Cómo combatir la fiebre viral este monzón

A medida que la brisa del monzón marca el comienzo del clima agradable que derrama alivio de las olas de calor abrasador, trae consigo las desagradables infecciones bacterianas y virales. Una de las preocupaciones médicas comunes que afectan a niños y adultos por igual, la fiebre viral, es la amenaza del monzón que cambia todo lo placentero del clima en todo lo desagradable.

¿Qué es la fiebre viral y cómo se propaga?

La fiebre viral se caracteriza por un pico en la temperatura corporal normal causado por infecciones virales. En términos generales, cualquier fiebre causada por virus se denomina fiebre viral. Las personas con inmunidad débil son generalmente las primeras en contraer la gripe y el virus del resfriado cuando cambia el clima.

La fiebre viral es contagiosa y se transmite de las personas infectadas al toser, estornudar, bostezar o incluso al hablar. Si el virus entra en el cuerpo de otra persona (por la nariz o la boca), solo será cuestión de horas (16 a 48 horas) infectarse. Por lo tanto, es prudente mantenerse alejado de las infecciones y practicar importantes medidas preventivas.

¿Cómo saber si se trata de una fiebre viral?

Los síntomas de la fiebre viral son generalmente ambiguos y, dado que los síntomas pueden inducir a error, busque los indicios para conocer la fiebre viral. Los principales síntomas incluyen:

  • Fiebre con escalofríos
  • Fiebre intermitente
  • Fatiga
  • Náuseas y vómitos
  • Fiebre persistente sin alivio a largo plazo con medicamentos.
  • Dolor severo alrededor de las articulaciones.

Estas señales de alerta son reveladoras e indican que debe consultar a un médico si persisten durante más de tres días.

¿Cómo combatir la fiebre viral?

Aunque generalmente no se recomienda la automedicación, pocos remedios caseros se consideran útiles para combatir la fiebre viral. Puedes probar:

1. Hojas de tulsi

Las hojas de tulsi son un remedio casero eficaz debido a sus propiedades antibacterianas, antibióticas y fungicidas.

Cómo consumir : Tome algunas hojas de tulsi y hiérvalas en agua. Mezcle media cucharadita de clavo en polvo. Deje hervir esta solución hasta que el agua se reduzca a la mitad. Puede consumir esta agua en períodos regulares para combatir la infección.

2. Jengibre

Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del jengibre ayudan a aliviar los síntomas de la fiebre viral y brindan un alivio instantáneo.

Cómo consumir: Mezclar una cucharadita de jengibre seco con una cucharadita de miel y consumirlo. También puede preparar té hirviendo en una taza de agua 1 cucharadita de jengibre seco, cúrcuma y pimienta negra en polvo junto con un poco de azúcar. Una vez que el volumen del té se reduce a la mitad se retira del fuego. Consuma esta solución / té para aliviar los síntomas de la fiebre viral.

3. Almidón de arroz

El almidón de arroz es uno de los remedios tradicionales que ayudan a aumentar la inmunidad. Es una bebida saludable y actúa como agente diurético.

Cómo consumir : Cocine el arroz hasta que esté medio cocido. Colar el agua de arroz y añadir a este líquido una pizca de sal. Beba la mezcla tibia para aliviar los síntomas de la fiebre viral.

4. Semillas de cilantro

Las semillas de cilantro son ricas en fitonutrientes y vitaminas esenciales para mejorar el sistema inmunológico. Además, los compuestos antibióticos y los aceites volátiles de las semillas de cilantro lo convierten en un potente remedio natural para aliviar la fiebre viral.

Cómo consumir : Simplemente hierva 1 cucharada de semillas de cilantro en un vaso de agua. ¡Agregue un poco de leche y una cucharadita de miel / azúcar y su té de cilantro está listo! Deje que se enfríe y beba dos veces al día para obtener los beneficios.

5. Agua de fenogreco

La alholva es una fuente inagotable de elementos medicinales como diosgenina, saponinas y alcaloides. Estos elementos lo convierten en un remedio eficaz para tratar la fiebre viral.

Cómo consumir : En media taza de agua durante la noche remojar una cucharada de semillas de fenogreco. Cuele la solución a la mañana siguiente y beba sorbos de la solución a intervalos regulares para aliviar la fiebre viral.

Junto con los remedios caseros mencionados aquí, haga gárgaras con agua salada dos veces al día para aliviar el dolor de garganta.

¿Cuándo ver a un médico?

La fiebre viral puede ser peligrosa si la temperatura corporal se dispara hasta cierto nivel. Tenga cuidado si la temperatura es:

  • 104 grados F para niños de 2 años o más
  • 103 grados F para adultos

Además, consulte con su médico de inmediato si nota algún síntoma como:

  • Dolor de cabeza intenso
  • Rigidez de nuca
  • Erupción
  • Dolor de pecho y / o dificultad para respirar.
  • Vómitos frecuentes

En los niños, tenga cuidado con las siguientes señales de advertencia:

  • Irritable e inusualmente letárgico
  • Fiebre durante más de tres días.

¿Cómo se diagnostica y se trata la fiebre viral?

  • Prueba de sangre
  • Examen físico
  • Radiografía (basada en el historial médico)

Por lo general, los médicos recetan medicamentos y recomiendan reposo. Se evitan los antibióticos en la fiebre viral y las infecciones virales. Como parte de los consejos para el cuidado en el hogar, se le puede recomendar que:

  • Tome un baño de agua caliente, ya que puede aliviar los dolores corporales.
  • Duerma bien y manténgase abrigado.
  • Use un descongestionante nasal o inhale vapor para la congestión nasal.
  • Mantente bien hidratado.

Algunos consejos preventivos para la fiebre viral

Algo mejor que combatir la fiebre viral contagiosa es prevenirla en general. Algunos consejos simples pero efectivos para mantener a raya las infecciones esta temporada incluyen:

  • Mantener la higiene personal lavándose las manos con frecuencia y de forma adecuada.
  • Consumir alimentos caseros y evitar las frutas y verduras cortadas del exterior.
  • Mantenerse hidratado.
  • Evitar lugares concurridos o compartir alimentos / bebidas con cualquier persona infectada.

Es probable que las enfermedades virales mantengan a uno confinado en sus acogedores nidos, pero con poco cuidado y atención puede prevenir la molesta fiebre viral y disfrutar de las maravillosas lluvias. Entonces, ¡felices monzones!

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