Son los sofocos un signo de embarazo precoz

¿Cómo se sienten los sofocos?

Durante un sofoco, una gran experiencia de calor irradiará desde su cabeza y cuello a toda la parte superior del cuerpo. Esto normalmente dura entre 30 segundos y 5 minutos.

De forma similar a otros síntomas del embarazo, las mujeres experimentan sofocos al principio del embarazo en varios métodos, por ejemplo, a diferentes frecuencias, intensidades y períodos. Algunas mujeres sienten que el calor se extiende desde la parte inferior del cuerpo en lugar de la parte superior del cuerpo. Durante un sofocos, también podría experimentar sudoración extrema, palpitaciones y sofocos en la cara, el cuello y el pecho.

Sin embargo, debe saber la diferencia entre un sofocos y fiebre. Las fiebres, normalmente un signo de infección, elevan la temperatura de su cuerpo, lo que no provoca los sofocos al principio del embarazo. Si le preocupa que pueda tener fiebre, tome la temperatura de su cuerpo y si es superior a la variedad normal, consulte a un experto en salud lo más rápido posible.

¿Los sofocos son una señal de embarazo precoz?

Bochornos a menudo se encuentran entre los primeros síntomas del embarazo temprano, y puede experimentarlos desde la concepción. Sin embargo, definitivamente no son el embarazo temprano más típico y no deben tomarse como un cierto signo de embarazo, particularmente si son su único síntoma. Tendrá que buscar otros signos de embarazo precoz, que incluyen:

• Senos inflamados y sensibles . Sus senos pueden sentirse apretados, hormigueantes y doloridos. Esto es debido a los aumentos en los niveles de hormonas de estrógeno y progesterona, preparando sus senos para amamantar. Para reducir el dolor, asegúrese de usar un sostén bien ajustado.
• Cansancio intenso . Es posible que tenga un cansancio intenso, comparable con el de la gripe. Durante el embarazo, necesita grandes dosis de relajación, así que tómese un tiempo para descansar y dormir la siesta. También te beneficiarás acostándote temprano y recortando tu horario.
• Aumento de la sensación de olor . Los agentes hormonales del embarazo agudizan su sentido del olfato, especialmente desde el principio. Esto puede causar enfermedad temprano en la mañana. Intente traer un pañuelo de papel con un par de gotas de aceite de aromaterapia para oler cada vez que huela algo indeseable.
• Grandes ofertas de viajes al baño . La hormona coriónica humana (hCG) producida durante el embarazo aumenta la circulación de la sangre a los riñones, causando una mayor pérdida de agua a través de la orina. Además, su útero está comenzando a crecer, lo que ejerce una presión adicional sobre su vejiga.
• Trastornos del sueño . Muchas mujeres embarazadas tienen dificultad para dormir, especialmente si se han despertado en la noche. Esto puede deberse en parte al aumento de la micción y los sofocos al principio del embarazo.
• Síndrome de la pierna agitada . También puede sentir que no puede mantener las piernas quietas cuando intenta dormir. Este es un síndrome de piernas inquietas, y una cuarta parte de las mujeres embarazadas experimenta esto.
• Malestar de la mañana . ¿Quieres saber “Son bochornos los primeros síntomas del embarazo seguro?” Bueno, no es exactamente seguro. Los síntomas tempranos más frecuentes de todos son las enfermedades de la mañana. Por lo general, se desarrolla en las primeras semanas de embarazo. Sin embargo, puede tener lugar cada día, no solo a primera hora de la mañana. Una vez más, las hormonas son las culpables.
• Mareos . También puede experimentar sentimientos de mareo y aturdimiento. Esto se debe a los cambios en la circulación sanguínea durante el embarazo. Para evitar desmayarse, coma con frecuencia y evite ponerse de pie por mucho tiempo.
• Dolor en la parte inferior de la espalda . Las modificaciones en los niveles hormonales relajan los músculos. Cuando se integra con el aumento de peso durante el embarazo, esto puede causar dolor de espalda. El embarazo generalmente produce dolor alrededor de la columna vertebral (dolor lumbar) o en la parte inferior y los muslos (dolor pélvico posterior).

¿Qué causa los sofocos durante el embarazo temprano?

Los sofocos relacionados con el embarazo son completamente normales, con más de la mitad de mujeres embarazadas afectadas. Con frecuencia ocurren en el primer y segundo trimestres y ocurren una vez a la semana.

Lamentablemente, no se ha encontrado la causa precisa de los bochornos al principio del embarazo. Algunos científicos han recomendado que puedan deberse al impacto de los niveles de hormonas oscilantes en el cerebro. Después de la concepción, los niveles de estrógeno disminuyen considerablemente, lo que puede aumentar el estrés. Esto promueve la síntesis y secreción de epinefrina y norepinefrina desde el cerebro hacia la sangre. Estas hormonas pueden dar como resultado experiencias de calor corporal.

Cómo lidiar con los sofocos durante el embarazo

Aunque puede sentirse avergonzado o desagradable con los bochornos al principio del embarazo, tenga en cuenta que en la mayoría de los casos, están a salvo a su bebé o a usted y no necesitará ningún tratamiento médico. Sin embargo, puedes tomar las siguientes medidas para mantenerte fresco y cómodo:

• Usa ropa suelta en capas, y luego puedes quitarlas una por una si sientes calor.
• Adhiere a la ropa hecha de fibras naturales ( por ejemplo, lino y algodón). Estos permiten una mayor circulación de aire sobre la piel.
• Para ayudar a dormir, asegúrese de que la habitación de su cama esté a una agradable temperatura fresca. Para asegurarse de que su espacio no se caliente durante el día, mantenga las cortinas cerradas para evitar que entre el sol.
• Llene una botella rociadora con agua y utilícela para rociar regularmente su cara para obtener bebida. Además, puede traer un sándalo o un pequeño ventilador eléctrico en su bolsa.
• También puede renovar en el trabajo usando toallitas desechables.
• El tejido graso incluye estrógeno, por lo que si tiene sobrepeso, trate de perder esos kilos de más.
• Algunas mujeres descubren la acupuntura a mano, sin embargo, hable con su médico antes de probar este tratamiento.