Precauciones de reemplazo total de rodilla para el paciente

Después de un reemplazo de rodilla, puede anticipar que su estilo de vida se parecerá mucho a lo que era antes de la cirugía, pero sin dolor. En muchos sentidos, tienes razón, sin embargo, volver a tus actividades diarias requiere algo de tiempo. Ser un individuo activo en el procedimiento de curación puede ayudarlo a llegar más rápido y garantizar un resultado más eficaz.

¿Cuáles son las precauciones después del reemplazo total de rodilla?

Aunque podrá reanudar la mayoría de las actividades, es posible que deba evitar haciendo cosas que colocan un estrés excesivo en su rodilla “flamante”, como participar en deportes de alto impacto como correr. Las ideas aquí le ayudarán a disfrutar de su nueva rodilla mientras reanuda de manera segura sus actividades diarias.

Alta del centro de salud

Su estadía en un centro médico normalmente durará de 1 a 4 días, dependiendo de la velocidad de su recuperación. Antes de ser dado de alta del centro de salud, deberá cumplir numerosos objetivos, tales como:

  • Entrar y acostarse por su cuenta.
  • Tener un control del dolor aceptable.
  • Tener la capacidad de comer, beber, y usar el baño.
  • Caminar con un dispositivo de ayuda (bastón, andador o muletas) sobre una superficie nivelada y poder subir y bajar dos o tres escaleras.
  • Tener la capacidad de realizar ejercicios domiciliarios prescritos.
  • Entender las medidas de seguridad de la rodilla que pueda haber recibido para evitar lesiones y garantizar una recuperación adecuada.

Si no puede lograr estos objetivos, podría ser peligroso para usted ir directamente a casa después de descarga. Si esto es cierto, es posible que lo trasladen brevemente a un centro de enfermería especializado o de rehabilitación.

Cuando se le da de alta, su grupo de atención médica le brindará información para respaldar su recuperación en el hogar. Aunque la tasa de problemas después del reemplazo total de rodilla es baja, cuando ocurren complicaciones pueden prolongar o limitar la recuperación completa. El personal de la instalación médica discutirá posibles complicaciones y revisará con usted las señales de advertencia de una infección o un coágulo de sangre.

Indicación de infección

  • Fiebre constante (más de 100 grados).
  • Escalofríos.
  • Aumento del enrojecimiento, sensibilidad o hinchazón de su lesión.
  • Drenaje de su lesión.
  • Aumento del dolor con actividad y descanso.
  • Señales de advertencia de un coágulo de sangre.
  • Dolor en la pierna o pantorrilla no relacionado con su incisión.
  • Inflamación o enrojecimiento arriba o debajo de su rodilla.
  • Hinchazón creciente de su pantorrilla, tobillo o pie.

En casos extremadamente inusuales , un coágulo de sangre puede viajar a sus pulmones y terminar siendo peligroso. Las señales de que un coágulo de sangre ha viajado a sus pulmones incluyen:

  • Falta de aliento.
  • Comienzo brusco de dolor en el pecho.
  • Dolor de tórax localizado con tos.
  • Notifique a su médico si establece alguna de los signos anteriores.

Precauciones para la recuperación en el hogar

Necesitará ayuda en el hogar durante varios días hasta varias semanas después del alta. Antes de su cirugía, haga arreglos para que un amigo, familiar o cuidador proporcione ayuda en el hogar.

Preparación de su hogar

Los siguientes consejos pueden hacer que su regreso sea más cómodo y se lo puede atender antes de su cirugía:

  • Reorganiza el mobiliario para que puedas maniobrar con un bastón, andador o muletas. Puede cambiar temporalmente las habitaciones (por ejemplo, haga de la sala de estar su dormitorio) para evitar el uso de las escaleras.
  • Quite las alfombras que se puedan caer o las alfombras que puedan hacer que se resbale. Fije con seguridad los cables eléctricos alrededor del perímetro de la habitación.
  • Consiga una buena silla, firme con un asiento más alto que el promedio y con un escabel para la elevación periódica de las piernas.
    Instale una silla de ducha, barra de sujeción y el asiento elevado del inodoro en el baño.
  • Use dispositivos de ayuda, como un calzador de mango largo, una esponja de mango largo y una herramienta para alcanzar o alcanzar para evitar la flexión demasiado lejos.

Atención de lesiones

Durante su recuperación en el hogar, siga estos estándares para cuidar su herida y prevenir infecciones:.

  • Mantenga el área de la herida limpia y seca. Se aplicará un vendaje en el establecimiento de atención médica y se debe cambiar según sea necesario. Solicite instrucciones sobre cómo cambiar el vendaje antes de abandonar el centro de salud.
  • Siga las indicaciones de su médico sobre cuánto tiempo esperar antes de ducharse o ducharse.
  • Informe a su médico de inmediato si la herida aparece roja o comienza para drenar las tuberías Esto podría ser un signo de infección.

Inflamación

La inflamación leve a moderada es normal durante los primeros 3 a 6 meses posteriores a la cirugía. Para reducir la hinchazón, eleve un poco la pierna y use hielo. El uso de medias de compresión también puede ayudar a reducir la hinchazón. Avise a su médico si presenta hinchazón severa o nueva, dado que esta puede ser la señal de advertencia de un coágulo de sangre.

Medicamento

Tome todos los medicamentos según las indicaciones de su médico. Los medicamentos caseros pueden incluir narcóticos y no narcóticos analgésicos anticoagulantes orales o inyectables suavizantes de heces y medicamentos contra las náuseas .

Asegúrese de hablar con su médico sobre todos sus medicamentos, incluso medicamentos, suplementos y vitaminas sin receta. Su médico le informará qué medicamentos de venta libre pueden tomarse con seguridad mientras usa medicamentos recetados para el dolor.

Es especialmente importante evitar el desarrollo de infecciones bacterianas en su articulación sintética. Su médico puede aconsejarle que tome antibióticos cada vez que haya una mayor posibilidad de una infección bacteriana, como cuando se realiza un trabajo dental. Asegúrese de hablar con su médico antes de realizar cualquier trabajo dental y avise a su profesional de la salud dental de que le han reemplazado la rodilla. También es posible que desee llevar consigo una tarjeta de alerta médica para que, en caso de emergencia, el personal médico sepa que tiene una articulación sintética.

Precauciones y dieta para la sustitución total de la rodilla

Para cuando regrese a casa después de la visita médica instalación, deberías estar comiendo una dieta normal. Su médico puede aconsejarle que tome suplementos de hierro y vitaminas. También se le puede recomendar que evite los suplementos que incluyen vitamina K y alimentos ricos en vitamina K si toma medicamentos anticoagulantes específicos, como warfarina (Coumadin). Los alimentos ricos en vitamina K incluyen brócoli, coliflor, coles de Bruselas, hígado, judías verdes, garbanzos, lentejas, soja, aceite de soja, espinacas, col rizada, lechuga, nabo, repollo y cebollas.

Continúa bebiendo mucho de líquidos, pero tienen como objetivo limitar el consumo de café y evitar el alcohol. Debería seguir observando su peso para evitar poner más estrés en la articulación.

Reanudar las actividades normales después del reemplazo total de rodilla

Una vez que llegue a casa, debe permanecer activo. La clave es abstenerse de hacer excesivo, demasiado pronto. Si bien puede anticipar algunos días excelentes y algunos días malos, debe descubrir una mejora gradual gradualmente. Por lo general, las siguientes pautas usarán:

Manejar

En muchos casos, es seguro reanudar la conducción cuando no está tomando medicamentos narcóticos para el dolor y cuando su fuerza y ​​reflejos han vuelto a un estado más regular. Su médico lo ayudará a determinar cuándo es seguro volver a conducir.

Sexo

Consulte a su médico sobre la rapidez con la que puede reanudar las relaciones sexuales de manera segura. Dependiendo de su condición, es posible que pueda reanudar las relaciones sexuales dentro de varias semanas después de la cirugía.

Posiciones para dormir

Puede dormir de manera segura boca arriba, en cualquier lado o boca abajo.

Volver a Trabajo

Dependiendo del tipo de actividades que realice en la tarea y la velocidad de su recuperación, pueden pasar varias semanas antes de que tenga la capacidad de regresar al trabajo. Su médico le aconsejará cuándo es seguro reanudar sus actividades laborales normales.

Deportes y ejercicio

Continúe haciendo los ejercicios prescritos por su fisioterapeuta durante al menos 2 meses después de la cirugía. En algunos casos, su médico puede recomendar montar una bicicleta fija para ayudar a mantener el tono muscular y mantener la flexibilidad de la rodilla. Al conducir, intente lograr el grado máximo de flexión y enderezamiento posible.

Tan pronto como su médico le dé el visto bueno, puede regresar a una serie de actividades deportivas que le encantaron antes de su reemplazo de rodilla. [19659006] Camine todo lo que quiera, pero recuerde que caminar no reemplaza los ejercicios prescritos por su médico y fisioterapeuta.

  • La ​​natación es una excelente actividad de bajo impacto después de un reemplazo total de rodilla; Puede comenzar tan pronto como se eliminen las suturas y se recupere la lesión.
  • En actividades básicas de bajo efecto como el golf, el ciclismo y el tenis ligero, aumentará la longevidad de la rodilla y es más adecuado. sobre actividades de alto impacto como correr, racquetball y snowboard.

 

Vuelo

Los cambios de presión y la inmovilidad pueden hacer que la articulación de la rodilla se hinche, especialmente si simplemente se está curando. Pregúntele a su médico antes de realizar un viaje en avión. Al pasar por seguridad, tenga en cuenta que la sensibilidad de los detectores de metal es diferente y que su unión sintética puede causar una alarma. Dígale al cribador acerca de su junta sintética antes de pasar por el detector de metales. También puede llevar una tarjeta de alerta médica para mostrar al inspector del aeropuerto.

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