Cómo calmar la conjuntivitis en casa - Remedios caseros
Salud general

Cómo calmar la conjuntivitis en casa

La conjuntivitis, o conjuntivitis, es una afección en la que el ojo se vuelve rosado (rojo) debido a la hinchazón de la superficie del ojo o conjuntiva, a menudo acompañada de picazón, secreción y, a veces, dolor.

Esta inflamación puede ser el resultado de una infección, alergia o exposición a agentes químicos. La conjuntivitis alérgica y química no es contagiosa, pero la conjuntivitis viral o bacteriana puede ser muy contagiosa.

Remedios caseros para la conjuntivitis

Aquí hay algunas medidas que puede tomar para prevenir y aliviar la conjuntivitis.

Descargo de responsabilidad: los remedios caseros solo deben usarse como complementos para aliviar los síntomas, además del tratamiento prescrito por el médico. Además, no se ponga nada en el ojo sin antes haberlo examinado su médico. El uso de alimentos o extractos de hierbas está estrictamente prohibido ya que no son estériles y pueden agravar la infección.

1. Aplicar una compresa fría

Para la conjuntivitis alérgica, el uso de una compresa fría puede ayudar a reducir la hinchazón y la picazón en el ojo y prevenir la formación de costras en las pestañas debido a la secreción seca.

Cómo utilizar:

  1. Toma un paño limpio y sumérgelo en agua fría.
  2. Exprima el exceso de agua y coloque el paño sobre el ojo afectado.
  3. Déjelo durante 5 a 10 minutos.
  4. Aplique una compresa fría de 3 a 4 veces al día.

También puede usar mascarillas de gel para ojos comerciales que guarda en el refrigerador.

Nota: No use el mismo paño para ambos ojos. Si solo un ojo está infectado, evite el contacto del paño con el otro ojo.

2. Aplique una compresa tibia

Aplicar una compresa tibia puede ayudar cuando los párpados se pegan. La compresa tibia afloja la secreción seca y ayuda a separar los párpados.

Cómo utilizar:

  1. Remoje un paño limpio en agua tibia y escúrralo.
  2. Coloque el paño sobre sus ojos hasta que se enfríe.
  3. Repite el procedimiento varias veces al día.

Asegúrese de usar un paño limpio cada vez y paños separados para ambos ojos.

Resumen:Si bien el uso de compresas frías y calientes está muy extendido, no se han realizado experimentos científicos para estudiar sus efectos. Por lo tanto, se necesitan más estudios para establecer la eficacia y seguridad de la terapia de calor o frío para aliviar la conjuntivitis.

3. Aplicar bolsitas de té

La aplicación de una bolsita de té puede reducir rápidamente el enrojecimiento y otros síntomas asociados con la conjuntivitis . El té posee propiedades antiinflamatorias que ayudan a disminuir la inflamación hasta cierto punto y previenen su propagación.

Sin embargo, estas afirmaciones se basan en evidencia anecdótica y no se han realizado estudios científicos. Por lo tanto, tenga cuidado al usar té, asegurándose de que no le entre en los ojos.

Cómo utilizar:

  1. Remoje dos bolsitas de té de té verde o negro en agua y exprima el exceso de agua.
  2. Ponlos en el frigorífico unos minutos.
  3. Coloque las bolsitas de té frío sobre los ojos cerrados.

4. Use toallitas desinfectantes

Las bacterias de sus ojos pueden transferirse fácilmente a sus anteojos o antiparras, por lo que es importante desinfectarlos con regularidad para evitar que la infección persista o reaparezca.

Puede usar toallitas desinfectantes compradas en la tienda para esto, pero solo después de consultar a su médico sobre la marca adecuada. El médico incluso puede recomendar el uso de estas toallitas para limpiar la sustancia pegajosa de sus ojos infectados.

Alternativamente, puede usar un paño estéril humedecido en una solución desinfectante registrada por la EPA o una solución de detergente neutro para limpiar sus gafas, pero siempre use guantes mientras lo hace.

5. Usa lágrimas artificiales

Puede usar gotas lubricantes para los ojos que están disponibles sin receta médica para reducir la sequedad, la inflamación y el malestar general causado por infecciones oculares como la conjuntivitis.

Estas gotas para los ojos son esencialmente lágrimas artificiales que humedecen la superficie de los ojos para disminuir la irritación causada por tales infecciones. Proporcionan malestar sintomático sin combatir la fuente bacteriana de la infección.

Las gotas oftálmicas antibióticas, por otro lado, están diseñadas para eliminar las bacterias, pero por lo general no son necesarias, ya que estas infecciones oculares generalmente se resuelven por sí solas sin ningún medicamento en 1 a 2 semanas.

Precaución: Las lágrimas artificiales a veces pueden inducir efectos secundarios adversos o una reacción alérgica, lo que provoca visión borrosa, aumento de la picazón o inflamación, mareos, malestar o dificultad para respirar. Si experimenta alguno de estos síntomas, suspenda las gotas para los ojos y consulte a su médico de inmediato.

Recomendaciones dietéticas

El consumo de estos alimentos saludables puede ayudar a su cuerpo a combatir mejor la infección.

1. Toma probióticos

Los probióticos son bacterias buenas que ayudan a combatir una variedad de infecciones. Controlan el crecimiento de bacterias que causan infecciones al permitir el aumento de microbios sanos. Estos están disponibles en forma de cápsulas, alimentos y píldoras.

Direcciones:

  • Incluya alimentos ricos en probióticos como yogur, queso, chucrut, kimchi y pepinillos en su dieta.
  • Consuma suplementos probióticos al consultar a su médico.

2. Consuma una dieta rica en vitaminas

Las vitaminas y los minerales son esenciales para la salud de tus ojos. Consume alimentos ricos en:

  • Vitaminas A y C y zinc: tomates, brócoli, apio, col rizada, coliflor, fresas, frambuesas, melón, espinaca, repollo y naranja.
  • Vitaminas B 2 y B 6 : Lácteos, semillas de girasol, verduras frescas, pavo, atún y productos integrales.
  • Luteína y zeaxantina: guisantes, brócoli, verduras de hoja verde, huevos y mangos.

Medidas preventivas de autocuidado

Aquí hay algunas cosas que se deben y no se deben hacer para mantener sus ojos libres de infecciones:

  • Use pañuelos o toallas limpias para limpiarse la cara.
  • Evite compartir artículos como toallas de mano, pañuelos de papel o paños.
  • Mantenga sus manos limpias. Lávelos antes y después de las comidas, después de estornudar o toser y cuando vaya al baño.
  • Evite tocarse los ojos, especialmente sin lavarse las manos.
  • Use gafas de natación durante la natación para evitar la irritación por el cloro o la infección de los microbios presentes en el agua.
  • Evite los alérgenos y sustancias que puedan irritar sus ojos:
    • Las alergias al polen se pueden evitar limitando la actividad al aire libre y cerrando ventanas y puertas si se informa un alto nivel de polen en el aire.
    • Si es alérgico a los animales, evite el contacto con las mascotas. En caso de contacto, asegúrese de no tocarse los ojos con las manos.
    • En caso de exposición a alérgenos, lávese las manos y el cuerpo correctamente.
  • Tu maquillaje puede albergar bacterias. Evite el uso de maquillaje si ya está infectado y deséchelo si lo usa durante la conjuntivitis. No comparta su maquillaje de ojos con otras personas.
  • Cambie las fundas de almohada con frecuencia. El drenaje de los ojos infectados es contagioso hasta 48 horas después del inicio del tratamiento.
  • Complete el curso de los medicamentos recetados y deséchelos después de su uso.
  • Quítese los lentes de contacto antes de ducharse para evitar el atrapamiento de bacterias entre el lente y el ojo.
  • Durante la infección, evite usar lentes de contacto sin el permiso de su médico. Si la conjuntivitis se debe al uso de lentes de contacto, es posible que deba cambiar sus lentes o usar una solución desinfectante.

El optometrista puede pedirle que use lentes que necesitan un reemplazo frecuente para prevenir la recurrencia de la enfermedad.

Preguntas más frecuentes sobre la conjuntivitis

¿La conjuntivitis es contagiosa?

La conjuntivitis alérgica no es infecciosa. Sin embargo, la conjuntivitis causada por infecciones bacterianas o virales es muy contagiosa y puede propagarse a través de:

  • Contacto directo con el ojo por manos infectadas.
  • Contacto piel a piel (abrazos y apretones de manos)
  • Tocar objetos contaminados con los microbios causantes.
  • Contacto con el tracto respiratorio / gotitas en el aire

¿Pueden los recién nacidos contraer conjuntivitis?

La conjuntivitis neonatal, o el desarrollo de la conjuntivitis en los recién nacidos, es posible y puede ocurrir debido a una infección, irritación o bloqueo del conducto lagrimal.

También puede contraerse de la madre durante el parto (es posible que la madre no experimente ningún síntoma, pero sea portadora del virus o la bacteria causante en el canal del parto).

La conjuntivitis neonatal puede ocurrir entre 1 día y 2 semanas después del nacimiento y se caracteriza por secreción de los ojos y párpados enrojecidos, hinchados y sensibles.

La conjuntivitis infecciosa puede causar complicaciones graves en los recién nacidos, por lo que se recomienda alejar a los bebés de las personas con gripe o resfriado y buscar ayuda médica inmediata si sus ojos se enrojecen significativamente junto con la secreción.

¿Cuál es la diferencia entre conjuntivitis y orzuelo?

Tanto la conjuntivitis como el orzuelo son afecciones inflamatorias de los ojos, pero difieren en las siguientes formas:

  • El síntoma más característico de la conjuntivitis, o conjuntivitis, es la hinchazón y enrojecimiento de la superficie del ojo, mientras que un orzuelo es básicamente un grano o un absceso que aparece en cualquiera de los párpados con o sin enrojecimiento conjuntival.
  • La conjuntivitis es causada por una infección subyacente o la exposición a alérgenos, productos químicos, humo y otros irritantes similares, mientras que un orzuelo se puede rastrear hasta un conducto sebáceo o de aceite bloqueado que ha sido obstruido por un exceso de polvo o microbios.

¿El vinagre de sidra de manzana es bueno para tratar la conjuntivitis?

El vinagre de sidra de manzana diluido (ACV), cuando se usa tópicamente sobre los párpados para aliviar una infección de conjuntivitis, ha dado resultados mixtos.

Algunos usuarios informaron una leve mejoría en sus síntomas, mientras que otros enfrentaron efectos perjudiciales. Este remedio puede haber ganado algún apoyo anecdótico, pero se recomienda clínicamente.

Dada la naturaleza ácida del ACV, no importa cuán cuidadoso sea al aplicar este líquido, puede gotear en sus ojos y causar irritación y daño severos. Por lo tanto, es mejor usar otras alternativas más seguras, suaves y efectivas para algo tan delicado como sus ojos.

¿Puede la leche materna curar la conjuntivitis de mi hijo?

No, este remedio puede hacer más daño que bien. Los foros de Internet están inundados de varios remedios caseros para todo tipo de dolencias, incluida la conjuntivitis, pero no todos son seguros o eficaces.

Uno de esos remedios es administrar leche materna en el ojo de un niño para curar la conjuntivitis. La investigación científica no apoya este truco experimental; de hecho, refuta activamente sus beneficios.

Un estudio reveló que poner leche materna en los ojos de un niño no hará nada para tratar la conjuntivitis, pero provocará infecciones secundarias.

Los ojos son extremadamente delicados y deben tratarse como tales. El uso de remedios aleatorios no verificados para aliviar la conjuntivitis de su hijo puede comprometer su vista, pero también puede hacerlo si no se trata la infección. Por lo tanto, lo primero que debe hacer es llevar a su hijo al pediatra para un examen de la vista adecuado y un tratamiento seguro.

¿La plata coloidal es buena para tratar la conjuntivitis?

La plata coloidal se cita a menudo como una cura eficaz para la conjuntivitis, pero prácticamente no existe una base científica o clínica que respalde su uso.

Si bien algunas personas pueden haberse beneficiado de este remedio, muchas han sufrido efectos secundarios adversos después de usarlo. De hecho, los peligros de la plata coloidal superan con creces sus supuestos beneficios.

La FDA incluso emitió una advertencia en 1999 contra su uso para tratar cualquier problema de salud. Por lo tanto, el uso medicinal de la plata coloidal no es seguro ni efectivo, ya sea para la conjuntivitis o cualquier otra cosa.

El efecto secundario más frecuente asociado con la plata coloidal es la argiria, en la que la piel de la persona se vuelve gris azulada de forma permanente.

Palabra final

Different medications are required for treating different types of conjunctivitis, but most cases can be resolved with simple home care and eye hygiene. However, you must go for an eye checkup as soon as you notice any sign of redness, swelling, or irritation to rule out any serious underlying issue.

The eyes are extremely sensitive, and you can never be too careful when your vision is at stake. Trust your ophthalmologist to guide the recovery process after evaluating the extent and cause of your condition. The above-mentioned tips and therapies can help soothe your irritated eyes, promote quick healing, and keep you from infecting others.

Leave a Comment

%d bloggers like this: