Cómo tratar la queratosis pilaris - Remedios caseros
Salud general

Cómo tratar la queratosis pilaris

La queratosis pilar, también conocida como piel de pollo, se refiere a una afección cutánea común que provoca protuberancias y escamas en los folículos pilosos. Estos bultos pueden causar irritación y picazón debido a la inflamación y pueden darle a la piel una textura desigual.

La queratosis pilar afecta la parte superior de los brazos y los muslos. En casos graves, también se pueden formar protuberancias y escamas en los antebrazos y la parte inferior de las piernas. La queratosis pilar es más común entre los niños, pero la afección mejora por sí sola con la edad.

La queratosis pilar es generalmente inofensiva, pero puede causar muchas molestias, especialmente cuando empeora en los meses de invierno, en un ambiente de baja humedad, con sequedad de la piel, durante el embarazo y después del parto.

Causas de la queratosis pilaris

La queratosis pilar se produce debido a la sobreproducción y acumulación de queratina, junto con las células muertas de la piel , en los folículos pilosos, lo que le da a la piel un aspecto rugoso y rugoso.

Varios factores contribuyen a la aparición de la queratosis pilaris, que incluyen:

  • Clima frío o seco
  • Sensibilidad y sequedad de la piel
  • Fluctuaciones hormonales durante el embarazo o la menstruación.
  • Medicamentos como vemurafenib utilizados en quimioterapia.
  • Condiciones médicas como dermatitis atópica e ictiosis vulgar

Los síntomas de la queratosis pilaris

Los síntomas de la queratosis pilaris incluyen:

Tratamiento para la queratosis pilaris

Varios productos de venta libre y procedimientos dermatológicos pueden ayudar en el tratamiento de la queratosis pilar.

Tratamientos tópicos

Las siguientes cremas pueden ayudar a controlar los síntomas de la queratosis pilar:

1. Hidratantes

Aplique humectantes en la piel todos los días para ayudar a prevenir la sequedad , calmar la piel y controlar las protuberancias. Asegúrese de usar humectantes sin perfume para evitar irritar aún más su piel. También puede usar humectantes que contengan ceramida o ácido suave, ya que ayudan a prevenir la acumulación de células muertas de la piel .

2. Alfa hidroxiácidos

El uso de alfa hidroxiácidos como el ácido láctico y el ácido glicólico ayuda a exfoliar suavemente la piel y a destapar los folículos pilosos, minimizando así las protuberancias. Esto también ayuda a que la crema hidratante llegue a las capas más profundas de la piel.

Puede usar lociones, cremas, limpiadores o exfoliantes que contengan alfa hidroxiácido para este propósito.

3. Ácido salicílico

Las lociones o limpiadores para la piel que contienen ácido salicílico ayudan a exfoliar la piel y aumentan las tasas de renovación celular. Se ha demostrado que el ácido salicílico al 5% y el ácido láctico al 10% son eficaces en el tratamiento de la queratosis pilar.

4. Urea

La urea ayuda a unir la humedad a la piel y, por lo tanto, ayuda a bloquear el endurecimiento de las células cutáneas por queratinización. Puede aplicar cremas para la piel a base de urea a diario.

5. Retinoides tópicos recetados

Los retinoides son derivados de la vitamina A que ayudan a aumentar la renovación celular, evitando así la obstrucción de los folículos pilosos.

Tratamiento no quirúrgico

Su médico puede sugerir cualquiera de los siguientes procedimientos para mejorar la piel afectada:

1. Microdermoabrasión

Se utiliza una computadora de mano para eliminar la capa superior de la piel, dando paso a nuevas células de la piel y, por lo tanto, dando a la piel un aspecto uniforme. La microdermoabrasión puede ayudar en el tratamiento de la queratosis pilar al eliminar la acumulación de queratina de la superficie de la piel.

La microdermoabrasión es especialmente eficaz para la queratosis pilar cuando se usa en combinación con un PDL de 595 nm y un láser de alejandrita de 755 nm de pulso largo.

2. Exfoliaciones químicas

Realizados por un experto, los peelings químicos utilizan soluciones de alfa y beta hidroxiácidos para exfoliar la capa superficial de la piel, haciéndola “despegar”. Esto ayuda en la generación de nuevas células de la piel, dándole a la piel una apariencia suave y revitalizada.

3. Tratamiento con láser

Los láseres se pueden utilizar para atacar los folículos pilosos y dañarlos, evitando así la acumulación de células queratinizadas en ellos. Los láseres Q-switch y ND-YAG son las modalidades de tratamiento más eficaces para la queratosis pilar.

4. Terapia fotoneumática

El láser de luz pulsada intensa y un vacío suave se utilizan para destapar los folículos pilosos, mejorando así la inflamación y el enrojecimiento asociados con la queratosis pilaris.

Diagnóstico de la queratosis pilaris

Dado que los síntomas de la queratosis pilaris pueden parecerse a los de otras afecciones de la piel, es mejor consultar a un dermatólogo para obtener el diagnóstico correcto.

El dermatólogo realizará un examen físico de la piel para detectar protuberancias de queratosis pilaris. En algunos casos, el médico puede tomar una muestra de biopsia de piel para confirmar el diagnóstico.

Cambios en el estilo de vida para controlar la queratosis pilaris

Es vital realizar algunos cambios en el cuidado de la piel y en el estilo de vida para controlar la queratosis pilar, ayudar al tratamiento y evitar que estalle en el futuro. Esto es lo que puede hacer:

1. Mantener el pH de la piel

Cualquier alteración del pH de la piel puede provocar irritación, enrojecimiento, sequedad y aspereza. Por tanto, es vital mantener un pH cutáneo óptimo para prevenir la exacerbación de los síntomas.

Para ello, use un jabón para equilibrar el pH que sea suave para su piel. Evite el uso de jabones o desodorantes con fragancias artificiales, ya que pueden provocar sequedad en la piel.

2. Mantenga la piel hidratada

Use humectantes y emolientes para proteger y fortalecer la barrera protectora de la piel, que de otro modo se debilita con la sequedad de la piel, provocando picazón e irritación. Los humectantes unen la humedad del medio ambiente a la superficie de la piel, mientras que los emolientes hidratan la piel y estimulan la reparación de la piel.

3. Usa exfoliantes suaves

El uso de exfoliantes suaves para eliminar las células muertas de la piel puede prevenir su acumulación.

4. Use ropa holgada

Use ropa holgada, especialmente alrededor de las áreas afectadas, para evitar fricciones y daños. Además, sécate la piel con palmaditas y no la frotes con una toalla áspera para evitar irritar la piel.

5. Evite tocar la piel

Evite pellizcar, frotar o rascar la piel afectada, ya que puede aumentar el riesgo de cicatrices e infecciones.

6. Use un humidificador

Encender el humidificador interior, especialmente durante el clima seco, puede ayudar a prevenir la sequedad de la piel y, por lo tanto, el empeoramiento de la queratosis pilar.

7. Mantente hidratado

Mantenga la hidratación corporal para frenar los síntomas de la queratosis pilar y prevenir la recurrencia.

8. Evite los jacuzzis o las piscinas públicas.

Evite entrar en piscinas, ya que el cloro puede irritar la piel. Además, no use agua caliente para bañarse, ya que reseca la piel. En su lugar, use agua tibia y báñese o dúchese solo una vez al día.

Cuando ver a un doctor

Se recomienda consultar a un médico si nota algún síntoma de queratosis pilar para obtener un diagnóstico confirmado. Esto es más importante si sus síntomas no mejoran a pesar del cuidado personal adecuado y el uso de lociones y cremas de venta libre.

Qué puede preguntarle a su médico
  • ¿Mejoran los síntomas durante el verano?
  • ¿Qué tratamientos sugieres para mi condición?
  • ¿Puedo probar algún remedio casero o productos de venta libre?
Qué puede preguntarle su médico
  • ¿Algún otro miembro de la familia está afectado por los mismos síntomas?
  • ¿Cuándo notó por primera vez la aparición de las protuberancias?
  • ¿Tiene usted o algún miembro de su familia eccema?

Preguntas más frecuentes sobre la queratosis pilaris

¿Hay alimentos que las personas con queratosis pilar deben evitar?

Si bien los alimentos no influyen en la aparición de la queratosis pilar, algunas personas pueden notar una exacerbación de los síntomas al consumir ciertos grupos de alimentos. Por lo tanto, si nota un brote después del consumo de ciertos alimentos, como la carne o los lácteos, es mejor evitarlos.

¿Está bien hacer estallar las protuberancias de la queratosis pilar?

Se desaconseja rascar o golpear las protuberancias de la queratosis pilar, ya que puede irritar aún más la piel y puede aumentar el riesgo de formación de cicatrices. Además, puede dañar la piel y provocar infecciones en la zona.

Palabra final

La queratosis pilar es un problema dermatológico que se caracteriza por la aparición de bultos y escamas en la superficie de la piel. Estos ocurren debido a la acumulación de queratina y células muertas de la piel en los folículos pilosos, obstruyendo los poros de la piel. Si bien la queratosis pilar generalmente no es dañina, puede hacer que su piel se vea áspera y puede ser un problema cosmético.

Lo mejor es consultar a su dermatólogo para tratar la afección. Asegúrese de mejorar su rutina de cuidado de la piel y realizar cambios en el estilo de vida para prevenir brotes en el futuro, siguiendo la sugerencia de su dermatólogo.

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