Los 31 principales beneficios del jugo de pasto de trigo para la salud, la piel y la belleza - Remedios caseros
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Los 31 principales beneficios del jugo de pasto de trigo para la salud, la piel y la belleza

Visión general

¿Alguna vez ha intentado usar wheatgrass para mantenerse saludable? Eso puede sonar muy extraño, ¿verdad? Sin embargo, es realmente cierto porque contiene muchas vitaminas y minerales. Por ejemplo, es una fuente maravillosa de vitamina C, vitamina E, vitamina A y clorofila. Como puede ver, la clorofila es un fitoquímico que puede dar un color verde oscuro a las hojas de hierba de trigo. Y este componente es muy importante para la sangre de las plantas; Además, en humanos, puede ayudar a revertir el envejecimiento, suprimir el hambre, limpiar la sangre, combatir el olor y prevenir el cáncer. Según algunos estudios, han encontrado que hay 70% de clorofila en la hierba de trigo. Además, el pasto de trigo tiene hierro, fósforo, potasio., magnesio, calcio, enzimas esenciales y 19 aminoácidos. Es por eso que hay tantos beneficios que el pasto de trigo puede aportar a nuestras vidas.

Ahora veamos cuáles son los beneficios de wheatgrass en nuestra página Saludtu.com

Los 31 principales beneficios para la salud y la belleza de Wheatgrass

1. Tratamiento de enfermedades de la piel

En primer lugar, uno de los sorprendentes beneficios de belleza y salud de la hierba de trigo es tratar algunas enfermedades de la piel como la psoriasis y el eccema. Mientras tanto, no hay estudios clínicos que hayan demostrado que lo respalden todavía, todavía hay muchos testimonios de los remedios caseros con pasto de trigo que parecen confirmar esta afirmación.

Por lo tanto, hay varias formas que puede seguir para usar wheatgrass para su piel.

Método 1:

  • Primero, extraes el jugo de un poco de hierba de trigo
  • Luego vierta el jugo de pasto de trigo que se ha extraído en algunos agujeros en la bandeja de cubitos de hielo
  • Luego, ponlo en el refrigerador
  • Finalmente, frote un cubo en el área de la piel afectada cuando sea necesario.

Método 2:

  • En primer lugar, vierta una taza de jugo de pasto de trigo en su baño tibio
  • Luego remoja tu cuerpo en él
  • Luego, déjalo actuar durante más de 30 minutos
  • Finalmente, báñese o dúchese nuevamente y seque su cuerpo.

Debe repetir este método regularmente hasta que mejore su condición.

2. Perder peso

Si está un poco gordo y quiere perder algo de peso, el pasto de trigo es lo que necesita. Como se mencionó anteriormente, el pasto de trigo tiene selenio, que es vital para el funcionamiento saludable de la glándula tiroides. Según el estudio de Endocrinología Clínica publicado en 2013, se sugiere que agregar más selenio a su dieta diaria puede ayudar a mejorar la función tiroidea desequilibrada, incluso cuando está relacionada con diferentes problemas como las enfermedades autoinmunes. Además, la tiroides es también la herramienta de control de peso natural de su cuerpo. Por lo tanto, debe asegurarse de que su tiroides esté sana consumiendo una inyección de pasto de trigo por la mañana antes de desayunar. Es por eso que perder peso se considera uno de los beneficios de la hierba de trigo.

3. Reducción de los antojos de alimentos

Como puede ver, el pasto de trigo contiene muchos nutrientes que su cuerpo no desea que los diferentes alimentos reembolsen la falta de minerales o vitaminas, varias deficiencias de nutrientes comunes como la deficiencia de omega-3, la deficiencia de magnesio y la deficiencia de hierro que pueden para hacerte merienda cuando tu cuerpo busca una fuente de los minerales que tanto necesitas. Según el Dr. Mike Roussell, mientras que la idea del cuerpo que está buscando un alimento preciso como las almendras cuando no tiene magnesio es la historia de los viejos sabios, algunos estudios han presentado que los antojos de azúcar generalmente pueden estar relacionados con la falta de magnesio y calcio, según la nutricionista Caroline Pearce. Por lo tanto, si está en este caso, solo necesita tomar un suplemento de pasto de trigo o un jugo de pasto de trigo cada mañana cuando el estómago está vacío. Puede ayudar a evitar comer demasiado durante el día. Esa es la razón por la cual reducir los antojos de alimentos es uno de los beneficios para la salud del pasto de trigo.

4. Desintoxicando tus células

En la lista de beneficios para la salud del pasto de trigo, la desintoxicación de las células también es una de ellas. Como ya sabrá, el pasto de trigo es rico en nutrientes, especialmente alto en alcalinos; convirtiéndolo así en una herramienta perfecta para la desintoxicación. Mientras tanto, el jurado decide si las dietas alcalinas realmente pueden cambiar la acidez o alcalinidad de su sangre; algunos nutricionistas todavía están de acuerdo en que accidentalmente terminas consumiendo más saludable al comer una dieta alcalina. Como puede ver, el pasto de trigo es un maravilloso alimento alcalino que puede ayudar a preparar la función celular.

5. Mejora de la inmunidad

Uno de los maravillosos beneficios de la hierba de trigo que también debe mencionarse es mejorar la inmunidad. O en palabras simples, el pasto de trigo puede ayudar a aumentar los glóbulos rojos en su cuerpo y luego aumentar la inmunidad. Según un estudio del Journal of Indian Pediatrics que se publicó en 2004, se presentó que la hierba de trigo podría disminuir la demanda de transfusiones en muchos pacientes. Esa es la razón por la que debe tomar una inyección de pasto de trigo cuando corre el riesgo de sufrir gripe, resfriado e infección para sacudir su sistema inmunológico.

6. Circulación estimulante

Otra ventaja que también se menciona en la lista de beneficios para la salud del pasto de trigo es estimular su circulación al aumentar la alta cantidad de oxígeno en la sangre. Sin embargo, un estudio del Internet Journal of Alternative Medicine que se publicó en 2008 presentó que el pasto de trigo no aumentó considerablemente los niveles de oxígeno en la sangre. Después de eso, un estudio de seguimiento demostró que la hierba de trigo lo hizo exactamente cuando tomaste hierba de trigo directamente antes del ejercicio. Por lo tanto, para obtener un buen resultado, es mejor que tome una inyección de pasto de trigo antes de comenzar su rutina de ejercicio regular.

7. Mejorando la digestión

En la lista de los beneficios para la salud del pasto de trigo, también debería mencionarse la mejora de la digestión. Según el Dr. Marc Micozzi, el pasto de trigo tiene varios elementos como la fibra y las vitaminas del complejo B que no solo pueden aumentar su digestión sino también las funciones de los músculos de su sistema digestivo. También agrega que, en general, las vitaminas del complejo B pueden ayudar a mover la energía que se obtiene de los alimentos a las células de los tejidos donde sea necesario. Además de eso, la tiamina puede ayudar a convertir los carbohidratos en energía, mientras que la riboflavina puede mantener sano el revestimiento de la mucosa del tracto digestivo. Y hay una cosa importante que debes saber. Es decir, ambos elementos están contenidos en wheatgrass.

8. Tratamiento de la artritis

Se cree que uno de los beneficios de la hierba de trigo es tratar la artritis. Según un estudio publicado en 2012, presentó que los pacientes con artritis reumatoide que siguieron la dieta vegetariana cruda, muy rica en lactobacilos, pudieron ver disminuir los síntomas, y que aproximadamente la mitad de los beneficios se debieron a la mayor ingesta de pasto de trigo. bebidas, bebidas fermentadas de trigo, hierro y fibra. Además, se cree que la clorofila combate la inflamación, que está relacionada con el dolor en las articulaciones y probablemente una razón por la cual la hierba de trigo es muy útil en este caso.

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9. Reducción de la fatiga

Además de estos beneficios de la hierba de trigo que se mencionan anteriormente, la reducción de la fatiga también es una de las ventajas que trae la hierba de trigo. Como se mencionó anteriormente, el pasto de trigo contiene clorofila que puede ayudarlo a fortalecer su sistema inmunológico porque cuando sufre fatiga, su sistema inmunológico se debilitará. Además, la clorofila puede ayudar a aumentar el suministro de oxígeno en los tejidos y las células del cuerpo y luego contribuir a la regeneración celular, lo que puede reducir los síntomas de fatiga, junto con la curación de su cuerpo.

10. Deshacerse del olor corporal

Se cree que el pasto de trigo contiene las propiedades naturales que disminuyen el olor corporal durante mucho tiempo. También se dice que la aplicación o el consumo de hierba de trigo con mayor frecuencia puede ayudar a disminuir el olor corporal. Además, algunos estudios no han confirmado la correlación directa entre la reducción del olor corporal y la ingestión de pasto de trigo, pero algunos estudios han presentado que el olor corporal empeora en aquellas personas que no consumen suficiente fibra porque el olor corporal puede ser un síntoma de mala salud intestinal o digestión. Especialmente, el sudor que huele mal puede ser causado por la falta de magnesio o los problemas para digerir las grasas de la dieta. Afortunadamente, el pasto de trigo puede ayudar a lidiar con ambos problemas.

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11. Tratamiento de heridas de la piel

Al ayudar a regenerar sus células, el jugo de pasto de trigo es capaz de ayudar a tratar las heridas de la piel, además de ayudarlas a sanar más rápidamente. Según un estudio, presentó que la aplicación de pasto de trigo era muy fuerte y podría reducir las lesiones plantares en los pacientes con lepra. Con todas las razones anteriores, se dice que tratar las heridas de la piel es uno de los sorprendentes beneficios del jugo de pasto de trigo.

Para usar el pasto de trigo por vía tópica, solo necesita frotar el jugo de pasto de trigo en el área de la piel afectada con una bola de algodón. Después de eso, deja que repose durante unos minutos y luego enjuaga. Finalmente, tomas una toalla y te secas la piel.

12. Prevención de la caries dental

Si se pregunta sobre los beneficios de la hierba de trigo, el tratamiento de la caries dental es una de sus respuestas deseadas. Gracias a las propiedades antimicrobianas y antibacterianas naturales, puede ayudar no solo a mejorar la salud de la boca, sino también a reducir el riesgo de padecer caries, junto con inflamación de las encías cuando se bebe. Además de eso, el pasto de trigo incluye clorofila que se dice que tiene efectos en el tratamiento de candida albicans. Significa que el pasto de trigo también puede ayudar en el tratamiento de casos de candidiasis oral.

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13. Limpieza de tu hígado

Como ya sabrá, el hígado es una de las partes importantes del cuerpo. Y el pasto de trigo es probablemente famoso por sus efectos en el hígado. Además, el hígado puede procesar lo que ingiere su cuerpo. Y gracias a las propiedades desintoxicantes, enzimas y nutrientes, el pasto de trigo puede restaurar y revitalizar el órgano crucial. Según un estudio publicado en el Journal of Membrane Biology que se publicó en 2014, demostró que consumir wheatgrass podría proteger su hígado de los efectos perjudiciales del alcohol.

14. Tratamiento de quemaduras solares

El pasto de trigo no solo puede tratar heridas, sino que también se usa para acelerar el proceso de curación de la piel quemada. ¿Por qué el pasto de trigo ayuda a lidiar con este problema de la piel? Es muy fácil y sencillo. Puede ayudarlo a tratar las quemaduras solares debido a sus propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, si desea deshacerse de las quemaduras solares, es hora de que siga las instrucciones detalladas a continuación.

  • En primer lugar, extraiga el jugo de las hojas de pasto de trigo.
  • Luego, sumerge una bola de algodón en este jugo
  • Luego, aplíquelo en el área de la piel afectada
  • Después de eso, déjalo actuar durante unos minutos.
  • Finalmente, lávese la piel y séquela
  • Repita este proceso regularmente para obtener un resultado positivo.

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15. estabilización de los niveles de lípidos

Cuando se habla de los beneficios para la salud del jugo de pasto de trigo, será un error si no se mencionan los niveles de lípidos estabilizadores. Significa que el pasto de trigo es una herramienta maravillosa para controlar el colesterol alto. Esto también se demuestra en un estudio de Acta Poloniae Pharmaceutica. Este estudio demostró que el pasto de trigo disminuyó la hiperlipidemia en ratones, por lo que podría ser una herramienta eficaz para ayudar a reducir el colesterol.

16. Despejar la congestión sinusal

Como se mencionó anteriormente, el pasto de trigo puede apoyar la inmunidad y reducir la inflamación. Y no se recomienda que inhale el jugo de pasto de trigo por la nariz para limpiar los senos paranasales al romper la mucosidad y extraer las toxinas. Lo que debe hacer, en este caso, es solo beber jugo de pasto de trigo. Es mucho más fácil, ¿verdad?

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17. Deshacerse del acné

Uno de los beneficios para la salud y la belleza de la hierba de trigo es ayudarlo a deshacerse del acné. ¿Alguna vez has sufrido de acné? ¿Cómo te sientes cuando ves que hay acné en tu cara? Tienes que estar ansioso, ¿no? Ahora, no te preocupes por eso. Wheatgrass te ayudará a lidiar con este problema porque es capaz de reducir la inflamación crónica. Entonces, lo que debe hacer es aplicar jugo de pasto de trigo en el área de la piel afectada con regularidad.

18. lucha contra el cáncer

La prevención del cáncer también se considera uno de los beneficios para la salud del pasto de trigo. Estos beneficios contra el cáncer provienen de la capacidad de oxigenación de la hierba de trigo. Debido a que el cáncer crece bien en un ambiente con poco oxígeno, el pasto de trigo puede contribuir a la prevención del cáncer de esta manera. Además, el pasto de trigo contiene enzimas que combaten los carcinógenos, junto con la reducción de la carga tóxica de contaminación, radiación y metales pesados, según Parikh. No olvide que debido a que la hierba de trigo tiene la capacidad de oxigenar su sangre, que realmente se activa con el ejercicio, combine su entrenamiento favorito con sus vacunas de hierba de trigo todos los días.

19. Combatiendo el resfriado común

Si está encontrando uno de los beneficios para la salud del pasto de trigo, lo que está buscando es combatir el resfriado común. ¿Por qué se dice así? Como se mencionó anteriormente, el pasto de trigo puede ayudar a aumentar su inmunidad y asegurar que su cuerpo obtenga todas las vitaminas que necesita cuando consume suplementos de trigo. Y, por supuesto, realmente te ayuda a luchar contra el resfriado común. Por lo tanto, consumir suplementos de pasto de trigo es una buena idea si está en este caso. Pero si no le gusta tomar el suplemento de pasto de trigo durante todo el año, simplemente tómelo cuando esté en las estaciones frías con el clima frío. Le ayudará a contraer mejor el resfriado común.

20. Tratamiento de una resaca

Uno de los sorprendentes beneficios para la salud de la hierba de trigo es tratar también la resaca. La riqueza de alcalinidad en el pasto de trigo puede compensar la acidez causada por el consumo de alcohol. Significa que la hierba de trigo puede ser una buena manera de comenzar la mañana siguiente. Incluso si no cree que puede cambiar la alcalinidad de la sangre, no será una mala idea agregar más minerales y vitaminas a su hábito diario después de una noche cuando bebe.

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21. Mejorando el humor

Cuando se habla de los beneficios de la hierba de trigo para la salud, también se enumera la mejora del estado de ánimo. Y puede ayudar a mejorar su estado de ánimo de muchas maneras diferentes. Según una revisión de la literatura en 2014, presentó que la hierba de trigo podría promover su sistema suprarrenal debido a su contenido de vitamina K y magnesio. Entonces puede ayudar a su cuerpo a lidiar con el estrés mucho mejor. Además, como se mencionó anteriormente, cuando carece de hierro, provocará fatiga. Como resultado, puede empeorar su estado de ánimo y hacer que se sienta sin entusiasmo y desagradable. Sin embargo, el pasto de trigo es una buena forma de tratar la fatiga. Eso significa que te ayudará a lidiar con tu estado de ánimo cuando tengas este problema.

22. lucha contra la depresión

Uno de los sorprendentes beneficios para la salud de la hierba de trigo que debería enumerarse aquí es combatir la depresión.  Según un estudio publicado en 2008, presentó que un tema muy importante que la ciencia nutricional suele pasar por alto. Mientras tanto, generalmente promocionamos las ventajas de otros alimentos para la salud física; Los alimentos también pueden beneficiar la salud mental. Además, un estudio mostró que mantener el equilibrio de los niveles de hierro es muy importante para aquellas personas que sufren de depresión. Como puede ver, el pasto de trigo es una gran fuente de hierro. Y el hierro que se encuentra en el pasto de trigo se considera una forma de contribuir a esto.

23. Mejorando la apariencia de tus uñas

La gente siempre dice que una mirada a las uñas de alguien puede darle a esa persona una idea maravillosa del estado de salud. Como sabrá, la razón por la cual sus uñas se debilitan se debe a la falta de hierro o la mala circulación. No solo tus uñas se debilitan, sino que también tienen manchas blancas. A veces, son de color azul o amarillo o de textura rugosa. Como se mencionó anteriormente, el pasto de trigo es capaz de aumentar la salud de los glóbulos rojos y la circulación. Por lo tanto, permite que la sangre llegue al final de los dedos y les da a las uñas, por lo demás, una vida nueva.

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24. Aliviando el dolor menstrual

Los ciclos menstruales dolorosos e irregulares pueden atribuirse a la deficiencia o desnutrición de minerales y vitaminas. Especialmente, puede conducir a la falta de niacina y magnesio, según un estudio en 1981 que fue publicado por el American Journal of Clinical Nutrition. Sin embargo, las vitaminas que se presentan en el pasto de trigo pueden ayudarlo a lidiar con este problema al agregar estos minerales y vitaminas a su dieta y ayudarlo a cambiar con el tiempo más fácilmente. Como resultado, puede ayudar a aliviar su dolor menstrual. Es por eso que se considera uno de los beneficios para la salud de la hierba de trigo.

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25. Infecciones neutralizantes

Cuando se discuten los beneficios del pasto de trigo para la salud, también se deben mencionar las infecciones neutralizantes. La razón por la cual el pasto de trigo es posible para neutralizar las infecciones es que la clorofila presentada en el pasto de trigo puede ayudar a combatir las infecciones bacterianas y equilibrar el cuerpo. ¿Cómo puede ayudar exactamente la hierba de trigo? Previene la inflamación general, aumenta la inmunidad natural del cuerpo y tiene propiedades antimicrobianas y antibacterianas. Por lo tanto, con estas cualidades que se combinan juntas, el pasto de trigo se vuelve excelente para contrarrestar una miríada de infecciones.

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26. Proceso de envejecimiento lento

Si el proceso de envejecimiento lento no se considera uno de los beneficios para la salud del pasto de trigo, también será un error. Como puede ver, los antioxidantes, así como las cadenas de aminoácidos, en el pasto de trigo pueden ayudar a reparar el ADN dañado y reducir los efectos de los radicales libres que son perjudiciales para estos elementos importantes de nuestras células, según un estudio realizado en 2006 de Phytotherapy Research. Además, el ADN dañado puede causar estragos en el cuerpo y puede provocar anomalías genéticas, esterilidad y un envejecimiento más rápido o anormal. Por lo tanto, consumir suplementos de pasto de trigo es un buen método para prevenir estas enfermedades y los diferentes problemas relacionados.

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27. Lucha contra la radiación

En un estudio, demostró que el extracto de pasto de trigo podía tratar reacciones cutáneas graves inducidas por la radiación. El hecho también muestra que los conejillos de indias que fueron expuestos a la radiación y recibieron dietas ricas en clorofila contenían la mitad de las tasas de mortalidad del grupo de control. Ahora a menudo estamos expuestos a la radiación de nuestros teléfonos inteligentes a iPads, tabletas y computadoras portátiles, y así sucesivamente. La buena manera de compensar la sobreexposición es consumir jugo de pasto de trigo o suplementos de pasto de trigo todos los días.

28. Estabilización de los niveles de azúcar en la sangre

Cuando hablamos de los beneficios para la salud del pasto de trigo, una de las maravillosas ventajas es estabilizar sus niveles de azúcar en la sangre. En un estudio de Toxicología y Salud Industrial publicado en 2016, se presentó que el pasto de trigo se consideraba como un fuerte agente anti-hiperglucémico; Además, también podría ser muy beneficioso para aquellas personas que padecen diabetes o los diferentes problemas hiperglucémicos. En consecuencia, hace que el pasto de trigo se convierta en un suplemento saludable para muchas personas que padecen diabetes o para quienes desean reducir los niveles de azúcar en la sangre.

29. Alimentando tu cerebro

Uno de los excelentes beneficios de la hierba de trigo para la salud es alimentar su cerebro porque la clorofila presentada en la hierba de trigo puede alimentar el cuerpo con el oxígeno. Como puede ver, la clorofila puede hacerlo debido a su capacidad para aumentar la salud de los glóbulos rojos. Del mismo modo, el oxígeno es muy importante para muchos procesos corporales, particularmente para el cerebro. En general, el cerebro utiliza el 25% del suministro de oxígeno del cuerpo. Por lo tanto, se puede decir que la hierba de trigo es exactamente alimento para el cerebro.

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30. Deshacerse de la caspa

Uno de los beneficios de la hierba de trigo para la belleza, en general, y para el cabello, en particular, es ayudarlo a deshacerse de la caspa . Como saben, la caspa crece bien en el cuero cabelludo seco y poco saludable. Y a menudo también te hace sentir incómodo y molesto. Aunque no hay estudios clínicos que hayan demostrado la capacidad de la hierba de trigo para tratar este problema, muchas personas confirman que lavar el cabello con hierba de trigo puede ayudar a equilibrar el pH del cuero cabelludo y repararlo en última instancia. Además, la capacidad de la hierba de trigo para mejorar las diferentes dolencias de la piel hace que valga la pena probar este tratamiento.

31. Fertilidad creciente

Uno de los beneficios de la hierba de trigo es aumentar la fertilidad. Eso suena muy divertido, ¿verdad? Pero es realmente cierto. Según la idea del Dr. Yasuo Hotta, biólogo de la Universidad de California en San Diego, descubrió que el pasto de trigo consiste en P4D1, que es un compuesto que afecta el ADN y las células de esperma. Por lo tanto, puede ayudar a aumentar la fertilidad en última instancia. Ahora, si quiere tener un bebé y está tratando de hacerlo, simplemente agregue una dosis de hierba de trigo al desayuno de su esposo.

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Eso es todo acerca de 31 beneficios para la salud y la belleza del jugo de pasto de trigo. En conclusión, el pasto de trigo nos brinda muchas ventajas en nuestras vidas, como alimentar su cerebro, aumentar la fertilidad, mejorar el estado de ánimo, etc. Y todos esperamos que, después de leer este artículo, sepa más sobre los beneficios de la hierba de trigo para su salud, su cabello y su piel. Sin embargo, este artículo es solo para fines informativos. Por lo tanto, si desea obtener los beneficios que se mencionan anteriormente, debe pedirle al especialista su consejo. Además, si desea obtener más información sobre los beneficios de otros ingredientes, es mejor que pase un poco de tiempo visitando nuestra página principal Remedios herbales. En caso de que tenga alguna pregunta o conozca más información sobre los beneficios del jugo de pasto de trigo, ¿puede informarnos dejándonos un comentario o un mensaje a continuación? Le responderemos tan pronto como podamos.

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