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Lo más probable es que haya escuchado la frase “no se puede evitar una mala dieta”, pero eso no impide que las personas esperen e intenten descubrir esa píldora milagrosa / ejercicio / dieta que les permitirá comer lo que quieran Y reducir peso. Allá por los años 90, Fen-Phen era esa droga milagrosa para la dieta, hasta que los informes de importantes problemas de válvulas cardíacas requerían que se retirara del mercado. Luego vino Meridia, que también fue retirada del mercado en 2010, debido a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Hoy en día, los partidarios de los supresores naturales del apetito están recurriendo a alimentos reales, desde té verde y canela hasta productos calientes La salsa y las semillas de lino son promocionadas como el método natural para mantenerse sintiéndose completo. No debe admitirse que, antes de tomar CUALQUIER dieta o suplemento de pérdida de peso de cualquier tipo, debe consultar a su médico para asegurarse de que sea seguro y que no se comunique con los medicamentos que está tomando.
Cómo funcionan las píldoras de dieta con lipoceno
A pesar de los riesgos para la salud y los relatos de advertencia, eso no impide que las personas busquen esa “píldora mágica”. Ingrese Lipozene. Probablemente se haya dado cuenta de este suplemento para bajar de peso de la lluvia de anuncios de televisión que garantizan “resultados dramáticos de pérdida de peso sin dejar de consumir lo que disfruta”.
El popular suplemento herbal para perder peso es producido por Obesity Research Instituto, y comercializado como un elemento de pérdida de peso “de desarrollo”. El componente principal en Lipozene es glucomannan, una fibra vegetal de la raíz de la planta de konjac. Cuando se mezcla con agua, el glucomanano forma un gel no digerible que se espera que proporcione una sensación de plenitud cuando se ingiere. Sin embargo, hay muchas preguntas sobre su efectividad como ayuda para bajar de peso, porque en realidad se han realizado algunos estudios clínicos con ese fin.
Un estudio que el sitio web de Lipozene cita se llevó a cabo en 1984 y estaba en glucomanano, no particularmente Lipozene También se llevó a cabo en un tamaño de muestra muy pequeño: 20 temas obesos, que perdieron un promedio de 5.5 libras durante un período de ocho semanas.
Sin embargo, la fibra es una parte importante de una dieta saludable y puede ayudarlo reduzca el peso, no porque tenga propiedades para quemar grasa, sin embargo, debido al hecho de que consumir fuentes de fibra saludables, como vegetales y frutas, puede ayudarlo a sentirse más lleno y dejar menos espacio para la comida chatarra en su cuerpo. dieta. Estudios de investigación muestran que además de ayudarlo a perder peso, la fibra puede ayudar a reducir la presión arterial alta, el colesterol y el azúcar en la sangre.
Según el Dr. Frank Hu, profesor de medicamentos en la Facultad de Medicina de Harvard y profesor de nutrición y salud pública en la Escuela de Salud Pública de Harvard, una dieta rica en fibra proveniente de fuentes alimenticias, no de suplementos, puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y la enfermedad cardíaca.
Sin embargo, el Lipozene es un suplemento de fibra, no un alimento completo, lo que significa que ‘no están obteniendo todos los nutrientes y las ventajas para la salud de comer alimentos ricos en fibra como judías verdes o brócoli.
Efectos secundarios de Lipozene
Los efectos secundarios de Lipozene son similares a los de consumiendo mucha fibra: gases, hinchazón, dolores de estómago, cólicos y diarrea. Sin embargo, las reacciones adversas conocidas a los suplementos de glucomanano en tabletas (Lipozene viene en cápsulas) también incluyen dolor en el pecho, vómitos y dificultad para tragar o respirar.
El sitio web Lipozene afirma que los usuarios “deben beber 8 oz. de líquido “con cada dosis. Sin un líquido adecuado, el glucomanano puede causar estreñimiento y / o diarrea.
El glucomanano también reduce los niveles de glucosa en la sangre, lo que puede minimizar el requerimiento de algunos medicamentos para la diabetes. Pero esto puede causar la pérdida del control de los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser una situación peligrosa para los diabéticos. Los diabéticos solo deben tomar Lipozene y otros productos que contienen glucomanano bajo la supervisión de un médico. Teniendo en cuenta que el glucomanano se expande, no se recomienda para las personas que tienen problemas de esófago o intestino, ya que podría causar obstrucciones en la garganta o los intestinos.
¿Lipozene está aprobado por la FDA?
Es crucial saber que la FDA NO aprueba suplementos dietéticos y si bien puede hacer algo al respecto si hay circunstancias desfavorables que implican un suplemento, esa acción solo ocurre después de que un suplemento está en el mercado. Las compañías que fabrican suplementos dietéticos no son necesarias para obtener la aprobación de la FDA antes de hacer u ofrecer su producto.
También vale la pena tener en cuenta que la Comisión Federal de Comercio (FTC) multó al Instituto de Investigación de Obesidad $ 1.5 millones en 2005 por hacer afirmación de pérdida de peso engañosa sobre otras dos tabletas de dieta, Propolene y FiberThin, que también son suplementos a base de fibra.
Estudios de lipoceno
Los primeros estudios de investigación recomiendan glucomanano podría ser algo eficiente para perder peso, pero ninguna investigación se ha concentrado en Lipozene específicamente. Además, las afirmaciones comercializadas para Lipozene son más notables que los resultados de investigación para glucomannan y se basan generalmente en experiencias anecdóticas en revisiones personales. Lipozene también es más caro que otras marcas que contienen exactamente el mismo ingrediente activo, productos que están disponibles en las tiendas naturistas de fabricantes de suplementos populares.
La conclusión sobre el lipozeno
Mientras que Lipozene es un suplemento dietético a base de fibra y hay pruebas de que la fibra pertenece a una dieta saludable, hay poca evidencia que demuestre que una sola pastilla puede ayudarlo a perder peso. Mientras tanto, hay muchos estudios de investigación e investigación que demuestran que puede reducir el peso al consumir una dieta que es abundante en alimentos saludables completos, combinados con ejercicio y otras modificaciones del estilo de vida.