Hemorroides durante el embarazo

¿Qué son las hemorroides?

Las hemorroides son vasos sanguíneos en el área rectal que se han inflamado inusualmente. Normalmente varían del tamaño de un guisante al tamaño de una uva y pueden estar dentro del recto o sobresalir por el recto.

Las hemorroides pueden causar comezón y ser levemente incómodas, o francamente dolorosas. A veces incluso pueden causar hemorragia rectal, especialmente durante la defecación.

Las hemorroides son comunes durante el embarazo, especialmente en el 3er trimestre. Algunas mujeres las obtienen por primera vez mientras están embarazadas. Y si los ha tenido antes del embarazo, es más probable que los vuelva a tener ahora ( ¿cuánto tiempo duran las hemorroides? ) También podrían desarrollarse mientras presiona durante la segunda etapa del parto y son una típica queja temprana de posparto.

La mayoría de las veces, las hemorroides que se establecieron durante el embarazo comenzarán a resolverse justo después de dar a luz, especialmente si se tiene cuidado para prevenir el estreñimiento las hemorroides desaparecen en su.

¿Por qué son más comunes durante el embarazo?

El embarazo te hace más vulnerable a las hemorroides, junto con las venas varicosas en las piernas y, a menudo, incluso en la vulva, por una variedad de razones. Su útero en crecimiento ejerce presión sobre las venas pélvicas y la vena cava inferior, una gran vena en el lado derecho del cuerpo que recibe sangre de las extremidades inferiores. Esto puede retrasar el retorno de sangre desde la mitad inferior del cuerpo, lo que aumenta la presión sobre las venas debajo del útero y hace que se dilaten o agraven.

El estreñimiento, otro problema típico durante el embarazo, también puede causar o empeorar las hemorroides. Eso es porque el esfuerzo causa hemorroides, y tiendes a esforzarte cuando tienes una defecación difícil.

Además, un aumento en la hormona progesterona durante el embarazo hace que las paredes de tus venas se relajen, lo que les permite hincharse mas rapido. La progesterona también contribuye al estreñimiento al disminuir el tracto digestivo.

¿Cómo puedo evitar tener hemorroides?

Eres más propenso a las hemorroides durante el embarazo, pero no son inevitables. Aquí hay algunas maneras de protegerlos o eliminarlos si los obtiene:

• Principalmente, prevenir el estreñimiento: comer una dieta alta en fibra (muchos granos integrales, frijoles, frutas y verduras) ), beba mucha agua (de ocho a 10 vasos por día) y haga ejercicios de rutina, incluso si solo tiene tiempo para caminar a paso corto y enérgico. Si está estreñido, pregúntele a su profesional sobre el uso de un suplemento de fibra o un ablandador de las heces.
• No espere cuando tenga ganas de evacuar, trate de no forzar cuando esté moviendo los intestinos y haga no se quede en el inodoro, debido a que ejerce presión sobre el área.
• Haga los ejercicios de Kegel a diario. Los ejercicios de Kegel aumentan la circulación sanguínea en el área rectal y refuerzan los músculos alrededor del recto, disminuyendo la oportunidad de las hemorroides. Asimismo, mejoran y tonifican los músculos alrededor de la vagina y la uretra, lo que puede ayudar a su cuerpo a recuperarse después de dar a luz .
• Evite sentarse o que signifique largos períodos de tiempo. Si su trabajo incluye sentarse, levantarse y moverse durante unos minutos cada una o dos horas, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. En casa, empuje el costado izquierdo mientras duerme, lea para aliviar la presión de las venas rectales y aumente el retorno de sangre desde la mitad inferior del cuerpo.

¿Qué más puedo hacer para aliviarme?

• Uso un hielo bolsa (con una cubierta suave) a la zona afectada varias veces al día. El hielo puede ayudar a reducir la hinchazón y la incomodidad. Algunas mujeres contratan compresas frías llenas de hamamelis para que se relajen.
• Remoje la parte inferior en agua tibia en una tina de 10 a 15 minutos varias veces al día. (Si no tiene bañera, puede comprar un baño de asiento en la farmacia. Es un pequeño recipiente de plástico que llena con agua y lo coloca sobre su inodoro, lo que le permite sumergir su área rectal simplemente sentándose). [19659015] Intente alternar tratamientos fríos y calientes.
• Suavemente, sin embargo, ordene por completo el área afectada después de cada defecación utilizando papel higiénico blanco suave e inodoro, que causa menos inflamación que los rangos fragantes coloreados.
• La humectación del tejido puede ayudar, también. Numerosas mujeres encuentran que usar toallitas prehumedecidas es más cómodo que usar papel higiénico. Puede comprar toallitas medicadas con hamamelis hechas especialmente para personas con hemorroides.
• Pídale a su profesional sanitario que le aconseje un anestésico tópico seguro o un supositorio medicado. Hay muchos productos de alivio de hemorroides en el mercado, sin embargo, consulte a su profesional antes de intentar uno por su cuenta. La mayoría de estos productos deben usarse por no más de una semana. El uso continuo puede causar aún más inflamación.

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Si sus propios esfuerzos preventivos y de alivio no ayudan, o si tiene dolor severo o sangrado por notificación, consulte a su médico o partera. (Cualquier sangrado rectal debe ser revisado por su especialista).

Para muchas mujeres, las hemorroides mejorarán después del parto con la ayuda de estos procedimientos de autotratamiento. En algunos casos, es posible que necesite ver a un profesional para recibir un tratamiento que ayude a disminuir sus hemorroides. En raras ocasiones, se requiere cirugía menor para corregir el problema.