Las náuseas del embarazo pueden ser el síntoma más conocido del embarazo, y generalmente se relacionan con el primer trimestre; sin embargo, si lo está experimentando, solo necesita saber cuándo terminará y cómo puede sentirse. mucho mejor mientras dure. Vamos a desglosar los elementos esenciales de las náuseas matutinas, incluido lo que puede anticipar y lo que puede buscar algún alivio.
Las náuseas matutinas generalmente comienzan alrededor de la marca de la sexta semana, y por lo general dura hasta el final del primer trimestre. Sin embargo, en algunos casos, los síntomas pueden durar hasta la semana 20 e incluso durante todo el embarazo. Si descubre que no puede mantener los líquidos durante un período de tiempo prolongado, asegúrese de informar a su médico para que pueda controlar cualquier signo de deshidratación. Algunos casos graves de náuseas y vómitos, llamados Hiperemesis gravídica, pueden requerir medicación así como hospitalizaciones cortas para control y líquidos.
P: ¿Qué tan temprano se puede sentir enfermo?
Malestar de la mañana, que puede afectar a cualquier persona hora del día o de la noche, generalmente comienza un mes después de quedar embarazada. Sin embargo, algunas mujeres sienten náuseas más temprano y algunas nunca lo experimentan. Si bien la razón de las náuseas durante el embarazo no está clara, las hormonas del embarazo probablemente contribuyan.
P: ¿Cuándo desaparecen las náuseas matutinas?
Algunas mujeres simplemente tienen náuseas por la mañana y otras tienen náuseas todo el día y la noche. Las náuseas matutinas usualmente comienzan entre las 4 y 9 semanas de embarazo y son normalmente las más severas entre las 7 a 12 semanas. Para muchas mujeres, las náuseas matutinas normalmente alivian entre 12 y 16 semanas.
P: ¿Es una buena señal tener mareos matutinos?
Un estudio reciente de más de 2,400 mujeres embarazadas se asoció con náuseas y vómitos durante el primer trimestre con un riesgo mínimo de pérdida temprana de embarazo, particularmente para mujeres de 30 años o más. Sin embargo, este hallazgo en realidad no se ha demostrado en todos los casos. Algunas mujeres con embarazos sanos nunca experimentan náuseas matutinas.
P: ¿Cuánto tiempo permanece enfermo durante el embarazo?
Las náuseas generalmente comienzan alrededor de las 6 semanas de embarazo, sin embargo, pueden comenzar a las 4 semanas. Tiene la tendencia a empeorar durante el próximo mes aproximadamente. Aproximadamente la mitad de las mujeres que tienen náuseas durante el embarazo sienten alivio completo alrededor de las 14 semanas.
P: ¿Qué alimentos ayudan con las náuseas matutinas?
- Limones (Cómelos, inspírelos u huela).
- Jengibre (refresco de ginger ale, té de jengibre, mermelada de jengibre sobre pan tostado, ginger snaps).
- Té de menta.
- Galletas.
- Jell-O.
- Paletas con sabor.
- Pretzels.