Category: Sellos musculos

Causas del agrietamiento del cuello

Algunas personas practican el agrietamiento habitual del cuello para aliviar la tensión en el cuello. Sin embargo, puede provocar algunos efectos secundarios no deseados como dolor, osteoartritis y accidente cerebrovascular. Se recomiendan ejercicios leves en el cuello para aliviar el dolor de cuello. El agrietamiento del cuello produce un crujido similar al que escuchamos cuando

Dolor de uña: causas y tratamiento

Hay numerosas causas principales de dolor en las uñas de los pies, que consiste en zapatos mal ajustados, uñas encarnadas, infecciones por hongos y lesiones. Afortunadamente, cada uno de estos problemas generalmente se puede tratar mediante el uso de calzado apropiado, soluciones caseras y medicamentos de venta libre en la casa. Sin embargo, puede ser

Cómo construir la masa ósea

Más de 30 millones de estadounidenses tienen baja masa ósea, o osteopenia, de acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. La baja densidad mineral ósea puede provocar osteoporosis, una afección en la que los huesos terminan siendo delicados y tienen más probabilidades de romperse. Puede influir en algunos de los elementos que contribuyen a

Fractura de estrés cuboide

El hueso cuboide se encuentra entre la base del pie y el tobillo y contribuye a la mayor parte del control del movimiento y el peso del pie. El estrés continuo en este hueso puede causar una lesión o una fractura de tensión cuboidea que lo obligará a descansar hasta que se recupere. El hueso

Qué esperar después de la ACL y la cirugía de menisco

La reconstrucción de la LCA (ligamento cruzado anterior) y la reparación de un menisco desgarrado se encuentran entre las cirugías artroscópicas más comunes. Entendiendo ACL Una lesión de ACL es la rotura del ligamento cruzado anterior (KROO-she-ate) (ACL, por sus siglas en inglés), uno de los principales ligamentos de la rodilla. Las lesiones de ACL ocurren

Tratamientos para Discos Abultados en Cuello

El tratamiento no quirúrgico conservador es el paso inicial hacia la recuperación y puede incluir medicamentos, descanso, masajes, terapia física, ejercicios en el hogar, hidroterapia, atención quiropráctica y control del dolor. Probablemente tomes tus huesos del cuello (llamados vértebras cervicales) por sentado; Sin embargo tienen una función importante. Además de apoyar su cabeza, que pesa alrededor de

Seudogota

La seudogota (SOO-doe-gout) es una forma de artritis caracterizada por una inflamación inesperada y desagradable en una o más de sus articulaciones. Estos episodios pueden durar días o semanas. La articulación más comúnmente impactada es la rodilla. ¿Qué es la seudogota? La seudogota es un tipo de artritis que causa una inflamación espontánea y desagradable en las