Cómo tratar y prevenir la laringitis, explicado por un otorrinolaringólogo - Remedios caseros
Salud general

Cómo tratar y prevenir la laringitis, explicado por un otorrinolaringólogo

La laringitis se refiere a un problema médico caracterizado por inflamación en la laringe. Por lo general, es causada por una infección viral y se resuelve en 2 semanas.

Sin embargo, en algunos casos, la laringitis puede prolongarse debido a una complicación subyacente. El siguiente artículo analiza las causas, el tratamiento y la prevención de la laringitis.

Sobre la laringe

La laringe es un órgano tubular que contiene las cuerdas vocales dentro de un marco esquelético hecho de cartílago. También se llama caja de voz.

Es de conocimiento común que las cuerdas vocales son necesarias para la producción de sonido, lo que permite a los humanos hablar. Además de permitir la comunicación oral, las cuerdas vocales tienen otra función vital de proteger las vías respiratorias al estimular el reflejo de la tos.

El reflejo de la tos es un mecanismo interno que evita que cuerpos extraños, saliva, comida, etc., ingresen a los pulmones.

¿Qué es la laringitis?

La laringitis es la inflamación de la laringe debido a una infección o irritación. Esta afección generalmente se desarrolla rápidamente y se observa con mayor frecuencia en un entorno infeccioso. Sin embargo, se resuelve en 2 semanas y se conoce como laringitis aguda.

En algunas situaciones, la laringitis puede durar más tiempo. Cuando la laringitis persiste durante más de 3 semanas, se denomina laringitis crónica.

Las cuerdas vocales inflamadas no pueden unirse y vibrar para producir la voz normal. En la mayoría de los casos, la laringitis hace que la voz del paciente se vuelva inusualmente ronca, áspera o ronca.

La laringitis también puede causar dolor en la garganta, que puede ser constante o agravado por el movimiento de las cuerdas vocales al hablar o tragar.

¿Cuáles son las causas de la laringitis?

La causa más común de laringitis infecciosa es una infección viral, que puede transmitirse de una persona a otra con bastante facilidad. Ciertos hábitos y condiciones médicas poco saludables también pueden irritar la laringe y provocar inflamación.

La laringitis inducida por irritación no es contagiosa y generalmente se asocia con:

  • Tabaquismo excesivo
  • Reflujo ácido
  • Alergias
  • Uso excesivo o incorrecto de su voz.
  • Vómitos excesivos
  • Tos severa

Tratamiento de la laringitis

La mayoría de los casos de laringitis son leves y autolimitados y desaparecen con cuidados de apoyo, como reposo y líquidos. La asistencia médica puede estar justificada en los siguientes casos:

1. Reflujo del contenido del estómago (reflujo laringofaríngeo)

El reflujo del contenido del estómago (ácido, enzimas) conocido como reflujo laringofaríngeo es una causa común de laringitis crónica.

Los cambios de comportamiento y estilo de vida son la mejor manera de controlar y frenar este problema e incluyen:

  • Comer comidas pequeñas, especialmente la cena.
  • No acostarse durante 2 a 3 horas después de una comida.
  • Dormir con la cabeza elevada
  • Evitando ciertos alimentos
  • Abstenerse de fumar y beber alcohol
  • Perder peso

A veces, también pueden ser necesarios supresores del reflujo ácido.

2. Alergias y sinusitis crónica

Las alergias y la sinusitis crónica también pueden provocar laringitis. Controlarlos puede ser útil para evitar la laringitis.

Las medidas de control incluyen:

  • Evitación de alérgenos
  • Tomando antihistamínicos
  • Enjuague de los senos nasales
  • Usar inhaladores y / o aerosoles nasales

3. Abuso de las cuerdas vocales

El abuso de las cuerdas vocales también puede allanar el camino para la laringitis. Las personas que usan mucho la voz, como cantantes, maestros y oradores públicos, son propensas a desarrollar cicatrices llamadas nódulos de las cuerdas vocales que pueden provocar ronquera.

El tratamiento de factores asociados como el reflujo ácido y las alergias, la terapia de voz intensa y el reposo de la voz pueden revertir los nódulos de las cuerdas vocales.

También se debe implementar lo siguiente:

  • Terapia de voz
  • Evitar el carraspeo
  • Hidratación adecuada antes de usar la voz para discursos / cantos.
  • Abstenerse de un uso excesivo, hablar en voz alta o gritar
  • Descansar
  • Muchos fluidos
  • Usar miel para calmar la garganta

4. Laringitis bacteriana

La laringitis bacteriana es rara. En los niños no vacunados, puede provocar una enfermedad mortal llamada epiglotitis, que puede provocar una inflamación rápida y el bloqueo de las vías respiratorias.

Los niños con dolor de garganta intenso y repentino , babeo y vacunas incompletas deben ser evaluados médicamente de inmediato. Los antibióticos no son necesarios para la mayoría de los casos de laringitis aguda.

5. Grupa

El crup es una infección viral contagiosa que afecta la laringe y parte de las vías respiratorias justo debajo de ella. El niño afectado puede necesitar evaluación médica y tratamiento con vapor y esteroides si la condición se agrava.

¿Cómo se puede prevenir la laringitis?

Los siguientes consejos pueden ser útiles para prevenir la laringitis:

  • La causa más común de laringitis infecciosa es viral. Tomar precauciones como lavarse las manos, dormir adecuadamente y comer alimentos saludables para apoyar el sistema inmunológico puede ayudar a prevenir infecciones.
  • Fumar tiene efectos nocivos sobre el revestimiento de la garganta y la laringe. También puede aumentar el reflujo ácido y disminuir la resistencia del revestimiento de las cuerdas vocales / laringe. Dejar de fumar y limitar su exposición al humo de segunda mano son importantes por muchas razones, incluida la prevención y el tratamiento de la laringitis.
  • La contaminación del aire también puede tener un impacto irritante directo sobre la laringe. Las personas que viven en zonas de alta contaminación son más susceptibles a la laringitis. Por lo tanto, es aconsejable limitar la exposición a la contaminación del aire en áreas donde esto es una preocupación usando máscaras, permaneciendo en interiores y usando filtros de aire según sea necesario.

¿Es la miel beneficiosa para la laringitis?

Cuando se toma por vía oral, la miel se lava sobre la laringe inflamada y ayuda a humectarla desde adentro. Como resultado, hablar y tragar se vuelven más fáciles. Además, se sabe que la miel posee ciertas propiedades antibacterianas, un pH bajo, alta osmolaridad y la capacidad de producir peróxido de hidrógeno.

Todas estas propiedades contribuyen a su acción terapéutica contra la laringitis inducida por bacterias.

Comorbilidades de laringitis

Es común que la laringitis se acompañe de otros problemas de salud como:

1. Bronquitis

Muchos de los virus que causan laringitis también pueden causar bronquitis. Por lo tanto, no es raro ver que los dos ocurren juntos, a diferencia de la laringitis que conduce directamente a la bronquitis.

De manera similar, los irritantes como el humo del cigarrillo, la contaminación del aire, las alergias y el reflujo ácido que causan inflamación en la laringe pueden causar el mismo daño en los pulmones. Por lo tanto, el mismo patógeno o irritante puede desencadenar la aparición simultánea de laringitis y bronquitis a medida que se propaga a través del tracto respiratorio.

2. Dolor de oído

La laringitis y el dolor de oído pueden ocurrir al mismo tiempo, pero no con tanta frecuencia como se observa en la amigdalitis. El motivo del dolor de oído puede ser doble:

  • La irritación causada por una laringe inflamada puede viajar al oído por la misma ruta sensorial. Este tipo de dolor referido se observa con mayor frecuencia cuando tanto la laringe como la garganta se inflaman.
  • La laringitis puede ir acompañada de dolor de oído si la inflamación afecta tanto el revestimiento de la parte superior de la garganta (que está cerca de la abertura de la trompa de Eustaquio ubicada detrás de la nariz) como el revestimiento de la parte inferior de la garganta (que contiene la laringe).

Cuando ver a un doctor

  • Busque atención médica inmediata para los niños que muestren signos de crup severo, fiebre alta, dificultad para respirar y babeo.
  • Los adultos suelen presentar laringitis crónica. Deben buscar una consulta de otorrinolaringología si su ronquera no se ha resuelto en 3 semanas.
  • Los fumadores y los alcohólicos tienen un mayor riesgo de cáncer de laringe y, por lo tanto, deben estar alerta ante cualquier signo de ronquera persistente.

Palabra final

La laringitis a menudo afecta su voz debido a la hinchazón asociada. Esto también puede ir acompañado de dolor de garganta o dolor al tragar.

Si bien la mayoría de los casos de laringitis se resolverán en 2 semanas, consulte a un médico si la afección persiste. Evite tomar antibióticos, ya que la laringitis suele ser causada solo por infecciones virales. Se recomienda descansar la voz, usar humidificadores y tomar analgésicos si es necesario para ayudar a controlar los síntomas de la laringitis.

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