El mal aliento huele a huevos podridos

El mal aliento huele a huevos podridos

El olor a azufre (azufre) o eructos de huevos podridos proviene del sulfuro de hidrógeno (H2S), un gas que proviene de las proteínas que contienen azufre en alimentos particulares (ver más abajo) después de que se descomponen en el estómago o el intestino delgado por microbios reductores de azufre. Estos microorganismos pueden ser bacterias del tracto intestinal normales o bacterias patógenas.

Alimentos que contienen azufre

Eliminar los alimentos que contienen azufre de la dieta puede disminuir el olor a eructos de azufre:

• Azufre que consiste en conservantes de alimentos, como la guacamola, de uso frecuente sobre frutas secas, ensaladas en hoteles, carne en
• refrigerio o en alimentos enlatados pre-preparados
• Aves de corral
• Carnes rojas
• Huevos
• Productos lácteos, en particular leche
• Verduras: espárragos, brócoli, col, ajo, mostaza, cebollas, paquete choi, perejil, batatas, acelgas, tomates, berros, ñames
• Leguminosas: frijoles, guisantes, lentejas, soja, algarroba, jícama, alfalfa
• Frutas: aguacate , plátanos, sandía
• Granos, nueces y semillas: maíz, semillas de girasol, avena, anacardos, nueces, almendras, semillas de sésamo, coco.
• Té y café
• Proteínas de suero de leche
• Aminoácidos: cisteína, metionina
• Vitaminas B1 (tiamina) y H (bio estaño)
• Medicamentos particulares pueden incluir azufre (también examinar las etiquetas de aminoácidos cisteína o metionina que contienen azufre)

Microbios reductores de azufre

Ejemplos de bacterias reductoras de azufre y algunos otros microbios que pueden usar compuestos de azufre de los alimentos y producir sulfuro de hidrógeno como producto final:

• Helicobacter pylori, un germen que causa gastritis crónica, úlcera de estómago o duodenal, distensión abdominal superior, ardor de estómago y eructos. H. pylori se diagnostica mediante prueba de aliento con urea; el tratamiento es por antibióticos.
• Giardia lamblia, un parásito de una sola célula, usualmente contraído por intoxicación con alimentos o agua, causando diarrea, hinchazón, eructos o pedos con mal olor. Para el diagnóstico y tratamiento médico, lea sobre los parásitos digestivos humanos.
• Las bacterias digestivas que se vuelven parte de la flora intestinal normal pueden causar hinchazón, eructos, flatulencia o diarrea cuando crecen demasiado; condición se llama sobrecrecimiento bacteriano del tracto intestinal (SIBO). SIBO también puede estar presente en la intolerancia a la lactosa o la malabsorción de fructosa. En enfermedades específicas como la enfermedad celíaca o la enfermedad de Crohn, los alimentos no pueden absorberse totalmente y, por lo tanto, pueden descomponerse por bacterias reductoras de azufre que producen sulfuro de hidrógeno.

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¿Cómo deshacerse de los sulfuros de azufre?

1. Elimine la mayor cantidad posible de alimentos azufrados de su dieta. Esto podría reducir el olor a azufre de eructos y gases en un día o más. Después de eso, todavía tendrá que descubrir la razón por la cual eructan o gasean.
2. Si sospecha que puede tener enfermedad celíaca, además de la dieta baja en azufre, intente una dieta libre de gluten (no trigo, cebada y centeno) . Si sus síntomas desaparecen o disminuyen significativamente en una semana o dos, esto habla de la enfermedad celíaca.
3. Si tiene antecedentes de úlcera péptica, ardor estomacal, reflujo estomacal y acidez, visite a un gastroenterólogo y solicite una prueba de aliento para Helycobacter pylori. . Estos gérmenes son una razón común para los eructos de azufre. El tratamiento es con antibióticos de 7 o 10 días.
4. Si está hinchado y tiene un exceso de gases fétidos o heces blandas con moco, solicite a su médico una prueba de materia fecal para detectar la presencia de huevos y parásitos (O & P) ya que puede tener infección un parásito giardia. El tratamiento es con medicamentos antiparasitarios.
5. Si presume la enfermedad de Crohn (los síntomas incluyen baja temperatura, náuseas, fatiga, sangre en las heces, diarrea, hinchazón), consulte al gastroenterólogo y solicite los exámenes apropiados que pueden consistir en una colonoscopia.
6. Si todas las pruebas anteriores son negativas, solicite la prueba de aliento para sobrecrecimiento bacteriano del tracto digestivo pequeño (SIBO).
7. La ​​prueba de vaciamiento gástrico puede exponer el vaciado lento del estómago (gastroparesia).
8. Algunos individuos con cálculos biliares informaron que eructos de azufre desaparecieron después de la eliminación de la vesícula biliar. El diagnóstico de los cálculos biliares es con ultrasonido abdominal u otras pruebas de vesícula biliar.

NOTAS ADICIONALES:

• Para eliminar los eructos de azufre, a menudo solo necesita eliminar algunos alimentos particulares ricos en azufre, por ejemplo, Pina Colada, que consiste en crema de coco.
• Si tiene eructos de azufre pero NO gas de azufre (flatulencia), es probable que la causa esté en su estómago (infección por H. pylori, gastroparesia). Si padece eructos de azufre y gas o simplemente gas sulfuroso, puede tener un trastorno del intestino delgado o de la vesícula biliar.
• Pepto Bismol (subsalicilato de bismuto), un popular fármaco antidiarreico, se une al sulfuro de hidrógeno y lo elimina del tracto gastrointestinal, minimizando así el azufre eructos y gases. Pepto Bismol NO debe usarse en niños, y no más de 2 a 3 semanas en adultos. Pepto Bismol normalmente colorea tu lengua y heces negras.