Una lesión del LCA o del ligamento cruzado anterior muestra algún daño en uno de los ligamentos de su rodilla. Cualquier lesión puede dañar estas bandas fuertes de tejido llamadas ligamentos. El ACL es la conexión entre tu tibia y tu fémur. Al trabajar con otros ligamentos, el ACL ayuda a mantener los huesos de la pierna y la rodilla en su lugar mientras corres o caminas. Estirar demasiado puede dañar el ligamento, sin embargo, también puede ser rasgado parcial o completamente debido a otras lesiones graves.
¿Puede caminar con una LCA rota?
Sí, puede continuar caminando después de sufrir una lesión de LCA, sin embargo típicamente depende de qué tan dolorosa es la lesión. Si no sientes dolor intenso y estás en una posición para preservar tu equilibrio, definitivamente puedes caminar. Sin embargo, es importante evitar movimientos de torsión mientras camina con un ligamento cruzado anterior roto. Es posible que su médico le recomiende comenzar a caminar inmediatamente después de que se haya recuperado de la lesión o no sienta un dolor intenso.
La mayoría de las veces, es Es una buena idea hablar con su médico antes de comenzar a ejercer presión sobre la pierna afectada. A menudo, cualquier movimiento después de la lesión puede causar una pequeña rasgadura en el ligamento. Esta lágrima puede provocar sangrado y la rodilla también puede hincharse. Cuando esto sucede, es posible que se sienta desequilibrado e inestable. Es mejor evitar caminar en esta situación.
¿Cómo sabe que tiene un ACL rasgado?
¿Todavía puede caminar con un ligamento cruzado anterior roto? Sí, puede, sin embargo, es mejor preguntarle a su médico antes de soportar el peso en la pierna afectada. Es importante señalar que experimentar dolor en la rodilla no se debe constantemente a un desgarro del LCA. Si es indudablemente un desgarro de ACL, también puede experimentar lo siguiente.
- Es posible que escuche un sonido de explosión cuando se lesiona la rodilla. El mismo sonido de estallido se puede ver cuando se rompe el LCA.
- Puede experimentar un dolor intenso, que podría ser más parecido a una sensación de ardor, ardor o dolor intenso.
- Puede desarrollar hinchazón importante en la rodilla lesionada , que puede empeorar dentro de las 5-6 horas posteriores a la lesión.
- Es posible que no tenga la capacidad de flexionar o corregir su rodilla después de tener un ligamento cruzado anterior roto. Las lesiones graves de LCA dificultan el peso sobre la rodilla afectada.
Tratamiento de emergencia para una LCA rota
Dependiendo de la gravedad de su lesión, puede experimentar cierto alivio al usar un remedio casero natural fácil inmediatamente después de sufrir una lesión. lesión. Por ejemplo, aplicar una compresa de hielo sobre la rodilla afectada puede ayudar a reducir el dolor y la hinchazón. También puede utilizar una envoltura de ACE para ayudar a reducir la hinchazón y acelerar la recuperación.
- Durante los primeros 2 o 3 días, adhiérase al hielo simplemente. Debe aplicar hielo durante 15 minutos, luego tomar un descanso durante 10 minutos y luego repetir nuevamente. Esto debe continuar durante 2-3 días para ayudar a reducir la hinchazón.
- También es crucial sujetar la rodilla después de una rotura del LCA. Sin embargo, no siempre lo necesitas. En realidad, dependiendo de la gravedad de su lesión, es mejor que evite arrullar o debilitar la rodilla.
- Puede pensar en usar muletas para obtener ayuda. Esto se vuelve importante si piensas que tu rodilla aún no está completamente firme. Las muletas ayudarán a prevenir caídas.
En caso de una lesión grave, es muy importante que hable con su médico, quien le solicitará radiografías y otras pruebas de imágenes para ayudar a identificar la mejor alternativa de tratamiento. Una rodilla hinchada suele ser un indicio suficientemente bueno de que está lidiando con una rotura de LCA. Aún así, los rayos X ayudan a tomar una mejor decisión, por lo tanto, hacer resonancias magnéticas. Una IRM ayuda a determinar si también se ha desgarrado el menisco o si se produce algún daño en el cartílago articular.
Es esencial tener en cuenta que debe hacer todo lo posible para reducir la hinchazón debido al hecho que esto ayuda a acelerar la recuperación. Recuperación más rápida asegura menos atrofia muscular. En cualquier caso, es una gran idea aprovechar la terapia física para minimizar el dolor y recuperar la fortaleza en los músculos débiles. Incluso si su médico le sugirió una cirugía, ir a fisioterapia podría ayudarlo a obtener mejores resultados.