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La articulación de la cadera puede resistir movimientos repetitivos y una cantidad razonable de desgaste. Esta articulación esférica, la más grande del cuerpo, se acopla de tal forma que permite el movimiento del fluido. Cada vez que usa la cadera (por ejemplo, eligiendo una carrera), un cojín de cartílago ayuda a evitar la fricción a medida que el hueso de la cadera se mueve dentro de su cavidad.
Independientemente de su elasticidad, la articulación de la cadera no es realmente irrompible. Con la edad y el uso, el cartílago puede usar hacia abajo o terminar siendo dañado. Músculos y tendones en la cadera pueden ser usados en exceso. Los huesos en la cadera pueden romperse durante una caída u otra lesión. Cualquiera de estas condiciones puede causar dolor de cadera. Si le duelen las caderas, aquí hay un resumen de lo que podría estar causando su malestar y cómo aliviar el dolor de cadera.
Artritis
La osteoartritis y la artritis reumatoide son algunas de las causas más comunes de dolor de cadera, específicamente en adultos mayores. La artritis causa inflamación de la articulación de la cadera y la ruptura del cartílago que amortigua los huesos de la cadera. El dolor empeora lentamente. Las personas con artritis también sienten opresión y han reducido el rango de movimiento en la cadera.
Fracturas de cadera
Con la edad, los huesos pueden terminar siendo débiles y frágiles. Es más probable que los huesos dañados se rompan durante una caída.
Bursitis
Una bolsa es una estructura parecida a un saco llena de un gel espeso que normalmente se encuentra entre una articulación y el tejido que la recubre. Una bursa funciona para reducir la fricción a medida que los músculos y tendones cruzan repetidamente una articulación. En la articulación de la cadera, la inflamación de la bolsa se llama bursitis trocantérea. Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, la bursitis de la cadera puede afectar a cualquier persona, sin embargo, es más típica en mujeres y personas de mediana edad o mayores y es menos típica en las personas más jóvenes y en los hombres. La bursitis de la cadera puede ser causada por una actividad como correr o establecerse sin una provocación obvia. El dolor por bursitis generalmente es aún peor por la noche, específicamente cuando se empuja el lado afectado.
Tendinitis
Los tendones son las bandas gruesas de tejido que unen los huesos a los músculos. La tendinitis es una inflamación o irritación de los tendones. Por lo general, es causada por el estrés repetido debido al uso excesivo.
Tensión muscular o tendinosa
Las actividades repetitivas pueden ejercer presión sobre los músculos, tendones y ligamentos que sostienen las caderas. Cuando se hinchan debido al uso excesivo, pueden causar dolor e impedir que la cadera funcione normalmente.
Desgarro de la cadera labral
Se trata de una rasgadura en el anillo de cartílago (llamado labrum) que sigue el borde externo de la cadera. toma de su articulación de la cadera. Junto con la amortiguación de la articulación de la cadera, su labrum actúa como un sello de goma o una junta para ayudar a mantener la bola en la parte superior del hueso del muslo firmemente dentro de su cadera. Los atletas profesionales y las personas que realizan movimientos repetitivos de torsión tienen un mayor riesgo de establecer este problema.
Cánceres
El cáncer de hueso es un cáncer poco común que comienza en un hueso. El cáncer de hueso puede comenzar en cualquier hueso del cuerpo, pero generalmente afecta a los huesos largos y, a veces también a las caderas. Los tumores que comienzan en el hueso o que infectan el hueso pueden causar dolor en las caderas, junto con otros huesos del cuerpo.
Necrosis avascular (también llamada osteonecrosis)
Esta afección ocurre cuando la circulación sanguínea en el hueso de la cadera se ralentiza y el tejido óseo muere. Aunque puede afectar a otros huesos, la necrosis avascular ocurre con frecuencia en la cadera. Puede ser provocada por una fractura o dislocación de cadera, o por el uso a largo plazo de esteroides en dosis altas (como la prednisona), por nombrar algunas causas.
Otras causas del dolor en mujeres mayores de 40 años
Síndrome de banda iliotibial
Desde la parte superior de la cresta de la cadera hasta debajo de la parte externa de la rodilla, se encuentra una banda ancha de tejido conectivo llamada banda iliotibial. Cuando este tejido se irrita debido a actividades que incluyen flexión y extensión repetitivas, se denomina síndrome de banda iliotibial. Este síndrome afecta con frecuencia a las mujeres que corren o recorren países transversales y provocan dolor a lo largo de más allá de la cadera o la rodilla. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, después de pasar sobre el trocánter superior, la banda iliotibial se inserta en la rodilla en el elemento lateral de la tibia, por lo que los pacientes con síndrome de banda iliotibial también pueden quejarse de dolor lateral de rodilla.
Piriforme Síndrome
El nervio ciático grande sale de la columna vertebral y viaja a través del surco ciático y debajo del músculo piriforme. El músculo piriforme puede apretarse y presionarse contra el nervio ciático, lo que produce un dolor irradiado a la cadera y la nalga llamado síndrome piriforme. Según la Academia Estadounidense de Médicos de Familia, las mujeres se ven afectadas con mayor frecuencia por el síndrome piriforme. Los síntomas generalmente incluyen un dolor sordo en la cadera, en el trasero y ocasionalmente en la parte posterior de la pierna. Con frecuencia es difícil distinguir el síndrome piriforme de la irritación del nervio ciático por una hernia discal y un médico puede solicitar un examen de diagnóstico antes de hacer un diagnóstico.