar los dientes. Rechinar los dientes desgasta el esmalte protector, lo que hace que los dientes de su hijo sean más susceptibles a las caries. Si su dentista le señala signos de daño en el esmalte durante un chequeo, debe tener en cuenta que el estrés podría ser parte del problema.

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