¿Por qué me duele la muñeca? - Remedios caseros
El manejo del dolor

¿Por qué me duele la muñeca?

El dolor en la muñeca generalmente se desencadena por esguinces o fracturas por lesiones bruscas. Pero el dolor en la muñeca también puede surgir de problemas de larga duración, como el estrés repetido, la artritis y el síndrome del túnel carpiano. Debido a que numerosos elementos pueden provocar dolor en la muñeca, la detección de la causa exacta puede ser difícil, pero un diagnóstico médico preciso es esencial para un tratamiento y recuperación correctos.

El dolor en la muñeca puede variar según la causa. Por ejemplo, el dolor de osteoartritis generalmente se describe como parecido a un dolor de muelas sin brillo, mientras que el síndrome del túnel carpiano normalmente causa sensación de hormigueo o hormigueo, especialmente durante la noche. La ubicación exacta de su dolor de muñeca también ofrece ideas sobre qué hay detrás de sus síntomas.

No todos los dolores de muñeca requieren atención médica. Los esguinces y distensiones menores normalmente reaccionan al hielo, al reposo y a los analgésicos sin receta. Sin embargo, si el dolor y la inflamación duran más de un par de días o empeoran, consulte a su médico. El diagnóstico y el tratamiento pospuestos pueden provocar una cicatrización deficiente, una variedad de movimientos disminuida y una alteración a largo plazo.

El daño a cualquiera de las partes de la muñeca puede causar dolor y afectar su capacidad para usar la muñeca y la mano.

Impacto

Las lesiones en la muñeca a menudo ocurren cuando caes hacia delante sobre la mano extendida. Esto puede causar esguinces, distensiones e incluso fracturas. Una fractura de escafoides incluye un hueso en el lado del pulgar de la muñeca. Este tipo de fractura puede no aparecer en los rayos X enseguida después de la lesión.

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Estrés repetitivo

Cualquier actividad que implique un movimiento repetitivo de la muñeca, desde golpear una pelota de tenis o inclinárselo a conducir a campo traviesa inflama los tejidos alrededor de las articulaciones o causa fracturas por estrés, especialmente cuando llevas a cabo el movimiento durante horas sin interrupción. La enfermedad de De Quervain es una lesión recurrente por estrés que causa dolor en la base del pulgar.

Osteoartritis

En algunos casos se llama enfermedad articular degenerativa o artritis degenerativa, la osteoartritis (OA) es la condición crónica más común de las articulaciones. impactando aproximadamente a 27 millones de estadounidenses. OA puede impactar cualquier articulación, sin embargo ocurre más a menudo en rodillas, caderas, espalda baja y cuello, pequeñas articulaciones de los dedos y las bases del pulgar y el dedo gordo.

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En las articulaciones normales, un material firme y gomoso llamado el cartílago cubre la terminación de cada hueso. El cartílago proporciona una superficie lisa y deslizante para el movimiento de las articulaciones y actúa como un colchón entre los huesos. En OA, el cartílago se rompe, lo que provoca dolor, hinchazón y problemas para mover la articulación. A medida que OA se intensifica con el tiempo, los huesos pueden romperse y desarrollar desarrollos llamados espolones. La osteoartritis en la muñeca es inusual y generalmente ocurre solo en personas que han lastimado esa muñeca en el pasado.

Artritis reumatoide

Un trastorno en el cual el sistema inmune del cuerpo ataca sus propios tejidos, la artritis reumatoide generalmente incluye la muñeca. Si una muñeca se ve afectada, la otra también lo es. La razón subyacente particular para RA, incluido el evento que desencadena el funcionamiento del sistema inmune del cuerpo no está identificado. Cuando la enfermedad tiene lugar, comienza con una acción inflamatoria dentro de la articulación causada por las células inmunes atacantes. Esta inflamación produce hinchazón y dolor, específicamente cuando se usa la articulación. Al final, los tejidos dentro de la articulación comienzan a engrosarse, desarrollando una mayor fricción dentro de la articulación que empeora la inflamación y los síntomas dolorosos.

Síndrome del túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano establece cuándo hay una mayor presión sobre el nervio medio a medida que viaja a través del túnel carpiano, un pasaje en el lado de la palma de su muñeca. Se desencadena por la presión sobre su nervio medio, que corre a lo largo del brazo, atraviesa un pasaje en la muñeca llamado túnel carpiano y termina en la mano. El promedio controla el movimiento y la sensación del pulgar, y también el movimiento de todos los dedos excepto el meñique.

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Quistes de ganglio

Los quistes ganglionares son la masa o protuberancia más típica en la mano. No son cancerosos y, en la mayoría de los casos, son seguros. Suceden en varias áreas, sin embargo, la mayoría de las veces se establecen en la parte posterior de la muñeca.

Estos quistes llenos de líquido pueden aparecer, desaparecer y cambiar de tamaño rápidamente. Muchos quistes ganglionares no requieren tratamiento. Sin embargo, si el quiste es doloroso, interfiere con la función o tiene una apariencia indeseable, existen numerosas opciones de tratamiento disponibles.

Estos quistes de tejidos blandos ocurren con mayor frecuencia en la parte de la muñeca opuesta a la palma de la mano. Los quistes ganglionares pueden ser dolorosos y el dolor puede empeorar o aumentar con la actividad.

Enfermedad de Kienbock

La enfermedad de Kienböck es una afección en la que se interrumpe el suministro de sangre a los huesos pequeños de la muñeca, el semilunar. El hueso es un tejido vivo que necesita un suministro regular de sangre para la nutrición. Si el suministro de sangre a un hueso se detiene, el hueso puede desaparecer. Esto se llama osteonecrosis. El daño al semilunar causa una muñeca dolorosa y rígida y, con el tiempo, puede provocar artritis.

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