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Para golpear el ojo de buey que hace los bebés, en realidad tienes que apuntar a puntos específicos de fertilidad en tu ciclo. Estas son las mejores maneras de maximizar sus probabilidades de concebir durante todo el mes.
Embarazarse después de los días de ovulación
Etapa 1: Su duración
En esencia, la menstruación es el desprendimiento mes a mes del endometrio, el membrana interna del útero. Para la mayoría de las mujeres, esto dura entre 3 y 7 días. Para el tercer día, los niveles de progesterona y estrógeno están en aumento y están relacionados con la reconstrucción de su endometrio.
Alrededor del cuarto día, la maduración de las raíces comienza a aumentar. Eso significa que los ovarios están comenzando a preparar los huevos para su liberación. A menos que sea un ovulator muy temprano (el tiempo promedio para la ovulación es 14 días antes del inicio de su duración, siga el suyo usando una tabla de nivel de temperatura corporal basal o un kit de predicción de la ovulación), hay pocas posibilidades de que los espermatozoides de su hombre de hecho tenga cualquier óvulo para trabajar a lo largo de esta fase de su ciclo.
Sus posibilidades de concebir: casi nula . No es perjudicial hacer el amor, y algunas mujeres lo ven como un buen momento para evitar los rigores de las relaciones sexuales frecuentes entre bebés.
Fase 2: Prevulación
“Recomiendo tener relaciones sexuales frecuentemente: 2 a 3 veces por semana, pero cada dos días si puede, poco después de dejar de menstruar para cubrir su ventana de preovulación “, dice Kelly Pagidas, MD, experta en fertilidad del Centro de Reproducción e Infertilidad Women & Infants en Providence. Este es el motivo: Alrededor del séptimo día de su ciclo, observará flujo vaginal que parece un poco elástico al tacto. Dentro de unos días, se volverá blanco y cremoso, una pista de que su fertilidad está volviendo tan pronto como nuevamente. No significa que el óvulo se haya liberado todavía, pero es un excelente indicador de que la ovulación está relacionada con el método y que el moco cervical es un ambiente amigable para los espermatozoides.
Recuerde, los espermatozoides pueden medir hasta 5 días si se los atrapa fértil mucosa cervical, por lo que te conviene obtener algunos de sus nadadores en el lugar. “Un estudio de investigación demostró que las personas que hicieron el amor una sola vez durante esta fase, incluso 4 a 5 días antes de la ovulación, todavía quedaron embarazadas”, afirma Steven R. Bayer, MD, endocrinólogo reproductivo en Boston IVF fertility center en Boston. 19659010] Sus probabilidades de desarrollar: bueno . En esta etapa, técnicamente no se lanza un huevo, pero querrás intensificar tu rutina sexual en caso de que ovules antes de lo planeado.
Fase 3: Ovulación
Invita al show de horario estelar para la concepción ! No importa cuán largos sean sus períodos, la ovulación generalmente comienza unos 14 días antes de su próxima duración programada. Cuando ocurre, la temperatura de su cuerpo aumenta alrededor de medio grado. Sin embargo, tenga en cuenta que esto ocurre después de que esté ovulando, lo que podría ser demasiado tarde. “Ahí es donde los kits de ovulación terminan siendo tan útiles”, explica el Dr. Bayer. “Una vez que se vuelva favorable, haga el amor en las próximas 24 a 36 horas”.
Otro signo excelente de fertilidad es un cambio en la consistencia del moco cervical. “Verás flujo vaginal que aumenta en cantidad y tiene la consistencia de claras de huevo, lo que indica que es el momento perfecto para tener relaciones sexuales”, dice el Dr. Bayer. Pruebe la suya colocando el dedo índice y el pulgar en el área vaginal para obtener una muestra, luego toque con el dedo y el pulgar. Si la consistencia es delgada y se extiende rápidamente entre 2 dedos, eres excelente para ir.
Tus probabilidades de desarrollar: alta, si haces el amor dentro de las 36 horas . Cualquier huevo que se lanza en vivo no más de 12 horas. En verdad, es mejor si sus nadadores satisfacen su huevo dentro de las 4 a 6 horas de su lanzamiento. Los datos revelan que tener sexo todos los días es tan efectivo como hacerlo todos los días, por lo que no es necesario que los plátanos se vuelvan agitados cada hora (¡a menos que realmente lo desee!).
Etapa 4: Post-ovulación También llamada fase lútea, esta porción final de tu ciclo dura un mínimo de 12 días y hasta 16. La progesterona comienza a aumentar, lo que indica que los ovarios no tienen que liberar más óvulos este mes. Su moco cervical se secará y producirá un tapón para evitar que los espermatozoides agregados entren al útero.
Los óvulos fertilizados tardan unos seis días en viajar al útero. Si uno implanta en su endometrio, comenzará a ver el aumento en la gonadotropina coriónica humana (hCG), la hormona determinada por el hogar pruebas de embarazo dentro de una semana.
Sus posibilidades de concebir: bajo . Cuando se lanzó el huevo, no hay mucho que se pueda hacer hasta el próximo mes. ¡Pero definitivamente no hay ningún daño en hacer el amor si estás de humor!
¿Puedes quedar embarazada después de la ovulación?
Solo es posible quedar embarazada por un corto tiempo después de la ovulación. Después de que el huevo ha sido liberado de las raíces, hay una duración de 12-48 horas en la que se ofrece el óvulo para la fertilización de la esperma masculina. Los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días en el cuerpo de una mujer, ya que se mantienen por el moco cervical. Normalmente hay espermatozoides esperando en las trompas de Falopio para alimentar un óvulo simplemente después de que se lanzó durante la ovulación.
Los espermatozoides activos y sanos tardan alrededor de 6 horas después de la eyaculación para nadar desde el cuello uterino hasta el útero y las trompas de Falopio. que está esperando ser alimentado. Por lo tanto, es posible quedar embarazada 1-2 días después de la ovulación .
Estas son sus probabilidades de quedar embarazada antes y después de la ovulación.
Probabilidades de desarrollar:
- 5 días antes de la ovulación ovulación: 0 por ciento
- 4 días antes de la ovulación: 11 por ciento
- 3 días antes de la ovulación: 15 por ciento
- 2 días antes de la ovulación: 20 por ciento
- 1 día antes de la ovulación: 26 por ciento
- de ovulación: 15 por ciento
- 1 día después de la ovulación: 0.09 por ciento
- 2 días después de la ovulación: 0.05 por ciento
- 3 días después de la ovulación: 0 por ciento
Cómo calcular su ovulación y días fértiles
1. Examine los signos
Puede inspeccionar el moco cervical, examinar la altura del cuello uterino, evaluar el nivel de temperatura corporal basal junto con las pruebas caseras para determinar la ovulación consulte el siguiente video para obtener información completa:
2. Determine la fecha
Puede comprender que el momento más probable para concebir tiene que ver con 14 días antes de comenzar su próximo período. Entonces, si sigue un ciclo de 28 días de rutina, la ovulación será alrededor del día 14. Aquellos con un ciclo regular de 34 días ovularán alrededor del día 20. Los que tienen un ciclo de 24 días pueden ovular tan pronto como el día 10.
Su fertilidad Días
Durante todo el tiempo de ovulación, un huevo estará disponible para la fertilización durante 12-24 horas. Los espermatozoides pueden permanecer en su cuerpo durante 3 a 5 días, de modo que si se ofrece el óvulo por un día, su tiempo más fértil se considerará de 5 a 7 días.
¿Puede usted ovular dos veces en un ciclo?
Lo hará solo sea un período fértil con cada ciclo menstrual cuando las hormonas FSH se elevan y los folículos en los ovarios liberan un óvulo. La ovulación es activada por una combinación específica de hormonas que notifican a su cuerpo que es hora de moverse a través del ciclo menstrual, y cuando esto sucede, solo hay una duración de 24 horas cuando las hormonas alcanzan su punto máximo. Después de que ocurre la ovulación, los niveles hormonales disminuyen y su cuerpo pasará por un ciclo de retroalimentación que causa la menstruación.
Es posible que los óvulos se lancen desde dos folículos en este período, lo que puede dar lugar a gemelos fraternos. Entre el 1-3 por ciento de todos los nacimientos son gemelos fraternos. Ahora se cree que 1 de 8 embarazos son causados por la fertilización temprana de más de un óvulo, pero menos de la mitad de estos segundos embriones perduran más de un par de semanas después de la ovulación. Si el embrión no atraviesa el cuerpo, reabsorberá este tejido.
¿Qué sucede después de la ovulación?
Si está embarazada
Si el óvulo es fecundado por esperma, creará un cigoto que tomará alrededor de 5 días para viajar desde la trompa de Falopio hasta el útero. Durante este tiempo, las células se dividirán para formar un blastocisto. Alrededor de 8-10 días después de la fecundación, este blastocisto se implantará en la pared uterina.
Antes de los implantes de blastocisto apenas hay cambios climáticos en el cuerpo. Después de la implantación, es posible que observe la aparición o la hemorragia de algún error durante un período. El blastocisto comenzará a convertirse en un embrión que causará la liberación de agentes hormonales que sellarán el cuello uterino con un tapón de moco y espesarán el endometrio.
Si no está embarazada
Dentro de las 48 horas el huevo se moverá a las trompas de Falopio y degenerará donde será reabsorbido. El cuerpo lúteo producirá progesterona durante 12-14 días, que eventualmente caerá y cortará la sangre que fluye hacia el revestimiento del útero. Como a este tejido se le niega el oxígeno, se engrosará e infiltrará en la vagina, lo que activará su período.
Después de la ovulación y antes de la menstruación, su nivel de temperatura corporal será aproximadamente 0,5 grados Celsius más alto que lo normal. Su moco cervical también se volverá menos resbaladizo y terminará siendo más aterciopelado o pegajoso en consistencia.