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Salud

24 remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre

Visión general

El nivel bajo de azúcar en la sangre también se llama hipoglucemia. Ocurre cuando el nivel de azúcar en sangre (glucosa en sangre) se reduce a niveles anormales. Cuando sus niveles de glucosa están por debajo de 70 ml / dl en un medidor de glucosa, puede tener niveles bajos de azúcar en la sangre. Sin embargo, no tiene ningún síntoma previo hasta que sus niveles de azúcar en la sangre caigan a 60 ml / dl. Si los niveles de glucosa están por debajo de 50 ml / dl, su función cerebral se ve seriamente afectada. Para saber si sufre de niveles bajos de azúcar en la sangre, su médico realiza una lectura de glucosa que solo necesita una pequeña gota de sangre y le da un resultado rápido. Alternativamente, puede verificar sus niveles de azúcar en la sangre utilizando un medidor de glucosa en el hogar.

El nivel bajo de azúcar en la sangre también se conoce como diabetes mellitus, reacción a la insulina o insuficiencia suprarrenal.

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I – Las causas del bajo nivel de azúcar en la sangre

Antes de conocer los remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre o los consejos naturales para la prevención del bajo nivel de azúcar en la sangre, debe comprender las causas de esta afección. Cuando sufre de niveles bajos de azúcar en la sangre, su cuerpo no puede procesar todo el azúcar en el torrente sanguíneo de la manera adecuada. Debido a un aumento en los niveles de azúcar, el páncreas es responsable de liberar la hormona insulina. Sin embargo, si el páncreas libera demasiada insulina, puede afectar los niveles normales de azúcar en la sangre. Como resultado, sus niveles de azúcar en la sangre caen a niveles anormales.

Las células de nuestro cuerpo, incluidas las células cerebrales, necesitan la cantidad adecuada de glucosa para funcionar de manera eficiente. Si las células cerebrales no obtienen suficiente glucosa, pueden cerrarse.

Los pacientes con diabetes son vulnerables a esta afección porque tienen que tomar insulina regularmente. El bajo nivel de azúcar en la sangre también es uno de los primeros signos y síntomas de diabetes.

También es causada por el uso de ciertos medicamentos como pentamidina, betabloqueantes, trimetoprima y sulfametoxazol.

Otros trastornos como insuficiencia suprarrenal, trastorno de la tiroides, trastorno de la hipófisis, enfermedad renal, pancreática, enfermedad hepática, tumor hepático y tumor pancreático también aumentan el riesgo de niveles bajos de azúcar en la sangre.

En Estados Unidos, las personas son vulnerables al bajo nivel de azúcar en la sangre debido al uso de demasiados azúcares, tabaco, alcohol y cafeína.

El nivel bajo de azúcar en la sangre puede ocurrir cuando tienes un alto nivel de estrés. El estrés hace que el cuerpo libere adrenalina que estimula la producción de glucosa. Es una razón por la cual un estilo de vida altamente estresante puede provocar la recurrencia de problemas de bajo nivel de azúcar en la sangre.

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II – Síntomas de bajo nivel de azúcar en la sangre

Si nota los primeros signos de niveles bajos de azúcar en la sangre como entumecimiento, temblor, náuseas, dolor de cabeza, visión borrosa, ojos dolorosos, mareos, irritabilidad, insomnio, palpaciones cardíacas, fatiga, latidos cardíacos rápidos, ansiedad y sudoración, puede tratarlo pronto y correctamente.

Sin embargo, si los niveles de azúcar en la sangre son 70 ml / dl, no puede notar ningún síntoma previo.

Cuando los niveles de azúcar en la sangre alcanzan los niveles anormales peligrosos, la función cerebral se ve afectada. Y puede ver los síntomas graves, como confusión, cambios de comportamiento, somnolencia, coma y convulsiones.

Por lo tanto, es importante que consulte a su médico pronto si nota algún síntoma grave del bajo nivel de azúcar en la sangre.

En los casos leves, el nivel bajo de azúcar en la sangre se puede tratar mediante el uso de tratamientos naturales y remedios caseros. En este artículo en saludtu.com , nos gustaría presentarle increíbles remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre.

III – Remedios caseros basados ​​en la evidencia para el bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés

1. miel

Si está buscando los increíbles remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre relacionados con la diabetes y el estrés, no debe ignorar la miel. El consumo de miel puede darle un suministro rápido de glucosa y aumentar sus niveles de azúcar en la sangre. Además, la miel se puede digerir fácilmente y puede absorberse en la sangre. Para reducir los síntomas del bajo nivel de azúcar en la sangre, solo necesita consumir una cucharada de miel. La miel no solo trata el bajo nivel de azúcar en la sangre sino que también tiene muchos beneficios para la salud. Es una razón por la que debe agregar miel a su dieta. Las personas que padecen diabetes o que tienen estrés deben comer miel diariamente para evitar el riesgo de niveles bajos de azúcar en la sangre.

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2. Raíces de diente de león

¿Quieres conocer los remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre? ¿Está buscando consejos y técnicas naturales sobre cómo prevenir el bajo nivel de azúcar en la sangre? Deberías probar las raíces de diente de león. Las raíces de diente de león pueden regular el suministro de insulina, aumentando así el nivel de azúcar en la sangre en su cuerpo. Para tratar el bajo nivel de azúcar en la sangre, debe consumir el extracto de raíces de diente de león diariamente hasta que se sienta mejor. El diente de león funciona para el nivel bajo de azúcar en la sangre que no es causado por la diabetes. Si su nivel bajo de azúcar en la sangre es causado por la diabetes , debe probar otros remedios caseros para el nivel bajo de azúcar en la sangre. Sigue leyendo para saber más.

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3. caramelo o azúcar

Cuando note los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre, debe consumir azúcar y dulces de inmediato. Eso puede aumentar el nivel de azúcar en la sangre en su cuerpo. El azúcar se digiere fácilmente, y es el remedio principal para el bajo nivel de azúcar en la sangre.

4. Coma el desayuno rico en proteínas

Si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre, es importante que coma el desayuno rico en proteínas. El desayuno rico en proteínas también ayuda a mantener a raya el nivel de azúcar en la sangre. Es uno de los increíbles remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre que no debe ignorar en este artículo. Las proteínas pueden garantizar el suministro sostenido de azúcar para su cuerpo durante todo el día. Para el desayuno rico en proteínas, puede comer queso, leche, huevo, pollo, carne, legumbres y aguacate.

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5. Come cada pocas horas

Como uno de los increíbles consejos naturales y remedios caseros para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre, comer cada pocas horas puede ayudar a prevenir la disminución abrupta de su nivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, en lugar de tener tres comidas grandes en un día, debe comer porciones más pequeñas cuatro o cinco veces al día. Eso ayuda no solo a mantener el nivel de azúcar en la sangre en equilibrio sino que también ayuda a su digestión.

6. Miel y anacardo

Tanto la miel como el anacardo tienen azúcares naturales. Por lo tanto, ayuda a que el nivel de azúcar en la sangre se normalice. Es una razón por la que nos gustaría presentar miel y anacardo en este artículo sobre remedios caseros para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés. Solo necesita mezclar una cucharadita de miel con tres cucharaditas de anacardo en polvo y agregar agua a esta mezcla. Después de eso, puede consumir esta mezcla antes de acostarse diariamente.

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7. Evitar azúcares artificiales

El azúcar artificial es cero en calorías; por lo tanto, no aumenta el nivel de azúcar en la sangre. Si su nivel de azúcar en la sangre es extremadamente bajo, debe evitar los azúcares artificiales en su dieta.

8. tomates

Los tomates también proporcionan azúcar a su cuerpo y mantienen bajo el nivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, los tomates son uno de los increíbles remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre que no debe ignorar en este artículo. Se recomienda para comer de cuatro a cinco tomates al día.

9. Aumentar la ingesta de magnesio

Si tiene los síntomas de un nivel bajo de azúcar en la sangre, debe comer alimentos ricos en magnesio como las espinacas, el aguacate, el pescado y las nueces, etc. El magnesio es efectivo para regular el nivel normal de azúcar en la sangre y mantener a raya el nivel bajo de glucosa en la sangre (hipoglucemia). También es uno de los increíbles remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre.

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10. Raíz de regaliz

La raíz de regaliz tiene un sabor dulce. Como uno de los maravillosos remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés, la raíz de regaliz puede ayudar a aumentar el nivel de azúcar en la sangre de inmediato.

Aquí está la instrucción:

  • Agregue polvo de raíz de regaliz en un vaso de agua tibia
  • Consúmelo dos veces al día para regular el nivel de azúcar en la sangre.

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11. Actividades de relajación

Es uno de los remedios caseros más efectivos para el bajo nivel de azúcar en la sangre que nos gustaría presentarle en este artículo. El nivel bajo de azúcar en la sangre es causado y empeorado por el estrés. Por lo tanto, obtener relajación es lo que necesita si tiene un nivel bajo de azúcar en la sangre. Para tratar el bajo nivel de azúcar en la sangre causado por el estrés, debe practicar ejercicios de relajación progresiva, respiración profunda, yoga y meditación.

12. Realizar actividades físicas

Si su nivel bajo de azúcar en la sangre es causado por el estrés, debe considerar el ejercicio y la relajación como excelentes remedios caseros para el nivel bajo de azúcar en la sangre. El ejercicio mejora su estado de ánimo, controla y regula los niveles de azúcar en la sangre al promover la secreción de adrenalina. Los pacientes con niveles bajos de azúcar en la sangre deben practicar ejercicios regulares con moderación. No se recomiendan ejercicios extenuantes o intensos para ellos.

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13. Beber suficiente agua

La deshidratación empeora el nivel bajo de azúcar en la sangre. Por lo tanto, los pacientes con niveles bajos de azúcar en la sangre deben beber al menos 7 vasos de agua al día. Ese es uno de los excelentes remedios caseros para los niveles bajos de azúcar en la sangre que nos gustaría mencionar en este artículo. El agua ayuda a eliminar los radicales dañinos y tóxicos de su cuerpo y a prevenir la deshidratación del cuerpo.

14. cebada

La cebada es un alimento recomendado para la diabetes tipo 2 o pacientes con bajo nivel de azúcar en la sangre. Por lo tanto, la cebada debe incluirse en una lista de increíbles remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre. La cebada está cargada de minerales esenciales, vitaminas y fibras dietéticas. Además, el magnesio y el beta-glucano presentes en la cebada ayudan a controlar la absorción de glucosa en la sangre.

15. manzana

Apple es una gran fuente de fibra y tiene un gran contenido de azúcar. Es una razón por la cual la manzana es uno de los increíbles remedios caseros para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre. Comer manzana puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y mantenerlos en condiciones estables. Además, mucha evidencia científica mostró que comer manzanas regularmente es bueno para su digestión. Apple también disminuye el riesgo de síndrome metabólico, diabetes y enfermedad cardiovascular. Si desea buscar los remedios naturales para la presión arterial alta y el sobrepeso, no debe ignorar la manzana.

16. semilla de calabaza

La semilla de calabaza es rica en nutrientes esenciales como magnesio, manganeso y hierro. La semilla de calabaza es un alimento saludable y uno de los excelentes remedios caseros para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en sangre que nos gustaría presentarle en este artículo. Para regular sus niveles de azúcar en la sangre, puede agregar la semilla de calabaza en polvo en un vaso de agua tibia y luego beberla.

17. semillas de girasol

Las semillas de girasol están cargadas de polifenoles como el ácido quínico, el ácido clorogénico y el ácido cafeico que son responsables de reducir los oxidantes destructivos del hígado y el páncreas. Además, el ácido clorogénico puede controlar los niveles de azúcar en la sangre en su cuerpo al promover la síntesis de glucógeno. Por lo tanto, en este artículo sobre remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés, nos gustaría mencionar las semillas de girasol.

Para aumentar los niveles de azúcar en la sangre, puede consumir semillas de girasol crudas o agregar semillas de girasol en polvo en un vaso de agua tibia y luego beberlo.

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18. perejil

El perejil es bueno para el páncreas y las funciones del hígado. El perejil es uno de los mejores remedios caseros naturales para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en sangre que nos gustaría presentarle. El jugo de perejil tiene muchos beneficios para la salud. Si se consume diariamente, el perejil puede mantener a raya las enfermedades y dolencias.

Solo necesita remojar la hoja de perejil en agua caliente durante unos minutos y beberla una vez al día para obtener una mejora significativa en los niveles de azúcar en la sangre.

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19. Wild Yam

El ñame silvestre es uno de los remedios caseros naturales muy efectivos para el bajo nivel de azúcar en la sangre, ya que regula el nivel de insulina en el cuerpo. El ñame silvestre ayuda a aumentar el nivel de azúcar en la sangre.

Aquí está la instrucción:

  • Añadir ñame en el agua hirviendo
  • Déjalo reposar por una hora
  • Beberlo diariamente

Alternativamente, puede aplastar la raíz en polvo seca para crear una pasta. Agregue esta pasta a un vaso de leche o agua tibia y luego consuma diariamente.

20. melaza

La melaza es uno de los remedios caseros naturales muy útiles para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés. Beber extracto de melaza puede aumentar el suministro de glucosa durante el esfuerzo. Para aumentar el nivel de azúcar en la sangre, solo necesita agregar melaza pequeña en un vaso de agua tibia y beberla dos veces al día.

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21. Raíz de genciana

La raíz de genciana es efectiva para aumentar el nivel de azúcar en el cuerpo. Por lo tanto, la raíz de genciana se incluye en una lista de remedios caseros útiles para el tratamiento de bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés.

Para regular su nivel de azúcar en la sangre, puede sumergir la raíz de genciana en agua hirviendo, colar la solución y beberla dos veces al día.

22. vinagre de manzana

El vinagre de manzana posee muchos beneficios para la salud. Según varios estudios, el vinagre de manzana puede aumentar los niveles de azúcar en la sangre y promover la sensibilidad a la insulina. Además, también aumenta la respuesta del cuerpo a los azúcares.

Para tratar el bajo nivel de azúcar en la sangre, puede agregar vinagre de sidra de manzana a su dieta. El vinagre de manzana se puede agregar a la ensalada. Alternativamente, puede agregar 2 cucharaditas de vinagre de manzana en 8 onzas de agua y beberlo.

Sin embargo, si está usando algún medicamento para niveles bajos de azúcar en la sangre, debe consultar a su médico cuidadosamente antes de tomar vinagre de manzana.

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23. extracto de canela

El extracto de canela tiene muchos beneficios para la salud. Uno de ellos es tratar el nivel bajo de azúcar en la sangre. El extracto de canela puede ayudar a estimular la sensibilidad a la insulina y disminuir la resistencia a la insulina. El extracto de canela puede ayudar a regular el azúcar en la sangre causada por la diabetes y el estrés. Por lo tanto, hablando de remedios caseros para el bajo nivel de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes y el estrés, no debe ignorar el extracto de canela. Se recomienda tomar de 1 a 6 gramos de canela al día.

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24. semillas de alholva

El consumo de semillas de fenogreco también ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre de manera efectiva y natural. Por lo tanto, no debe olvidar las semillas de fenogreco si está buscando los increíbles remedios caseros naturales para los niveles bajos de azúcar en la sangre. Las semillas de alholva son ricas en fibra que es efectiva para controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Según muchos estudios, las semillas de fenogreco pueden aumentar el azúcar en la sangre en los diabéticos. Puede agregar semillas de fenogreco en productos horneados para tratar los síntomas de la diabetes. Además, también puedes tomar té de fenogreco a diario.

Se recomienda tomar 2-5 gramos de semillas de fenogreco al día.

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Acabamos de presentar 24 remedios caseros naturales para el tratamiento de niveles bajos de azúcar en la sangre relacionados con la diabetes y el estrés. Esperamos que este artículo le resulte útil e informativo. Si te gusta este artículo y quieres compartir tu experiencia con nosotros, puedes dejar tus comentarios debajo de la publicación. Les responderemos tan pronto como podamos. Gracias por leer.

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