Trucos sencillos para recuperarse más rápido después de una cirugía de fractura de muñeca - Remedios caseros
Salud

Trucos sencillos para recuperarse más rápido después de una cirugía de fractura de muñeca

De joven a viejo, cualquiera puede lastimarse las muñecas. Las fracturas inducidas por accidentes, la artritis, la debilidad de los músculos o tendones, el desgaste de la bola y el encaje, etc. son las razones más comunes para las cirugías de muñeca. La fusión de muñeca y los reemplazos de muñeca son cirugías de muñeca comunes que se realizan en pacientes. En ambos casos, el cuidado postoperatorio incluye 6-8 semanas de yeso y fisioterapia.

En algunos casos, existe la posibilidad de que la muñeca operada se vea dislocada (desprendimiento mínimo) y el paciente quede con una cicatriz y una ligera hinchazón. Pero estos cambios físicos se pueden manejar bien si uno se ocupa de la curación de la muñeca de las siguientes maneras (conocido con frecuencia como método RICE):

1. Descanse adecuadamente

Después de la cirugía, el brazo de curación se coloca en un cabestrillo y el paciente puede experimentar una dificultad leve debido a la inmovilidad. Pero descansar el brazo es muy importante ya que cura las células dañadas más rápido.

La parte de la muñeca operada debe limpiarse con una esponja y el apósito debe mantenerse alejado del agua para evitar infecciones.

2. Paquetes de hielo

Las compresas frías a base de hielo ayudan a curar la hinchazón inducida por la cirugía. Hay que seguir las instrucciones del médico y utilizar bolsas de hielo cuando sea necesario.

3. Apósito de compresión

Los materiales de vendaje de compresión como bandas y guantes están disponibles en el mercado que mantendrán la muñeca segura mientras mantienen la muñeca en una posición elevada. Uno debe llevar a médicos y enfermeras para ayudar a asegurar este vendaje de compresión en la muñeca, ya que si se usa demasiado apretado, puede detener el flujo sanguíneo.

4. Las posiciones elevadas son mejores

Se sugiere como parte del cuidado posoperatorio que la muñeca debe mantenerse un poco elevada por encima del corazón para controlar la hinchazón. Las eslingas se utilizan principalmente para este propósito. También es obligatorio que uno no debe mantener la muñeca de lado y dejar que cuelgue, ya que provocará una inflamación prolongada y retención de líquidos. El consejo del terapeuta es mantener la muñeca apoyada sobre almohadas durante todo el día si es posible durante la primera semana.

En el caso de las fracturas, los cuidados postoperatorios dependen del tipo de cirugía que se realice al paciente.

  • Si se trata de una fijación interna, se inserta el tornillo o placa en el hueso y se cierra la incisión con suturas. En este caso, la herida debe protegerse de infecciones y la muñeca debe mantenerse en una posición elevada para evitar la hinchazón.
  • En la fijación percutánea, cuando se fractura cualquiera de los huesos pequeños dentro y alrededor de la muñeca, la muñeca se coloca en posición utilizando un número mínimo de clavos y se utiliza un yeso para mantener la muñeca en posición. El cuidado postoperatorio incluye ejercicios regulares y elevación de la muñeca.
  • La fijación externa de la muñeca incluye la colocación de un marco externo para fijar el hueso y en este caso hay que asegurarse de que no contraiga ninguna infección que pueda dar lugar a complicaciones.

Por lo general, la recuperación completa de la cirugía de muñeca demora entre 6 y 8 semanas. Hay que continuar con los ejercicios de fisioterapia durante al menos 6 meses a 1 año para que la muñeca gane impulso y funcione de forma independiente como antes.

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