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Síndrome del túnel carpiano durante el embarazo

El síndrome del túnel carpiano puede causar hormigueo, entumecimiento, debilidad o dolor en los dedos o la mano. Algunas personas pueden tener dolor en el brazo entre la mano y el codo.

¿Por qué tengo hormigueo y entumecimiento en las manos durante el embarazo?

R: Es más probable que estas sensaciones sean causadas por el síndrome del túnel carpiano. Aunque probablemente asocie esta condición con individuos cuyas tareas necesitan repetidos movimientos de manos (como procesadores de información, desarrolladores de computadoras y trabajadores de la línea de montaje), también es más común en mujeres embarazadas.

Los síntomas pueden incluir entumecimiento hormigueo, dolor o un dolor sordo en los dedos, la mano o la muñeca. Estos síntomas tienen la tendencia a ir y venir, y con frecuencia son aún peores por la noche. Ocasionalmente, la incomodidad puede incluso abarcar el antebrazo y la parte superior del brazo. En casos graves o crónicos, su mano puede sentirse torpe o débil.

Los síntomas generalmente afectan a ambas manos y pueden aparecer en cualquier momento; sin embargo, es más probable que comiencen o empeoren en la segunda mitad del embarazo cuando las mujeres tienen el tendencia a retener más fluido. Los síntomas generalmente desaparecen lentamente después de dar a luz, cuando desaparece la inflamación del embarazo.

¿Qué causa el síndrome del túnel carpiano durante el embarazo?

El túnel carpiano es un canal óseo formado por los huesos de la muñeca en tres lados y un ligamento encuentra la muñeca en el otro. La retención e hinchazón de líquidos que es tan típica durante el embarazo puede aumentar la presión en este espacio bastante estrecho e inflexible, comprimiendo el nervio típico que lo atraviesa.

El nervio medio ofrece sensación al pulgar y al índice, medio y medio del dedo anular y es responsable del movimiento de un músculo en la base del pulgar, indica AutoridadConsejo.com. La presión sobre este nervio causa los síntomas del síndrome del túnel carpiano.

¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor durante el embarazo?

Intente averiguar qué actividades tienden a causar o empeorar el problema para usted y prevenga esas actividades. tanto como puedas. En algunos casos, puede realizar cambios para asegurar sus manos. Por ejemplo, si está trabajando en una computadora, cambie la altura de su silla para que sus muñecas no se doblen hacia abajo mientras escribe. Vea si usar una muñequera o una abrazadera manual o un teclado ergonómico reduce sus síntomas. Y asegúrese de tomarse tiempos muertos para mover los brazos y extender las manos.

Si sus síntomas le molestan por la noche, intente apoyar la muñeca en una posición neutral (no doblada) con una férula o abrazadera. Una posición neutral permite que el túnel carpiano sea un poco más grande. Evita dormir en tus manos. Cambie su posición para dormir e intente apoyar su brazo con una almohada o dos cuando sienta las punzadas. Si se despierta con dolor, intente sacudir las manos hasta que el dolor o el entumecimiento desaparezcan.

Practicar ejercicio puede aumentar la fuerza de la mano y puede ayudar a aliviar sus síntomas.

¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?

Consulte a proveedor si el dolor y el entumecimiento dificultan su sueño o el régimen diario y antes de tomar cualquier medicamento para el dolor. Es posible que su proveedor le sugiera usar una férula para la muñeca o un aparato ortopédico, un tratamiento que ha ayudado mucho con el síndrome del túnel carpiano.

Si sus síntomas son continuos y consisten en entumecimiento severo, consistente, debilidad muscular o pérdida de sensibilidad, usted estará describió a un profesional.

El síndrome del túnel carpiano puede tratarse gradualmente por sí solo después del parto. Si los síntomas continúan después de que nazca su bebé, asegúrese de mencionarlo a su médico en una de sus consultas de posparto para que pueda derivarlo a un ortopedista, si es esencial. El profesional primero puede recomendar la ferulización y tomar medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno.

Si estos tratamientos conservadores no ayudan, el próximo paso puede ser obtener inyecciones de cortisona. En casos severos, puede ser necesaria una cirugía básica para aliviar la presión sobre su nervio mediano.

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