Hay una serie de varias cosas que pueden causar dolor entre los omóplatos (o escápula) o entre los omóplatos y el cuello. Con frecuencia, estas molestias vuelven a aparecer y no se deben a nada más que músculos agotados o estrés moderado que se recuperarán rápidamente. Si sabe que ese es el caso, su dolor o dolor no debe ser motivo de problema. Sin embargo, hay causas de dolor que se derivan de trastornos que pueden requerir atención oportuna. Estas son las molestias comúnmente referidas, los dolores que resultan de una condición o una lesión en una parte del cuerpo que aparentemente no tienen nada que ver con la espalda.
Una razón por la cual el dolor en la espalda puede ser típico, ya sea en la parte inferior , la parte media o la parte superior de la espalda se debe a que el sistema nervioso principal corre a lo largo de la columna vertebral, y hay una serie de factores que pueden desencadenar una reacción que a veces causa dolor en lugares extraños. En lo que se refiere al dolor de espalda, el dolor en la espalda es mucho más típico que el dolor en la parte superior de la espalda o la incomodidad entre las dos escápulas.
Sin embargo, si experimenta dolor en la ubicación del omóplato, puede ser útil Comprender exactamente cuáles son algunas de las causas más comunes. Algunas causas poco comunes pero graves incluyen cáncer de pulmón, cáncer de hígado, tortícolis (una torcedura del cuello), cáncer de esófago y varias otras enfermedades y síndromes.
El trauma puede ser una fuente evidente de dolor. Una clavícula rota, una lesión en el manguito de los rotadores o una separación en el hombro pueden ser la fuente, al igual que una lesión en la columna vertebral. Una presión muscular o un ligamento torcido sería otra fuente de dolor. En cuanto a los omóplatos, rara vez se lesionan.
Los 3 mejores ejercicios para detener el dolor entre los omóplatos
Entonces, tal vez usted de la persona que siente dolor entre los omóplatos
- de los puntos gatillo del músculo romboidal
- en la espalda
- después de comer
- al respirar
- nhs
- en la noche
- durante el embarazo
- de desencadenante de músculo romboidal
- que aparece y desaparece
- al toser
- y la columna
- ataque al corazón
- al tragar
- etc.
Principales causas de dolor entre los omóplatos
A continuación se encuentran 9 de las causas más comunes de dolor entre los omóplatos. Pueden ofrecerle una pista sobre si debe ver a su médico, recibir un masaje o simplemente tomar analgésicos.
La mala postura es una de las causas más comunes de incomodidad entre las escápulas.
Avanzando hacia adelante, ya sea que esté de pie o sentado, coloca una cantidad anormal de presión en los músculos de su cuello, debido en parte al peso de su cabeza si no se mantiene en su posición correcta y vertical. Cuando su cabeza se mantiene erguida, los músculos proporcionan estabilidad, lo que requiere mucho menos esfuerzo. El dolor entre los omóplatos es por esa razón debido a los músculos que en realidad se han agotado, irritado o hinchado. La postura correcta combinada con ejercicio, incluidos los ejercicios desarrollados para mejorar los músculos del cuello, es generalmente un remedio eficaz.
La enfermedad de la vesícula biliar es una causa ampliamente conocida de molestias en la zona abdominal superior.
El dolor se siente normalmente en la derecha de lado, y en ocasiones irradiará hacia la parte superior de su espalda donde, en algunos casos, se puede sentir en el área entre sus omóplatos. Hay dos tipos de afecciones de la vesícula biliar que pueden desencadenar esta incomodidad. Un tipo causa el desarrollo de cálculos biliares y el otro tipo causa una hinchazón de la vesícula biliar, ninguno de los cuales es importante. La enfermedad realmente importante de la vesícula biliar, como el cáncer de vesícula biliar, suele ser bastante rara. Si los cálculos biliares están presentes o no, una enfermedad de la vesícula biliar a menudo puede desencadenar una negociación de dolor, generalmente llamado dolor de agarre o roedura que se conoce como cólico biliar. El dolor no es continuo, sin embargo tiene la tendencia a brotar a lo largo de la misma hora del día o después de una comida copiosa. Puede durar muchas horas.
Los discos herniados tienen la tendencia a ser un evento más típico en la parte inferior de la espalda y se describen con frecuencia como “discos deslizados”, que es bastante inapropiado.
Un disco herniado ocurre cuando el disco, una estructura parecida a una almohadilla entre las vértebras, se rompe o se rompe. Cada uno de estos discos incluye una estructura rígida similar a un anillo que encierra un fármaco similar a un gel que permite que el disco funcione como un amortiguador de columna vertebral. O bien una enfermedad o una lesión pueden dispararse entre estos discos y terminar dañados, hasta el punto de que eventualmente se descompone. Si se descubre que el disco es uno de los discos cervicales, experimentará molestias entre los omóplatos, y el movimiento de los brazos y la parte superior de la espalda puede terminar siendo agonizante y, por lo tanto, más difícil.
La inflamación debajo del diafragma a veces puede ser un dolor referido, un dolor que se siente en una parte del cuerpo diferente de donde realmente existe el problema.
Puede que, a primera vista, no parezca una conexión racional entre el diafragma, que separa la cavidad torácica de la posición abdominal inferior, y la ubicación entre los omoplatos. El diafragma es un músculo grande en forma de plato que te ayuda a respirar. Sube y baja cuando los pulmones se contraen y se ensanchan. Mientras respiramos, los músculos en la parte superior de la espalda también entran en juego. Si uno de estos músculos de la espalda sufre un estrés, en algunos casos la respiración puede ser desagradable. Por otro lado, si una hinchazón debajo del diafragma impacta la acción del diafragma, también puede influir indirectamente en las acciones de los músculos de la espalda. Si esos músculos se ven obligados a trabajar de una manera algo anormal, pueden terminar doloridos y doloridos cuando permanecen en movimiento.
Un ataque cardíaco o un inminente ataque cardíaco pueden ser una razón para el dolor entre sus omóplatos.
Esto es más típico en las mujeres que en los hombres. Durante una enfermedad cardiovascular, la incomodidad inicialmente se sentirá en el pecho y luego se irradiará al hombro, hacia abajo de un brazo o hacia la parte superior de la espalda, donde puede enfocarse entre las escápulas. En otras palabras, un dolor en la parte superior de la espalda no es la indicación más confiable de que podría existir una afección cardíaca importante, ya que una enfermedad cardiovascular puede tener numerosos síntomas. Sin embargo, cualquier dolor que parezca poco común o difícil de describir debe recibir atención plena.
La estenosis espinal es un estrechamiento inusual del canal posterior.
Este estrechamiento puede ocurrir en cualquier lugar a lo largo de la base, pero las dos formas más comunes tienen lugar en la región espinal inferior (lumbar) o en la parte cervical de la columna vertebral en el cuello o al nivel del hombro. Los síntomas se parecen a la ciática y consisten en cosquilleo, sensación de entumecimiento y dolor en las piernas. Si el estrechamiento termina siendo demasiado grande, la estenosis de la espalda puede convertirse en una afección dañina, ya que puede comprimir la médula espinal, lo que comúnmente lleva a problemas bastante graves. Cuando la afección ocurre en la parte cervical de la columna vertebral, se puede sentir dolor debajo del cuello y se enumera debajo de la escápula. Mientras que el dolor se puede sentir en un lado de la columna vertebral o en el otro, que es comúnmente el caso con la estenosis de la columna lumbar, cuando la afección se produce en el área simplemente debajo del cuello, simplemente se puede sentir como un dolor entre el escápula. Los signos de casos más leves de este trastorno a menudo se pueden tratar con una combinación de medicamentos y ejercicios. Un caso más severo puede necesitar intervención médica para remediar el problema y aliviar el dolor.
La espondilosis cervical es una afección en la que las vértebras del cuello, o los discos intermedios entre ellas, en realidad han empezado a deteriorarse.
La espondilosis es más común en la parte lumbar de la columna vertebral, pero esta enfermedad puede influir en cualquier parte posterior, incluida la columna vertebral cervical. Cuando las vértebras se deterioran tanto como un punto, los nervios que salen de esa parte de la columna vertebral se pueden pellizcar, y se puede sentir dolor en el cuello o la parte superior de la espalda, que consiste en entre los omoplatos. Las condiciones de espondilosis cervical y estenosis de la columna vertebral a veces van de la mano, teniendo en cuenta que la degeneración de las vértebras o los discos traseros también puede conducir a un estrechamiento del canal espinal.
La osteoartritis de la columna vertebral cervical puede confundirse fácilmente con la espondilosis de la columna vertebral como los signos son comparables.
De hecho, las dos condiciones a menudo ocurren simultáneamente. Cuando la causa de dolor es la osteoartritis en el centro de la parte superior de la espalda, el dolor tiende a empeorar a primera hora de la mañana y al final de la noche, mientras que con frecuencia disminuye durante las horas más activas del día. Normalmente, el dolor se localizará en el área de la columna vertebral al principio, pero luego puede irradiarse a la ubicación del hombro y más allá. La osteoartritis comúnmente afecta solo la articulación y, a diferencia de la artritis reumatoide, no es una enfermedad sistémica. Entre los factores de separación entre la osteoartritis y la espondilosis cervical se encuentra que la tensión en la ubicación de la columna afectada es más probable que se experimente con la condición anterior y no con la segunda.
El síndrome de la articulación facetaria es otra fuente de dolor.
Las articulaciones del elemento son articulaciones de soporte que se descubren entre las vértebras cercanas, con la excepción de la vértebra principal. Estas uniones sirven para posibilitar una cantidad particular de torsión, mientras que al mismo tiempo, restringen el movimiento extremo que puede conducir a un desplazamiento de varios de los discos entre las vértebras. Hay otros trastornos articulares que pueden provocar que uno sienta dolor en el área de las escápulas, uno de los cuales es el desarrollo de espolones óseos en varias de las articulaciones relacionadas. Estos espolones óseos generalmente son causados por el desgaste de las articulaciones de aspecto y pueden ir acompañados de un aumento de las articulaciones. Cuando existen espolones óseos, varias de estas articulaciones terminan agrandadas y la osteoartritis entra en escena: la condición general se conoce comúnmente como “síndrome de las articulaciones facetarias”.
De las posibles causas señaladas anteriormente, la mala postura es la más típica causa, con un disco herniado a continuación. La estenosis espinal, la osteoartritis, los problemas articulares de aspecto y la espondilosis son más comunes entre los adultos mayores. Probablemente valga la pena discutir que la obesidad puede ser un elemento contribuyente, en el sentido de que puede influir tanto en la postura como en los músculos de la espalda asociados con la respiración. La abrumadora cantidad de problemas atrasados que las personas experimentan e informan incluyen más la ubicación de la columna lumbar (inferior) que la ubicación cervical (superior) o la ubicación torácica (media).