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Los suéteres acogedores, la taza de café caliente y el algodón en la oreja son indicadores seguros de que el invierno está aquí, pero junto con él viene el resfriado, la gripe, la congestión, la fiebre, el dolor muscular, el cuero cabelludo seco, la caída del cabello, la piel seca y otras cosas. Aquí hay 6 aceites esenciales que uno puede utilizar si quiere tomar la ruta natural para curarse.
1. Aceite esencial de limón
El aceite esencial de limón no solo tiene un olor refrescante, sino que también tiene beneficios generales desde el cuidado del hogar hasta el cuidado de la piel. El aceite esencial de limón tiene propiedades antifúngicas, antisépticas, desintoxicantes, calmantes y astringentes.
Cómo usarlo:
- Agregue unas gotas de aceite a su limpiador facial para ayudar a eliminar la piel muerta.
- Use unas gotas en un difusor para ayudar a elevar su estado de ánimo
- Agregue unas gotas de aceite de limón al aceite portador y masajee el cuero cabelludo para eliminar la caspa.
- Mezcle aceite de limón con aceite de masaje para combatir la gripe y la fatiga.
2. Aceite esencial de menta
La planta de la hierbabuena es rica en metanol, lo que proporciona una sensación relajante y evita cualquier tipo de malestar. Este aceite fragante tiene propiedades antivirales, antiinflamatorias, antibacterianas y antiespasmódicas, lo que lo convierte en un armario de invierno esencial.
Cómo usarlo
- Masajee unas gotas en su estómago y abdomen para curar las náuseas generales.
- Use unas gotas de aceite en el pecho y masajee en caso de resfriado y gripe.
- Frote este aceite en la frente y los costados para aliviar los dolores de cabeza.
- Mezclar con aceite de masaje para curar los músculos doloridos.
3. Aceite esencial de eucalipto
El aceite de eucalipto es una bendición para cualquier persona que se enferme a menudo durante los inviernos. Posee múltiples propiedades medicinales como antiinflamatorio, descongestionante, antibacteriano, antiséptico, estimulante, insecticida y antiespasmódico.
Cómo usarlo
- Agregue unas gotas de aceite en agua hirviendo e inhale vapor para deshacerse del frío y la congestión.
- Mezcle aceite de eucalipto en aceite portador y masajee el cuero cabelludo para eliminar la picazón.
- Si tiene herpes labial, mezcle aceite de eucalipto, aceite de árbol de té y aceite de coco. Aplicar sobre el herpes labial 3-4 veces al día
- En caso de fiebre, añadir unas gotas de aceite de eucalipto y mezclarlo con aceite de jojoba, aplicar en frente, nuca y planta del pie.
- Agregue unas gotas al baño caliente para relajar los músculos.
4. Aceite esencial de lavanda
El aroma relajante de la lavanda seguramente mejorará sus sombríos días de invierno con la nariz tapada. El aceite esencial de lavanda tiene propiedades antidepresivas, antiinflamatorias y antibacterianas y también es agradable para la piel.
Cómo usarlo
- Agregue unas gotas de aceite de lavanda a su humidificador para ayudar a aliviar la congestión.
- Mezcle unas gotas con aceite portador como aceite de almendras o aceite de coco y aplique sobre la piel para una hidratación adicional.
- Agrega unas gotas de aceite de lavanda a tu mascarilla para evitar la caída del cabello durante los inviernos.
- Tome una bocanada de aceite de lavanda en caso de un fuerte dolor de cabeza
5. Aceite de jojoba
Los vientos invernales pueden secar la humedad de la piel y hacerla seca y con comezón. El aceite de jojoba es una de esas soluciones para mantener la piel radiante durante el invierno. La estructura química del aceite de jojoba es similar a los aceites naturales de nuestra piel, por lo que se absorbe fácilmente. Es rico en minerales como zinc, cobre y vitaminas como B y E que son conocidas por nutrir y fortalecer la piel.
Cómo usarlo
- Úselo como aceite de masaje una vez a la semana para una hidratación completa
- Los vientos invernales pueden causar mejillas rosadas y brotes, aplíquese regularmente en el área afectada ya que tiene propiedades antiinflamatorias.
- En caso de labios agrietados, masajee unas gotas de aceite de jojoba en los labios o busque bálsamos labiales que contengan aceite de jojoba.
- Los pies agrietados y las manos secas son otros problemas del invierno. Masajee bien las manos y los pies por la noche, cúbrase y duerma.
6. Aceite de almendras
Una de las principales preocupaciones durante los inviernos es la piel seca y la picazón en el cuero cabelludo. El aceite de almendras contiene vitamina E, esencial para mantener el cabello y la piel saludables. El aceite de almendras también ayuda a estimular el colágeno.
Cómo usarlo
- Haz una mezcla de agua de rosas y aceite de almendras para usar en la cara como humectante natural.
- Aplicar aceite de almendras en pestañas y cejas para hacerlas más gruesas.
- Aplique aceite de almendras en el cuero cabelludo y masajee dos veces por semana para eliminar la picazón y el cuero cabelludo seco.
- El aceite de almendras, cuando se usa como aceite para masajes, puede ser útil para la relajación muscular