Eliminación de cerumen: remedios caseros y cuidado personal - Remedios caseros
Salud general

Eliminación de cerumen: remedios caseros y cuidado personal

El cerumen, o cerumen, se secreta dentro de los canales auditivos y forma una cubierta protectora pegajosa sobre el delicado revestimiento interno del canal auditivo.

Cuando hay una producción excesiva de cerumen, su oído no puede limpiarlo lo suficientemente rápido, lo que provoca un bloqueo del canal auditivo externo. La acumulación de cerumen puede provocar pérdida temporal de la audición, dolor de oído, picazón, mal olor y secreción del oído.

Remedios caseros para la acumulación de cerumen

Estos remedios pueden ayudar a descomponer o aflojar la cera consolidada dentro de su canal auditivo para facilitar su expulsión natural.

Descargo de responsabilidad: los remedios caseros que se enumeran a continuación tienen muchos méritos anecdóticos pero carecen de apoyo científico directo, por lo que debe consultar a su médico antes de probar cualquiera de ellos.

Su médico evaluará el grado de acumulación de cerumen y otros factores relevantes, como el estado de su tímpano, cualquier infección activa o alergia, otras gotas para los oídos que pueda estar usando y condiciones previas crónicas, antes de dar su luz verde.

1. Compuestos a base de aceite

Ciertos aceites se pueden usar de forma segura como gotas para los oídos para suavizar el cerumen impactado. Algunos de ellos también exhiben propiedades antisépticas que pueden ayudar a combatir bacterias, hongos y otros gérmenes que causan infecciones.

Aceites a utilizar:

  • Aceite de bebé
  • Aceite de almendras
  • Aceite de coco
  • Aceite mineral
  • Aceite de oliva
  • Aceite de ajo

Cómo utilizar:

  1. Caliente ligeramente el aceite de su elección, pero asegúrese de que no esté demasiado caliente antes de ponérselo al oído.
  2. Incline la cabeza hacia un lado y use un gotero para administrar de 3 a 4 gotas del aceite tibio en el oído tapado .
  3. Deje que el aceite se asiente en la cavidad del oído durante unos 10 a 20 minutos para que se absorba por completo y luego afloje la cera.
  4. Después del tiempo de espera, incline la cabeza hacia los lados y permita que el empuje hacia abajo de la gravedad fuerce la cera hacia la abertura de la oreja.
  5. Use hisopos de algodón o un pañuelo de papel para quitar la cera ablandada del borde del canal auditivo, pero no excave demasiado profundo ni con demasiada fuerza.

Precaución: No use ningún aceite al que sea alérgico y evite este remedio por completo si tiene una infección activa del oído o un tímpano roto. Siempre consulte con su médico antes de probar cualquier remedio de limpieza de oídos.

2. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio puede funcionar como un agente diluyente para romper el cerumen impactado y facilitar su expulsión natural.

Cómo utilizar:

  1. Mezcle 1 parte de bicarbonato de sodio y 10 partes de agua normal o salina.
  2. Incline la cabeza hacia los lados y coloque varias gotas de esta solución en el oído afectado con un gotero.
  3. Deje que la solución se asiente durante 10 a 20 minutos y luego use una pera de goma para enjuagar suavemente el oído con agua tibia.
  4. El chorro de agua moverá la cera hacia la abertura de la oreja, después de lo cual puede usar un pañuelo de papel o un paño suave para limpiarla.

También puede usar agua tibia regular o agua salada para este propósito si no tiene bicarbonato de sodio a mano.

Precaución: Pregúntele a su médico antes de probar este remedio para evitar complicaciones más adelante. Siempre diluya el bicarbonato de sodio en suficiente agua para evitar cualquier daño a su delicado oído interno, y evite este remedio por completo si tiene una infección de oído o un tímpano perforado. Además, las personas que están usando otras gotas para los oídos o que son alérgicas a las gotas para los oídos deben tener mucho cuidado al usar este remedio.

3. Peróxido de hidrógeno

El peróxido de hidrógeno es un líquido efervescente que se puede usar para eliminar pequeños bloqueos en los oídos causados ​​por la impactación o sobreproducción de cerumen.

Cómo utilizar:

  1. Tome partes iguales de peróxido de hidrógeno al 3% y agua y mezcle bien para hacer una solución.
  2. Transfiera la solución a un gotero y exprima unas gotas en el oído afectado mientras inclina la cabeza hacia los lados.
  3. Espere de 10 a 20 minutos hasta que la solución diluya la cera endurecida y luego use un hisopo de algodón para limpiar suavemente la abertura del canal auditivo.

Precaución: No pruebe este remedio sin la aprobación de su médico y nunca use peróxido de hidrógeno sin diluir, ya que puede dañar gravemente su oído interno.

4. Glicerina

La glicerina es un agente lubricante suave que se puede utilizar de forma segura para disolver el cerumen impactado.

Cómo utilizar:

  1. Llena un gotero con glicerina.
  2. Incline el oído afectado hacia el cielo y coloque de 3 a 4 gotas de glicerina en el oído afectado.
  3. Cierre la abertura de la oreja con una bola de algodón y luego vuelva a colocar la cabeza en su posición normal.
  4. No retire la bola de algodón durante al menos unas horas, después de lo cual puede enjuagar suavemente el oído con agua tibia para expulsar la cera ablandada.

Precaución: consulte a su médico antes de usar este remedio para estar seguro.

5. Vinagre y alcohol isopropílico

Una mezcla de vinagre y alcohol isopropílico se ha utilizado con éxito para eliminar la cera de los oídos durante años. El alcohol es un agente secante eficaz que se evapora a baja temperatura, mientras que el vinagre ayuda a restaurar el equilibrio ácido normal dentro del canal auditivo.

Ambos líquidos exhiben propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a reducir el riesgo de infecciones de oído.

Cómo utilizar:

  1. Mezcle partes iguales de vinagre blanco y alcohol isopropílico en un tazón para hacer una solución.
  2. Use un gotero o empape una bola de algodón en la solución.
  3. Incline la cabeza hacia los lados de modo que la oreja afectada mire hacia el cielo.
  4. Utilice el cuentagotas o apriete la bola de algodón para que goteen 2-3 gotas de esta solución en el oído. Deje que el líquido permanezca en el canal auditivo durante 10 a 20 minutos.
  5. Gire la oreja afectada hacia abajo para permitir que el exceso de líquido se drene. Puede usar un hisopo de algodón para quitar suavemente la cera de la abertura del canal auditivo.

Precaución: consulte a su médico sobre si este remedio es seguro para usted.

6. Irrigación de oídos con agua tibia (después de ablandar el cerumen)

La irrigación de oídos generalmente la realiza un médico, pero también puede probarla en casa, siempre que sea un experto en la técnica adecuada y cuente con la aprobación de su médico.

El flujo de agua controlado y presurizado ayuda a dirigir la cera ablandada hacia la abertura del oído, de donde puede drenar de forma natural o puede eliminarse con un hisopo de algodón, un pañuelo de papel o un paño suave y limpio.

Direcciones:

  1. Incline la oreja externa hacia el cielo.
  2. Enderece el canal auditivo estirando el pabellón auricular o colgajo externo de la oreja hacia arriba y hacia atrás.
  3. Use una pera de goma para rociar suavemente agua tibia en el oído afectado.
  4. Incline la oreja tratada hacia abajo para que salga el agua.

Precaución: las personas con diabetes mal controlada o con un sistema inmunológico comprometido deben evitar este procedimiento, ya que es muy probable que desarrollen una infección del oído externo después de este.

7. Terapia de masajes para eliminar la cera de los oídos

Masajear la parte posterior de la oreja con aceite tibio puede ayudar a aflojar el cerumen obstruido dentro del canal auditivo y puede facilitar su movimiento hacia la abertura. El calor suave del aceite puede diluir la cera consolidada, mientras que el movimiento estimulante de los dedos puede empujarla fuera del canal auditivo.

Direcciones:

  1. Sumerja sus dedos en un poco de aceite tibio y utilícelos para masajear el área detrás del lóbulo de la oreja, solo aplicando una presión suave. Unos minutos de masaje ayudarán a suavizar y desprender la cera, facilitando su expulsión.
  2. Tire del lóbulo de la oreja mientras abre y cierra la boca para atraer la cera hacia la abertura de la oreja.
  3. Utilice un paño suave para limpiar la cera que se ha desplazado al oído externo.

Precaución: debe familiarizarse con la técnica de masaje adecuada antes de intentar esta estrategia de eliminación de cerumen. El movimiento incorrecto puede agravar su condición al empujar la cera más adentro.

Resumen:Puede usar cualquiera de los agentes suavizantes mencionados anteriormente durante unos días para aflojar y desalojar adecuadamente el cerumen impactado y luego usar irrigación del oído para eliminarlo suavemente del canal auditivo.

Pueden ser necesarias varias rondas de ablandamiento de cera e irrigación de oídos para que el exceso de cerumen se caiga de manera que el bloqueo desaparezca por completo. Si no registra ningún alivio incluso después de algunos tratamientos, consulte a su médico.

Remedios caseros potencialmente peligrosos para la acumulación de cerumen que deben evitarse

Las técnicas invasivas de limpieza de oídos, como el uso de la vela al trasluz y la inserción agresiva de hisopos de algodón, pueden dañar el oído interno y el tímpano y pueden empujar la cera más profundamente.

i) La limpieza de oídos agresiva con herramientas afiladas e invasivas o incluso hisopos puede:

  • Dañar la delicada piel del canal auditivo.
  • Empuje la cera más profundamente hacia el tímpano
  • Introducir infecciones bacterianas en la cavidad.
  • Rompa su tímpano

ii) El trasluz del oído implica encender una vela de oído hueca en forma de cono y sostener su llama sobre el oído afectado para derretir el cerumen impactado. Sin embargo, la cera caliente puede gotear dentro de su oído causando quemaduras y puede aumentar aún más la impactación de cerumen.

Consejos de cuidado personal preventivo para evitar la acumulación de cerumen

No puede regular la producción de cerumen o cambiar el ancho y la forma de su canal auditivo. Pero aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir la incidencia de la acumulación de cera:

  • Si es propenso a la acumulación de cera en los oídos, debe hacer un seguimiento con su otorrinolaringólogo / otólogo para una limpieza regular de los oídos para evitar futuros bloqueos en los oídos.
  • Dado que el oído interno puede limpiarse solo, todo lo que debe hacer es limpiar suavemente el oído externo de vez en cuando para eliminar los residuos, la cera y la piel escamosa.
  • Aplique una pequeña cantidad de loción humectante estrictamente en la parte exterior visible de la oreja para calmar la piel seca, escamosa y sensible.
  • Las afecciones inflamatorias de la piel, como el eccema, también pueden hacer que la piel se seque y se descame. Los restos de piel pueden gotear hacia el oído y causar un bloqueo. El manejo de estas condiciones subyacentes ayudará a prevenir la obstrucción de los oídos .
  • No rocíe agua o cualquier líquido dentro de su oído con fuerza, ya que puede dañar el oído interno y los tímpanos, y la presión del agua puede hacer que la cera penetre más profundamente en el canal auditivo.
  • Antes de poner cualquier solución limpiadora en su oído, es importante verificar su temperatura. El uso de líquidos calientes para aflojar el cerumen consolidado puede quemar la piel del interior del oído o perforar el tímpano, lo que aumenta el riesgo de infección del oído.
  • Nunca ponga agua fría en su oído para eliminar el exceso de cerumen, ya que puede causar mareos.
  • No obtener suficientes ácidos grasos omega-3, zinc y magnesio a través de su dieta puede provocar una sobreproducción, acumulación e impactación de cerumen. Consuma una dieta sana y equilibrada con un enfoque especial en alimentos ricos en estos nutrientes vitales.

Palabra final

La cera ayuda a mantener sano el interior de los oídos, pero puede ser una molestia si se acumula con el tiempo. Es esencial que siempre consulte a su médico antes de probar cualquier medicamento de venta libre o autotratamiento para la eliminación de cerumen.

El interior de su oído es extremadamente frágil y puede dañarse fácil e irreparablemente si el procedimiento no se realiza correctamente.

Busque ayuda médica inmediata si presenta algún síntoma grave después de la extracción de cerumen, como dolor de oído , secreción, sangrado o problemas de audición.

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