No existe una tableta panacea para su fibromialgia, pero en realidad tiene grandes ofertas de medicamentos para tratar sus síntomas.
Algunos medicamentos alivian los dolores y dolores, mientras que otros pueden aumentar su energía o mejorar su dormir. Es posible que necesite tomar más de un medicamento para la fibromialgia para encontrar alivio.
Medicamentos para el dolor para la fibromialgia
Estos medicamentos pueden reducir los dolores y dolores de la fibromialgia:
Medicamentos de venta libre . Estos incluyen acetaminofeno y AINE como aspirina, ibuprofeno y naproxeno.
Hable con su médico antes de tomar AINE con frecuencia. Durante un período prolongado de tiempo, podrían aumentar sus posibilidades de contraer una enfermedad cardiovascular o un derrame cerebral. También pueden causar úlceras y hemorragia en el estómago o los intestinos.
El paracetamol tiene menos efectos secundarios, sin embargo, es importante seguir con la dosis recomendada por su médico. Tomar un exceso del medicamento puede provocar daño hepático.
Medicamentos recetados. En la mayoría de los casos, analgésicos opioides no se recomiendan para la fibromialgia. No funcionan, e incluso pueden empeorar el dolor. Sin embargo, en casos importantes, su médico podría recomendarle tramadol (Ultram). Debido a que el tramadol puede ser adictivo, por lo general solo lo tomas por un período corto de tiempo. También puede causar dolor de estómago, estreñimiento, náuseas y problemas para concentrarse.
¿Qué medicamentos para el dolor son mejores para la fibromialgia?
Debido a que tiene días buenos y días malos con fibromialgia, comience cada mañana temprano a evaluar cómo sientes. Si no dormiste bien la noche anterior, planifica tu día adecuadamente y organiza para hacer menos. Si se siente bien descansado y su dolor es tolerable, haga más, pero tenga en cuenta que la moderación es esencial. Constantemente ser versátil. Nunca se sabe cuándo tendrá un brote, así que preste atención a su cuerpo y tome descansos cuando los necesite.
Cuando le hayan diagnosticado fibromialgia, su médico le hablará sobre las opciones de tratamiento. Varios tipos de medicamentos se utilizan para ayudar a controlar los síntomas de la fibromialgia, como el dolor y la fatiga.
3 medicamentos están aprobados por la FDA para tratar la fibromialgia:
- Cymbalta (duloxetina) : Cymbalta es un tipo de antidepresivo llamado serotonina y inhibidor de la recaptación de norepinefrina (IRSN). Los investigadores no están seguros de cómo funciona Cymbalta en la fibromialgia, pero creen que los niveles crecientes de serotonina y norepinefrina ayudan a controlar la sensación de dolor.
- Lyrica (pregabalina) : Lyrica es un medicamento para el dolor nervioso y la epilepsia. En las personas con fibromialgia, podría ayudar a relajar las células nerviosas excesivamente sensibles que envían señales de dolor a todo el cuerpo. Realmente ha funcionado en el tratamiento del dolor fibro.
- Savella (milnacipran) : Savella también es un IRSN. Aunque los científicos no están precisamente seguros de cómo funciona, los estudios han demostrado que ayuda a aliviar el dolor y disminuir el cansancio en personas con fibromialgia.
Los antidepresivos a menudo se recomiendan para ayudar a las personas a manejar los síntomas de la fibromialgia:
- Antidepresivos tricíclicos Al ayudar a aumentar los niveles de las sustancias químicas cerebrales serotonina y norepinefrina, estos medicamentos pueden ayudar a relajar los músculos dolorosos y mejorar los analgésicos naturales del cuerpo.
- Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) . Su médico puede recomendar uno de estos tipos de antidepresivos solo o en combinación con un antidepresivo tricíclico. Los ISRS evitan que la serotonina se reabsorba en el cerebro. Esto puede ayudar a reducir el dolor y el cansancio.
Estos medicamentos también se recomiendan en algunos casos para la fibromialgia:
- Los anestésicos que se inyectan en áreas particularmente sensibles pueden proporcionar alivio temporal, normalmente durante no más de tres meses. [19659014] Los anticonvulsivos o los medicamentos anticonvulsivos como Neurontin son efectivos para disminuir el dolor y la ansiedad. No está claro cómo estos medicamentos funcionan para aliviar los síntomas en la fibromialgia.
- Los relajantes musculares a veces se recomiendan para ayudar a aliviar el dolor asociado con la distensión muscular en aquellos con fibromialgia.
Su plan de tratamiento de fibromialgia
una parte importante del manejo de los síntomas de la fibromialgia. Mantenerse físicamente activo puede aliviar el dolor, el estrés y la ansiedad.
El secreto es comenzar gradualmente. Comience con actividades de extensión y de bajo impacto, como caminar, nadar u otros ejercicios acuáticos, o andar en bicicleta. Los ejercicios aeróbicos de bajo impacto como el yoga, el tai chi o el método Pilates también pueden ser útiles. Si desea aumentar la fuerza de su entrenamiento, hable con su médico.
Cualquier ejercicio que elija, concéntrese en 3 áreas: variedad de movimientos, aeróbica y entrenamiento de fuerza.
1) Terapia física para la fibromialgia
La fisioterapia puede ayudarlo a controlar su problema de salud concentrándose en lo que puede hacer para mejorar su situación en lugar de sus síntomas crónicos.
Un fisioterapeuta puede revelarle cómo obtener un alivio temporal del dolor de la fibromialgia y rigidez, hazte más poderoso y mejora tu rango de movimiento. Y puede ayudarte a hacer pequeños cambios, como practicar una buena postura, que ayuden a prevenir los brotes dolorosos.
2) Tratamientos alternativos para la Fibromialgia
Varios tratamientos populares contra la fibromialgia caen fuera del mundo de la corriente principal medicina. En general, no ha habido una extensa investigación sobre medicina complementaria y alternativa (CAM), sin embargo, la evidencia anecdótica recomienda que algunos puedan funcionar. Hable constantemente con su médico antes de comenzar cualquier tratamiento alternativo.
Los tratamientos alternativos populares consisten en:
- Acupuntura . Esta antigua práctica de recuperación tiene como objetivo aumentar el flujo sanguíneo y la producción de analgésicos naturales con agujas finas colocadas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo. Algunos estudios de investigación informan que la acupuntura podría ayudar a aliviar el dolor, la ansiedad y la fatiga.
- Terapia de masaje . Esto podría ayudar a reducir la tensión muscular, aliviar el dolor en los músculos y los tejidos blandos, mejorar el rango de movimiento y aumentar la producción de analgésicos naturales.
- Tratamiento quiropráctico . Con base en las modificaciones de la espalda para reducir el dolor, esta popular terapia puede ayudar a eliminar los síntomas de la fibromialgia.
- Suplementos . Una serie de suplementos dietéticos y otros se promocionan como tratamientos dirigidos a aliviar los síntomas de la fibromialgia. Algunos de los más populares para la fibromialgia incluyen magnesio, melatonina, 5-HTP y SAMe, que pueden afectar los niveles de serotonina. Sin embargo, los resultados de los estudios sobre estos suplementos son mixtos. Asegúrese de hablar con su médico antes de tomar cualquier suplemento. Algunos pueden tener efectos secundarios y pueden responder severamente con la medicación que está tomando.
- Hierbas . Similar a los suplementos, la evidencia científica para la eficacia de las hierbas es mixta.