Contenidos útiles
El dolor de hombro, un problema común observado en adultos, puede ocurrir debido a un desgarro / inflamación de los tendones, lesión del hombro, fractura o artritis (artritis reumatoide u osteoartritis).
¿Qué es el dolor de hombro?
El hombro tiene un amplio rango de movimiento y consta de tres huesos, es decir, clavícula (también conocida como clavícula), parte superior del brazo (también conocida como húmero) y omóplato (también conocida como escápula). La cabeza del húmero tiene forma de bola y encaja en la cavidad de la escápula; por lo tanto, se llama rótula (también conocida como articulación glenohumeral). Existe una articulación entre parte de la escápula (acromion) y la clavícula, que se llama articulación acromioclavicular (AC). Los músculos del manguito rotador mantienen la articulación en su lugar. Cualquier lesión, fractura o desgarro del tendón puede provocar dolor en el hombro.
¿Cuáles son las causas del dolor de hombro?
El dolor de hombro puede ocurrir debido a problemas con el exterior, la parte superior, el frente o todo el hombro. Las posibles causas del dolor de hombro son:
Causas del dolor de hombro:
En algunos casos, el dolor de hombro se produce debido a problemas en el corazón, el cuello, los pulmones o el abdomen. Se llama dolor referido. Puede ocurrir debido a problemas de salud, como angina de pecho, cirugía laparoscópica o cáncer de pulmón.
Síntomas:
El dolor de hombro provoca molestias al mover el brazo. El tipo y la intensidad del dolor varían según la causa subyacente. El dolor de hombro se puede expresar como:
- El dolor que se acumula gradualmente y empeora al realizar cualquier actividad se puede ver en caso de tendinitis o bursitis.
- El dolor y la rigidez que persisten durante varios meses o años y empeora con el movimiento se pueden observar en el hombro congelado o en la artritis .
- En caso de fractura o dislocación del hombro, se puede observar un dolor extremo que se desarrolla abruptamente junto con entumecimiento u hormigueo en el sitio de la lesión o un cambio en la forma del hombro.
Puede estar asociado a otros síntomas, como:
- Rango de movimiento reducido o restringido
- Dificultad para mover el brazo o el hombro.
- Sensibilidad
- Hinchazón
- Piel caliente
- Moretones alrededor del brazo
- Sonido crepitante al mover el hombro
Factores de riesgo:
Factores asociados con el riesgo de dolor de hombro:
- Edad> 40
- Practicar deportes de contacto
- Mala postura y encorvamiento
- Estrés repetido
- La diabetes y los problemas de tiroides pueden aumentar el riesgo de congelación del hombro.
Diagnóstico del dolor de hombro:
El proveedor de atención médica obtiene el historial médico inicialmente y diagnostica la causa realizando:
- Examen físico, que ayuda a evaluar los signos y síntomas, como sensibilidad, amplitud de movimiento e hinchazón
- Se pueden realizar pruebas de imágenes, como radiografías y resonancias magnéticas (MRI) para proporcionar imágenes detalladas del hombro. Estas pruebas ayudan a detectar la ubicación precisa, la gravedad y la causa exacta del dolor de hombro.
Tratamiento del dolor de hombro:
El tratamiento para el dolor de hombro se prescribe según la causa subyacente y se centra principalmente en disminuir el dolor y la inflamación, mejorando así el rango de movimiento. Los siguientes son los métodos de tratamiento empleados para tratar el dolor de hombro:
Remedios caseros:
Los remedios caseros ayudan a disminuir el dolor y la inflamación aguda.
- Use un cabestrillo para el brazo o tirantes para el hombro para descansar la articulación del hombro.
- Use compresas tibias o calientes en el sitio afectado para reducir el dolor y la hinchazón.
- Abstenerse de las actividades que empeoran el dolor.
Sin embargo, en casos de dislocación del hombro o lesión grave, busque ayuda médica de inmediato en lugar de optar por remedios caseros.
Fisioterapia:
Un fisioterapeuta diseña un programa de ejercicios basado en su condición. Se recomiendan ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para mejorar la flexibilidad, la movilidad, el rango de movimiento y disminuir el dolor. Esta terapia también se puede recomendar después de la cirugía como un programa de rehabilitación.
No se recomienda realizar ningún ejercicio en caso de dolor extremo, ya que puede dañar aún más la articulación del hombro.
Medicamentos:
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y los corticosteroides son los medicamentos que se recetan comúnmente para el dolor de hombro.
- Los AINE, como la aspirina o el ibuprofeno, se utilizan principalmente para reducir tanto el dolor como la inflamación del hombro. También están disponibles como geles, aerosoles o cremas para aplicación tópica.
- Los corticosteroides ayudan a reducir la inflamación. Pueden tomarse por vía oral o inyectarse directamente en la articulación, según la gravedad de la inflamación.
- También se pueden recetar relajantes musculares, como baclofeno y ciclobenzaprina, para aliviar el dolor.
Cirugía:
Es posible que se requiera cirugía en pacientes con dislocación de hombro, fractura o algunos desgarros del manguito rotador para mantener la articulación intacta en su posición original. La artroscopia es el procedimiento quirúrgico realizado por un cirujano ortopédico para corregir los problemas del hombro.
Prevención del dolor de hombro:
El dolor de hombro puede ocurrir debido a una intensa actividad física mientras se practican deportes, como natación y tenis. En tales casos, descanse un rato y reanude la actividad. El uso poco frecuente también puede causar dolor y rigidez. En tales casos, caliente antes de la actividad física. Otras medidas preventivas pueden incluir:
- Mantener un peso normal
- Estar físicamente activo
- Evitar levantar cargas pesadas
- Mantener una buena postura al sentarse y dormir.