Cómo deshacerse del brote durante la noche

El herpes es una de las enfermedades de transmisión sexual más comunes (ETS), lo que hace que muchos se pregunten formas de deshacerse del herpes de forma natural.

La infección por herpes puede vivir latente dentro del sistema inmunológico de un individuo durante toda la vida, causando ocasionalmente ampollas que se rompen y se convierten en fiebre abierta o en úlceras antes de la curación. Cuando se los deja solos, las ampollas de la fiebre del herpes normalmente duran entre 10 y 14 días y se sienten incómodos por diversas razones: causan enrojecimiento, dolor, ardor y, por lo general, vergüenza.

Muchas personas se preguntan si existe una cura natural para el herpes o si están buscando métodos para eliminar el herpes para siempre. Si bien técnicamente la infección que causa el herpes (ya sea en la boca o en el genital) no es curable, existen muchos tratamientos naturales para el herpes que pueden poner al herpes en remisión. De hecho, muchas personas con herpes no experimentan ningún síntoma, especialmente a largo plazo, una vez que aprenden a manejar los desencadenantes de los brotes. Entonces, si bien no hay una guía sobre cómo deshacerse del herpes de forma natural, hay un método para eliminar los síntomas del herpes con el método natural y mantener a raya a los brotes.

Al mejorar el sistema inmunológico a través de una dieta saludable, hacer cambios en el estilo de vida y mantenerse alerta durante la duración de los brotes activos, puede ayudar a mantener inactivo cualquier virus, que consiste en herpes. Ciertas acciones pueden minimizar sustancialmente las oportunidades de tener síntomas de herpes recurrentes y disminuir la amenaza de que el virus se transmita a otra persona. Entonces, si está cuestionando las mejores maneras de eliminar el herpes, siga leyendo para descubrir los métodos naturales para mantener esta infección inactiva.

De hecho, no todas las personas con una infección por herpes experimentan brotes de ampollas febriles a lo largo de su vida o quizás después de haber sido contaminadas inicialmente. La frecuencia con la que alguien tiene un brote de herpes labial, la gravedad de los brotes, la contagia de alguien después de la infección y el tiempo de recuperación de las llagas depende de la acción inmunológica específica de alguien.

Los mejores alimentos para el tratamiento del herpes

Si va a evitar que la infección del herpes cause brotes de manera regular, el primer paso para eliminar el herpes es mejorar la función inmunológica al aumentar el consumo de nutrientes. Consiste en estos alimentos de recuperación en tu dieta para mantener la infección inactiva tanto como sea posible:

1. Alimentos ricos en L-lisina

Este aminoácido podría evitar la replicación del virus del herpes. Los alimentos incluyen frijoles, pescado, pavo, pollo y verduras.

2. Verduras naranjas y rojas.

Estas verduras incluyen antioxidantes, como los carotenoides, los bioflavonoides y la vitamina C para ayudar con la curación de la piel / heridas y aumentar la inmunidad general.

3. Pescado capturado en la naturaleza

El pescado proporciona grasas omega-3 vitales como algunos de los mejores alimentos omega-3, que ayudan con la inflamación y el trabajo de reparación de tejidos.

4. Proteína magra ordenada

El cuerpo no puede recuperarse sin suficientes proteínas. Trate de obtener al menos 4 a cinco onzas de proteína de calidad por comida. Algunos de los mejores alimentos con proteínas consisten en aquellos que son orgánicos, magros y naturalmente criados, como el pescado capturado en la naturaleza, las aves de corral criadas en pastos y la carne de vacuno alimentada con pasto.

5. Zinc

El zinc se requiere en numerosas reacciones en cadena que ayudan a restaurar la piel y protegen al cuerpo de infecciones o infecciones. Se ha descubierto que las fórmulas tópicas de zinc son eficaces no solo para el tratamiento de la ampolla de la fiebre, sino también para la extensión de las remisiones en el herpes. Para aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de zinc, tome más fuentes de proteínas, como carnes de órganos (como el hígado), carne de res alimentada con pasto, semillas de calabaza, nueces y verduras como la espinaca.

Alimentos que pueden empeorar el herpes

Los alimentos específicos pueden aumentar la inflamación, comprometer las defensas inmunológicas y empeorar la irritación de la piel. Evite los siguientes alimentos tanto como sea posible para restringir la intensidad y la duración del brote.

Recubierto de azúcar

Demasiado azúcar reduce la función inmune y puede empeorar la inflamación. El azúcar agregada generalmente se descubre en bebidas embotelladas, bocadillos envasados ​​y productos con sabor como yogur, cereales, barras de granola y granos refinados.

Alcohol

Flcohol (además de fumar cigarrillos, artículos de tabaco y otros medicamentos) suprime la función inmunológica y puede empeorar los síntomas como fatiga, dolores e inflamación de la piel.

Envasados, Alimentos Procesados

La mayoría de los alimentos procesados ​​y envasados ​​consisten en ingredientes activos modificados genéticamente (OMG), aceites hidrogenados y granos que pueden comprometer la función inmunológica. Estos alimentos tienden a desencadenar sensibilidades o alergias, empeoran la inflamación y esencialmente proporcionan poco más que calorías vacías.

Alimentos acídicos

Estos alimentos pueden agravar el herpes labial y provocar un empeoramiento del dolor o ardor. Evite los tomates, las naranjas, el vinagre u otras frutas cítricas cuando tenga un brote activo para evitar que el ácido toque las llagas abiertas, pero de lo contrario, estos son alimentos saludables que se deben incluir en su dieta con frecuencia.

Alimentos ricos en L-arginina

Este aminoácido podría promover un poco la replicación del virus del herpes. Los alimentos para reducir alrededor de la época de los brotes incluyen aquellos con trigo (que es la mayoría de los carbohidratos refinados) y el chocolate.

Otras opciones para deshacerse de los síntomas del herpes

1. Suplementos

• Hierbas antivirales: consisten en saúco, caléndula, equinácea, ajo, astrágalo y raíz de regaliz.
• L-lisina (1,000 miligramos tres veces al día): Puede ayudar a tratar y prevenir brotes.
• Extracto de bálsamo de limón: Aplicar como crema tópica para la curación.
• Vitamina C (1,000 miligramos al día): La vitamina C mejora la función inmune y mejora el herpes.
• Zinc (30 miligramos dos veces al día): las ventajas del zinc incluyen el apoyo de la función inmune, mantener las infecciones inactivas y reconstruir el tejido de la piel para acelerar la curación.
• Complejo B (50 miligramos al día): las vitaminas B ayudan a su cuerpo a lidiar con la tensión y pueden prevenir los brotes.

2. Aceites necesarios

Los aceites esenciales que pueden ayudar a tratar el herpes consisten en aceite de clavo, aceite de árbol de té y aceite de mirra. El aceite de árbol de té se encuentra entre los aceites más típicos utilizados en la piel por sus propiedades antivirales y antibacterianas naturales. (3) Simplemente aplique estos aceites importantes tres veces al día en lugares donde existen ampollas febriles, teniendo cuidado de utilizar una cantidad muy pequeña (solo de una a tres gotas). Si tiene piel sensible, intente mezclar los aceites esenciales con un aceite de proveedor para diluir un poco su fuerza, incluida la jojoba o el aceite de coco.

3. Reduciendo el dolor de herpes labial naturalmente

Si desarrolla ampollas por fiebre del herpes en la boca o en las áreas genitales, existen varios métodos para ayudar a disminuir el dolor y mejorar la recuperación. Estas son las mejores maneras de deshacerse de los síntomas, la inflamación y el dolor del herpes:

• Trate de no tocar las llagas abiertas durante un brote o antes de tiempo. Lávese las manos cada vez que lo haga.
• No beses a alguien si tienes un dolor abierto o compartes bebidas y utensilios.
• Evite compartir un cepillo de dientes, bálsamo labial o maquillaje con otras personas para reducir la amenaza de transmisión. Tan pronto como se recupere el dolor, considere obtener un nuevo cepillo de dientes ya que es posible que las secreciones permanezcan en su cepillo por un período de tiempo.
• Para disminuir la irritación, use solo jabón natural moderado y agua tibia en las llagas. No escoja, intente hacer estallar o frotar las llagas.
• No aplique cremas anti-picazón, vaselina, ungüentos u otros artículos comprados en la tienda que puedan intensificar la hinchazón. El uso de aceites vitales naturales puede ayudar (ver el plato de arriba).
• Si una llaga causa dolor, intente empujar una toalla caliente contra la ubicación afectada para reducir el dolor, o bañarse o ducharse para que el calor llegue al área donde se lesiona.
• Tenga cuidado de usar una toalla diferente en sus genitales cerca de las llagas abiertas que usa en la boca. Puede enviar el virus de un lugar de su cuerpo a otro, sin embargo, esto limita la posibilidad.

¿Qué es el herpes?

El herpes, ya sea en la boca o en las áreas genitales, es desencadenado por una familia de más de 70 infecciones asociadas. Estas infecciones virales desencadenan pequeñas ampollas llenas de líquido para desarrollarse en la piel y las membranas mucosas. En realidad, existen ocho tipos diferentes de infecciones por herpes simple que tanto los niños como los adultos pueden contraer, sin embargo, 2 son los más comunes: el VHS-1 y el VHS-2.

La razón más común por la que las personas establecen ampollas de fiebre en la boca es que se contamina con el HSV-1. El HSV-1 generalmente desencadena brotes de herpes labial alrededor de los labios o la boca, o lo que algunas personas describen como “ampollas febriles”. Alguien puede contaminarse con el HSV-1 comenzando de niño, y luego el virus puede permanecer latente en el cuerpo hasta que El sistema inmunológico está comprometido, en cuyo punto pueden surgir los síntomas.

HSV-2 se conoce con frecuencia como herpes genital, ya que generalmente provoca la aparición de ampollas de fiebre alrededor de los genitales. En realidad, el herpes genital es la causa número 1 de úlceras genitales en todo el mundo, según los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC), y afecta aproximadamente a 1 de cada 3 adultos (aunque muchos de los que están contaminados no lo entienden). Ambos tipos de infecciones por herpes son extremadamente contagiosas, y ambos pueden causar ampollas de fiebre en cualquier lugar del cuerpo (o en ocasiones en ambos).

Síntomas y signos del herpes

Para detectar el herpes, un proveedor de atención médica puede limpiar un área de infección por herpes visiblemente activa o, si los síntomas no están activos, se puede realizar un análisis de sangre que mide la cantidad de anticuerpos contra el herpes presentes en el cuerpo. Los anticuerpos no muestran el herpes en sí, sino que muestran la acción del sistema inmunológico del cuerpo ante la presencia del virus en el cuerpo. Es importante tener en cuenta que, en algunos casos, un hisopo puede dar resultados negativos falsos dado que las lesiones por herpes tienen que ser lo suficientemente grandes como para producir suficiente virus detectable y si el brote se está curando actualmente, es posible que no se identifique con un hisopo.

Los síntomas más comunes del herpes consisten en:

• Desarrollar una sola ampolla febril o un grupo de múltiples llagas bucales (llamadas ampollas) que se forman en los labios, dentro de la boca o en las áreas genitales, glúteos y parte superior de los muslos.
• Los síntomas del herpes tipo 1 se llaman gingivoestomatitis herpética, que normalmente afecta a la lengua, los labios, la encía, la mucosa bucal y las papilas gustativas duras y blandas de la boca. Los síntomas del herpes tipo 2 en los hombres generalmente se presentan en la base del pene y alrededor de la zona circundante y en las mujeres en la vulva, el área vaginal y el cuello uterino.
• Las llagas a menudo pueden ser extremas, dolorosas y romperse y causar la producción de líquido.
• Algunas úlceras bucales del herpes establecen un acabado fino y blanco y se queman cuando se tocan mientras se recuperan.
• Alrededor del herpes, es común sentir dolor, sensibilidad y otros síntomas de una erupción, como enrojecimiento o signos de hinchazón.
• Algunas personas pueden informar antes de un brote si va a ocurrir, ya que sienten hormigueo y sensación de picazón cerca del área afectada.
• Algunas personas establecen otros síntomas a lo largo de los brotes de herpes que son similares a los provocados por un resfriado o la gripe. Esto puede incluir fatiga, irritación, dolores o una pequeña fiebre.

Causas de Herpes y Factores de Riesgo

Las causas del herpes incluyen la adquisición del virus a través del contacto sexual, combinado con la supresión del sistema inmunológico y, a veces, con deficiencias dietéticas.

Tanto las infecciones por HSV-1 como por HSV-2 se adquieren por contacto directo con alguien que lleva la infección. Las secreciones infecciosas que pasan por HSV-1 o HSV-2 residen en la superficie de la mucosa oral, genital o anal. Se transmiten a través de la transmisión piel a piel, y cualquier forma de contacto directo con las llagas en la boca, las nalgas o las áreas genitales puede causar la transmisión del virus.

HSV-1 se transmite principalmente por contacto oral-oral. Por otro lado, el HSV-2 (o herpes genital) se considera una enfermedad de transmisión sexual y generalmente se transmite a través del sexo oral o vaginal.

Un hallazgo aterrador es que el HSV-1 está provocando más casos de herpes que antes (el tipo que muchas personas presumen que solo desencadena llagas en la boca), y aproximadamente el 85 por ciento de las personas con herpes genital ni siquiera lo saben. (7) Los estudios muestran que alrededor del 50 por ciento de las nuevas infecciones por herpes en personas jóvenes se deben al VHS-1 y alrededor del 40 por ciento en adultos mayores. Que la mayoría de las personas nunca descubran que están infectadas es una de las razones por las que las tasas de transmisión están aumentando gradualmente.

Los aspectos de peligro para contraer herpes consisten en:

• Besar a alguien que tiene síntomas de una infección activa por herpes
• Participar en cualquier tipo de sexo sin protección (incluido el sexo oral).
• Hacer el amor con numerosos compañeros (dado que la tasa de infección de HSV-1 y HSV-2 es tan alta).
• Difundir el virus a través del contacto con herpes labial en los ojos, secreciones en los dedos o úlceras en los glúteos y la parte superior de los muslos.
• Tener otros problemas de salud específicos que disminuyen la función inmunológica, como el VIH / SIDA, un trastorno autoinmune o una enfermedad hepática.
• Comer una dieta pobre que cause deficiencias de nutrientes y disminuya la resistencia.
• Fumar cigarrillos, beber alcohol o abusar de las drogas.

Las mejores maneras de deshacerse del herpes de manera convencional

Para muchas personas con herpes, la infección generalmente no representa más que una molestia; sin embargo, el riesgo real es para los pacientes inmunocomprometidos que no pueden manejar fácilmente las infecciones. En estos clientes, como los que tienen VIH / SIDA, la infección por herpes simple está relacionada con una mayor morbilidad y mortalidad.

Desde 2017, actualmente no se ofrece una vacuna contra el herpes para evitar el HSV-1 o HSV-2. (Existe una vacuna disponible para otra infección, el herpes zóster; sin embargo, independientemente del nombre similar, realmente describe el virus del herpes zóster. Y, en realidad, el herpes zóster se debe a la reactivación de otro virus, la varicela zoster, que desencadena varicela.)

Los médicos a menudo recetan medicamentos para ayudar a mantener el virus del herpes suprimido o para acelerar la curación de las úlceras bucales disminuyendo las bacterias que pueden desencadenar infecciones. Algunos medicamentos que ahora se utilizan para controlar el herpes incluyen:

• Análogos de nucleósidos y medicamentos antivirales (como aciclovir, famciclovir y valaciclovir).
• Cremas / ungüentos para ayudar a disminuir el dolor y la inflamación cerca del sitio de las llagas.
• Analgésicos sin receta para minimizar los dolores, la sensibilidad o la fiebre.
• Sin embargo, es importante comprender que incluso con la detección temprana y los medicamentos recetados, cualquiera de los tipos de virus del herpes no se puede tratar de manera absoluta, por lo que la transmisión es siempre posible. Los medicamentos para las infecciones no funcionan constantemente a largo plazo y no son una panacea.

Afortunadamente, es muy probable que las primeras ampollas de fiebre que experimente de cualquiera de las dos infecciones por HSV sean las peores, y luego se puede esperar que la inmunidad contra el virus generalmente mejore a tiempo. Puede acelerar esta tolerancia al virus haciendo cambios en su estilo de vida, y terminando siendo informado sobre el sexo seguro y restringiendo el peligro de transmisión del virus. Entonces, si quieres deshacerte de los síntomas del herpes, puedes hacerlo de forma natural.

Hechos y estadísticas sobre el herpes

• Según la Organización Mundial de la Salud, aproximadamente dos tercios de la población internacional (aproximadamente el 67 por ciento) menores de 50 años están contaminados con el virus del herpes simple tipo 1 (VHS-1).
• Las cotizaciones de los precios de HSV-1 en los EE. UU. Entre las personas de 0 a 49 años son 178 millones de mujeres (49 por ciento de la población) y 142 millones de hombres (39 por ciento).
• En total, alrededor del 75 por ciento o más de la población adulta estadounidense tiene el virus HSV-1 que generalmente causa el herpes oral (herpes labial), y entre el 20 y el 30 por ciento tiene HSV-2 que generalmente provoca el herpes.
• Los varones y las mujeres se ven afectados por el HSV-1 aproximadamente por igual. Aproximadamente 6 millones de mujeres en los Estados Unidos terminan siendo contaminadas con HSV-1 cada año, junto con 5 millones de hombres.
• El herpes afecta un poco más a las mujeres que a los hombres, ya sea de HSV-1 o HSV-2. Las mujeres de mediana edad son más propensas a contraer herpes.
• La transmisión de HSV con frecuencia ocurre sin síntomas, por lo que se estima que el 85 por ciento de las personas con herpes genital no lo saben. Muchos no tienen ningún síntoma después de la infección inicial, y solo alrededor del 15 por ciento recibe un diagnóstico de infección por HSV-2 en su vida.
• La mayoría de las infecciones primarias orales / faciales por HSV son provocadas por HSV-1; sin embargo, la infección facial por HSV-2 está terminando siendo significativamente común.
• Menos niños se están contaminando con el VHS-1 que en el pasado en países de altos ingresos, principalmente debido a condiciones de salud y de vida mucho mejores.
• Después de que alguien entre en contacto con un brote de herpes activo en otra persona, la duración de la incubación (el tiempo que considera que surgen los síntomas o que el virus termine latente) toma aproximadamente una semana.

Precauciones sobre cómo deshacerse del herpes

Cuando se produce un brote de herpes, se puede esperar que el herpes labial demore aproximadamente de 10 a 14 días en recuperarse. Durante este tiempo, se considera que la infección está activa, y debe tener mucho cuidado para evitar el contacto directo entre un dolor y otra persona. Si después de probar los remedios naturales para el herpes explicados anteriormente aún experimenta recurrencias frecuentes, consulte a su médico para conocer las mejores maneras de eliminar los síntomas del herpes. A menudo, la resistencia se reduce debido a otra infección o infección, o tal vez como un efecto negativo de tomar algunos medicamentos, así que asegúrese de descartar estos desencadenantes.

Si un dolor frío se irrita mucho y causa la formación de pus, podría infectarse. Hable con su médico si el escenario se vuelve severo y desagradable, especialmente si es su primer brote y desea asegurarse de que no haya otra causa para sus llagas.

En pocas palabras: cómo deshacerse del herpes

• El herpes oral y genital es una enfermedad muy común que se pasa a través del contacto directo de la piel con la piel. El HSV-1 generalmente se transmite a través del contacto boca-boca, mientras que el HSV-2 casi siempre se transmite sexualmente.
• Tanto los virus HSV-1 como HSV-2 pueden causar brotes de ampollas y úlceras, aunque muchas personas no experimentan ningún síntoma después de contaminarse.
• Los mayores peligros para infectarse con herpes y experimentar síntomas son tocar las llagas abiertas de otra persona, tener relaciones sexuales sin protección y tener una función inmunológica baja.
• No se ofrece ninguna vacuna contra el herpes. El herpes no se puede curar, pero los tratamientos naturales pueden ayudar a mantener el virus inactivo, controlar los síntomas y disminuir el dolor de los brotes.
• Si se está preguntando cómo eliminar los síntomas del herpes, consumir una dieta saludable, consumir más hierbas antivirales y suplementos beneficiosos, usar aceites esenciales y aliviar el dolor del dolor por frío.

Los mejores alimentos para ayudar al tratamiento del herpes

• Alimentos ricos en l-lisina.
• Verduras naranjas y rojas.
• Pescado capturado en la naturaleza.
• Proteína limpia, magra.
• Zinc.

Otras formas naturales para controlar los síntomas del herpes

• Suplementos como hierbas antivirales, L-lisina, zinc y vitamina C.
• Aceites esenciales, que consiste en aceites esenciales de clavo, árbol de té y mirra.
• Salud mental plena y prácticas naturales de alivio del dolor.