Desencadenantes comunes de la rosácea

¿Cuáles son las causas de la rosácea?

Alimentos y bebidas que causan la rosácea:

• Alcohol
• Alimentos picantes
• Bebidas calientes
• Alimentos calientes (en temperatura).

Actividades que causan rosácea:

• Ejercicio o esfuerzo pesado.
• Baños calientes o saunas.
• Se cree que alrededor de 16 millones de estadounidenses tienen rosácea y, sin embargo, no hay cura. La piel roja, los vasos sanguíneos visibles y los brotes de acné son marcas comerciales del trastorno de la piel. Los síntomas a menudo son desencadenados por el medio ambiente, cosméticos o algo que usted come o bebe.

Clima que causa la rosácea:

• Clima cálido.
• Invierno.
• Clima húmedo.
• Viento.
• Luz del sol.

Emociones que causan la rosácea:.

• Estrés o ansiedad .
• Cambio inesperado en la sensación, como sentirse avergonzado o reírse.

Condiciones médicas que causan la rosácea:

• Menopausia.
• Tos crónica.
• Síndrome de abstinencia de cafeína.

Otra rosácea activa:

• Productos para la piel.
• Medicamentos, como esteroides tópicos, algunos medicamentos para la presión arterial y algunos analgésicos opiáceos .

Recuerde que no todas estas cosas desencadenarán su rosácea. Todos son diferentes, de acuerdo con AutoridadConsejo.com. Lo importante es aprender qué causa tus propios síntomas de rosácea. Puede usar un diario para realizar un seguimiento.

¿Por qué los desencadenantes empeoran la rosácea?

Los profesionales médicos aún no están seguros de qué causa la rosácea, sin embargo en una cantidad considerable de personas, los rasgos que hacen que su rostro se ruborice también producen rosácea Peor.

Cuando se sonroja, la sangre corre a su cara, haciéndola roja y más cálida. Por lo tanto, evitar las actividades, los productos o las emociones que causan el enrojecimiento puede reducir los síntomas de la rosácea.

Prevención de los desencadenantes de la rosácea

Cuando haya determinado cuáles son los desencadenantes de la rosácea, descubra formas de evitarlos.

y bebidas . No consuma alimentos que causen síntomas de rosácea. También podría intentar algunas sustituciones básicas. Por ejemplo, en la madrugada, cambie esa humeante taza de café con café helado.

Ejercicio . Lamentablemente, hacer ejercicio puede empeorar su rosácea. Sin embargo, todavía necesita estar físicamente activo. Entonces cambia tu régimen. En lugar de un entrenamiento largo, intente dividirlo en varios sectores más cortos. Pruebe entrenamientos más largos y de baja intensidad en lugar de entrenamientos más exigentes. Y mantente fresco. No haga ejercicio afuera cuando hace demasiado calor. Si estás adentro, usa un ventilador o sistema de aire acondicionado. Durante su entrenamiento, beba mucha agua. Después, cúbrase la cara con un tejido frío.

Condiciones del tiempo . Siempre debe usar un sombrero y usar protector solar para proteger su piel mientras esté al aire libre. Además, haz lo obvio: vístete con calor en los días fríos y ligeramente en los calientes.

Estrés emocional . Averigüe cómo calmarse antes de que el estrés lo lleve a un brote de rosácea.

Medicación . Si cree que un medicamento puede ser un desencadenante, hable con su médico. Vea si puede tomar un medicamento diferente.