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Cuando la piel de los pies se seca, puede provocar agrietamiento y descamación dolorosos, comúnmente descritos como fisuras en el talón. Las aberturas en la piel permiten un acceso fácil para las bacterias que pueden causar infecciones, empeorando las molestias. Si sus pies se están agrietando y pelando, es posible que esté buscando un método natural para tratar tanto la condición como la incomodidad que la caracteriza. Con algunos remedios básicos, puede utilizar su método para suavizar la piel y aliviar el dolor.
Formas de curar la piel que se pela en los pies
Paso 1
Hidrata los pies normalmente. Aplique una crema humectante o vaselina para ayudar a incluir y bloquear la humedad, y cubra sus pies con calcetines de algodón suave. Esto debe hacerse durante todo el día y justo antes de irse a la cama. La grasa puede usarse en lugar de la crema para el mismo resultado. Mantente constante con esto y hazlo todos los días para ver la mejora.
Paso 2
Lávate los pies diariamente con un jabón antibacterial para ayudar a limpiar cualquier bacteria de las grietas de tu piel, para evitar infecciones dolorosas. Séquese los pies con una toalla suave, limpia y seca tocando suavemente.
Paso 3
Use una piedra pómez para eliminar cuidadosamente las células muertas de la piel y disminuir las áreas de piel endurecida que podrían romperse. Haga esto cuando sus pies estén secos, antes de lavar o humectar. Si siente algún dolor, deténgase inmediatamente.
Paso 4
Remoje los pies en jugo puro de limón para ayudar a suavizar la piel. Puede hacer esto tan típicamente como desee, pero asegúrese de hacerlo al menos una semana durante 10 minutos a la vez para ver los resultados.
Paso 5
Beba mucha agua y evita la cafeína y el alcohol, que puede resecar tu piel, empeorando la condición. Beba al menos 8 vasos de agua todos los días.
¿Cómo arreglar la piel seca y pelada en los pies?
No se recomiendan muchas lociones para pies secos ya que consisten en alcohol, que puede secar la piel aún más. La crema para bebés generalmente es aceptable dado que no incluye productos químicos que agravan la piel.
Precauciones
No elija en la piel muerta o el esfuerzo para cortar con tijeras. Esto puede ocasionar que se quite excesivamente, lo que puede ser aún más doloroso y lo expone a un mayor riesgo de infección.
Consejos
Si la piel seca continúa a pesar de sus esfuerzos para deshacerse de ella, consulte a su médico o podiatra médico sobre posibles causas y tratamientos.
Cosas que necesitará
- Loción hidratante
- Jalea de petróleo
- Calcetines de algodón suave
- Grasa
- Jabón antibacterial
- Toalla suave
- Piedra pómez
- Jugo de limón
¿Se puede prevenir la descamación de la piel en los pies?
Algunos de los enfoques de tratamiento mencionados anteriormente también se pueden usar para prevenir la sequedad de la piel en los pies. Aquí hay algunas sugerencias para ayudarlo a prevenir esta afección:
- Hable con su médico sobre lociones, cremas y humectantes sin receta para ayudarlo a controlar la sequedad.
- No frote ni raye el área afectada. En su lugar, intente usar compresas frías o bolsas de hielo en el área con picazón durante unos minutos a la vez.
- No limpie con demasiada frecuencia. Evite los baños de burbujas, jabones aromáticos y otros productos que pueden resecar su piel. Seque su piel cuando esté completa en lugar de frotar la toalla sobre su cuerpo. Use agua tibia en lugar de agua caliente. El calor del agua puede contribuir a sus pies secos.
- Evite las saunas y baños de vapor si es posible.
- Humecte después de cada ducha o cada vez que sus pies entren en contacto con el agua.
- Use zapatos que le permitan los pies. respirar. Evite sudar demasiado.
- Evite utilizar el calentador en su casa, o use un humidificador para ayudar a mantener la humedad en el aire. Los dispositivos de calentamiento son bien conocidos para secar el aire en el hogar o la oficina.
- Evite el alcohol y la cafeína, que pueden causar que la sensación de picazón empeore.