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Un cabello sano no solo refleja tu salud sino que también mejora tu confianza en ti mismo. Junto con la piel, el cabello juega un papel importante para hacerte atractivo. ¿Quieres tener un cabello largo y hermoso? Desafortunadamente, tu cabello no crece tan rápido como deseas. Muchas razones por las cuales su cabello no crece rápido y grueso incluyen su mala rutina de cuidado del cabello, minerales, deficiencia de nutrientes y mal estilo de vida. Por lo tanto, es importante hacer pequeños cambios para tener un cabello largo y hermoso . En este artículo de hoy, nos gustaría presentarle algunas formas efectivas y remedios caseros sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido y más rápido de forma natural en un mes. Además, después de leer este tema, si desea conocer más formas de mejorar su salud, piel y cabello, no omita nuestro Cómo página.
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Cómo hacer crecer el cabello más rápido y más grueso naturalmente en un mes: 31 formas efectivas y remedios caseros
1. Obtenga un ajuste regular
Por supuesto, la primera forma de hacer crecer el cabello más rápido y más grueso es obtener un corte regular, especialmente cuando su cabello no está sano. Este consejo suena extraño, pero los cortes de cabello ayudarán a resolver las puntas abiertas, que pueden romper su cabello. Además, la rotura del cabello hará que tu cabello no sea brillante, liso y grueso.
2. Mantenga su cuero cabelludo saludable
Cuanto más saludable sea tu cuero cabelludo, más rápido crecerá tu cabello.
Debes pensar en tu cabello como un árbol. Su cuero cabelludo son las raíces y los suelos necesarios para su cabello. Si no puede cuidar las raíces y los suelos con cuidado, será imposible que el árbol crezca y se vuelva alto. Por lo tanto, al pedir las técnicas efectivas sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido y más grueso naturalmente, debe cuidar su cuero cabelludo. Debes tratar tu cuero cabelludo con ingredientes saludables. Como resultado, lograrás un cabello sano y hermoso.
3. Deje de dañar su cabello con una variedad de herramientas de peinado con calor
El culpable de la rotura y la pérdida del cabello es usar herramientas calientes para crear estilos para tu cabello. Hará que tu cabello se debilite con el tiempo. Y como resultado, su cabello no es lo suficientemente fuerte como para crecer más rápido y saludable. Por lo tanto, para hacer crecer el cabello más rápido y más grueso, debe dejar de peinarlo en exceso con herramientas calientes. Si no haces eso, puedes poner tus mechones en riesgo de dañarse. Con el tiempo, el cabello arruinado provocará rotura y pérdida de cabello, lo que hará que su cabello sea más delgado y saludable.
4 . Use una funda de almohada de seda
Para un mejor sueño y un mejor cabello, una funda de almohada de seda o satén es una excelente solución. Está comprobado que una funda de almohada de seda ayuda a prevenir la caída del cabello mientras que una de satén es beneficiosa para prevenir roturas y enredos . Cuanto menos rotura tenga su cabello, más fuerte y más largo se volverá.
5. Preste atención a cómo se siente y responde su piel después de usar un producto para el cuidado del cabello
Mucha gente quiere tener el cabello largo, hermoso y brillante ; por lo tanto, gastan mucho dinero en productos caros para el cuidado del cabello. Sin embargo, los productos caros para el cuidado del cabello no significan que estos productos sean correctos. En algunos casos, los productos para el cabello pueden dañar su cabello con el tiempo.
¿Estos productos para el cuidado del cabello hacen que su piel esté seca, densa, despojada, pegajosa, cerosa o grasosa? ¿O hacen que su piel se sienta sedosa, hidratada, suave y flexible? Para lograr el cabello largo, grueso y hermoso, debe tratar su cabello de la manera que desea tratar su piel. Prestar atención a su piel es una manera simple que lo ayuda a saber si estos productos son correctos o no. La piel deshidratada o seca debido a los productos para el cuidado del cabello significa que es hora de que cambie el régimen de cuidado del cabello. Si su cabello está congestionado y obstruido, no hay forma de que crezca de manera efectiva y rápida.
6. Masajea tu cabello
Se dice que masajear tu cabello aumentará la circulación sanguínea en tu cuero cabelludo; Como resultado, puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello al fortalecer los folículos capilares. Además, una o dos veces por semana, debe acondicionar profundamente su cabello con un tratamiento con aceite caliente o una máscara para el cabello. Para realizar un masaje capilar, primero debes aplicar el aceite o una condición sobre tu cabello. Después de eso, debe usar las yemas de los dedos para masajear suavemente el cuero cabelludo con movimientos circulares durante aproximadamente tres a cinco minutos. Finalmente, debes usar agua fría para enjuagar el aceite de tu cabello.
7. Manténgase alejado del estrés
Mantenerse alejado del estrés y la depresión hará que su cabello crezca naturalmente porque el estrés y la depresión , así como otros trastornos emocionales, son la causa de la pérdida de cabello y el cabello débil. Se dice que el estrés puede obstaculizar su ciclo normal de cabello y hacer que su cabello entre en el telógeno y se caiga. Debes minimizar el estrés en tu vida. Sin embargo, ¿cómo podemos hacer para mantener el estrés bajo control? Sí, no hay forma de evitar el estrés en la vida por completo porque todos pueden enfrentar problemas estresantes durante su vida. Puede ser causado por un trabajo abrumador, problemas en su relación, su familia o sus amigos. No puede evitarlo, pero podemos luchar contra él con muchos métodos y soluciones, como ejercicios de respiración, meditación y otras técnicas de relajación. Se cree que estos ejercicios ayudan a calmar la mente, relajar los músculos y hacerte sentir tranquilo y cómodo. Además, para minimizar el estrés, la depresión y aumentar el crecimiento del cabello, Debe dormir profundamente por la noche durante aproximadamente 6 a 8 horas. La posible razón puede ser que las hormonas de crecimiento se liberarán durante el sueño.
8. máscara de huevo
Los huevos pueden convertirse en una excelente máscara para tu cabello si pides los remedios caseros sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido y más grueso de forma natural. La posible razón puede ser que el huevo está cargado de proteínas , lo que puede proporcionarle a su cabello un cabello más grueso, fuerte y saludable. Además, el huevo es rico en fósforo, hierro, azufre, selenio y zinc . Se recomienda usar una máscara de huevo para su cabello al menos una vez al mes para mantener su cabello sano, largo e hidratado. En primer lugar, debes batir un huevo. Después de eso, debes mezclarlo con cuatro cucharadas de aceite de semilla de uva y unas gotas de aceite de lavanda. Debe aplicar esta mezcla a su cabello y dejarla en su cabello durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Finalmente, enjuague la mezcla con agua tibia y luego lávese el cabello con champú como de costumbre.
Alternativamente, puede batir un huevo y mezclarlo con una taza de leche y luego poner dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra, jugo de limón en esta mezcla. Mezclar bien para crear una excelente solución. Sin embargo, si tiene el cabello largo, puede agregar más ingredientes para asegurarse de que puede cubrir todo el cabello y el cuero cabelludo cuando se aplica. Se recomienda dejarlo durante 20 a 30 minutos para que los nutrientes de esta máscara puedan penetrar su cabello. Cuando termines, puedes lavarlo y lavarte el cabello con champú.
9. Trata tu cabello con infusión de hierbas
Se dice que varias hierbas como la bardana, el romero, la ortiga, la cola de caballo, la hierba gatera y la salvia pueden promover el crecimiento del cabello. Específicamente, el romero es efectivo para estimular los folículos capilares. Además, puede ayudarlo a agregar brillo y brillo a su cabello. Además, el té verde contiene polifenoles y propiedades antiinflamatorias que son buenas para el crecimiento del cabello. Además, usar la hierba para tratar tu cabello mejorará la circulación; Como resultado, hará que tu cabello crezca más rápido naturalmente.
Para hacer la infusión de hierbas, debe poner cualquiera de estas hierbas en agua hirviendo y dejarla reposar durante unos 10 a 20 minutos. Después de eso, cuele esta solución. Puede usar esta infusión de hierbas como enjuague final para su cabello, seguido de champú y acondicionamiento. La infusión de hierbas no solo hace que tu cabello crezca más rápido y más grueso, sino que también lo fortalece y lo mantiene suave y manejable. Alternativamente, puede mezclar la solución de hierbas o cualquier aceite esencial en su champú. Para una mejor salud y una piel sana, así como un cabello largo y hermoso, también puede beber una o tres tazas de té de hierbas diariamente.
10. Use aceite de ricino
Si desea encontrar remedios caseros útiles para tener el cabello más largo y grueso de forma natural, el aceite de ricino es una excelente opción para usted. La posible razón puede ser que el aceite de ricino es rico en ácidos grasos omega 9, lo que puede promover el crecimiento del cabello y mejorar su condición. Cuando use aceite de ricino para su cabello, debe mezclar aceite de ricino con aceite de oliva, aceite de coco o aceite de almendras en la proporción correcta para crear la mezcla de búsqueda. Después de eso, aplica la mezcla a tu cabello. Asegúrate de que la mezcla sea suficiente para cubrir todo tu cabello y tu cuero cabelludo. Masajee el cuero cabelludo para aumentar la circulación y hacer crecer el cabello de forma natural durante unos minutos. Es necesario dejar esta solución en el cabello durante aproximadamente 30 a 45 minutos. Después de eso, puedes lavarte el cabello con champú como de costumbre.
Otra forma de hacer crecer tu cabello con aceite de ricino es mezclar aceite de ricino con aceites esenciales como menta, romero, lavanda, eucalipto o aceite de tomillo. Después de mezclar bien todos estos ingredientes, puede aplicarlo en su cabello y masajear suavemente el cuero cabelludo con la punta de los dedos. Déjelo actuar durante unos minutos antes de enjuagarlo con agua tibia. Condiciona tu cabello como de costumbre.
11. Aloe Vera
El aloe vera es efectivo para nutrir tu cabello y prevenir la pérdida de cabello. Por lo tanto, al pedir formas efectivas sobre cómo hacer crecer el cabello de manera rápida y natural, no debe ignorar el aloe vera. Gracias a que contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas , este remedio te ayudará a eliminar la caspa, que puede causar la caída del cabello. Además, el aloe vera tiene vitamina A, C, E que ayudan a promover el crecimiento celular saludable y el cabello brillante . Para que tu cabello crezca rápido y naturalmente, extrajiste el gel de aloe vera de sus hojas. Si las hojas de aloe vera no están disponibles en su jardín, puede comprar el gel de aloe vera en el mercado. Después de eso, debes mezclar el gel de aloe vera con suficiente jugo de limón. Aplique esta mezcla a su cabello y déjelo reposar durante unos 20 minutos. Finalmente, puede lavarse el cabello con champú y repetir este tratamiento una o dos veces por semana.
La segunda forma es hacer una combinación de aceite de coco y aloe vera.
Para aplicar este método, siga estos pasos:
- Mezcle aceite de coco con gel de aloe vera en una proporción de 1: 1, revuelva bien
- Después de lavarte el cabello con champú, aplica esta mezcla en tu cabello
- Masajear suavemente durante 5 minutos.
- Después de 15-20 minutos, lava tu cabello con agua tibia
No debes aplicar esta mezcla al cuero cabelludo. Aplique este método dos veces por semana para obtener los mejores resultados.
Además, beber jugo de aloe vera regularmente también es bueno para tu cabello y tu salud en general.
12. Cuida tu cabello cuando duermes
Algunas personas que duermen de manera incorrecta y en una posición incorrecta siempre experimentan rotura y pérdida de cabello. Por lo tanto, es necesario que cuides tu cabello cuando duermes. Es simple. Debes asegurarte de nunca dormir con una trenza apretada o una cola de caballo apretada. Si haces esto, no puede ayudar a que tu cabello crezca. Por el contrario, provocará rotura del cabello y dolor en el cuero cabelludo. Deberías aflojar tu cola de caballo en su lugar .
13. Vinagre de manzana
El vinagre de manzana es una excelente solución excelente que ayuda a equilibrar el cuero cabelludo y el pH del cabello. Además, este remedio no solo aumenta el crecimiento de tu cabello, sino que también lo hace más brillante, fuerte y saludable. Además, el uso de vinagre de manzana te ayuda a prevenir algunos problemas como la caspa, el cabello seco, etc. debido a sus propiedades antibacterianas y antifúngicas.
Para aplicar este consejo, siga estos pasos:
- Mezcle el vinagre de manzana con agua en una proporción de 1: 1
- Aplique esta mezcla a su cabello después del champú y espere 1-2 minutos.
- Enjuagar con agua
Puede aplicar este consejo cada vez que se lava el champú para ver la mejoría después de 1-2 semanas.
14. aceite de coco
El aceite de coco tiene muchos beneficios para la salud, la piel y el cabello. Debido a que contiene ácidos láuricos, el aceite de coco se convierte en una forma efectiva de estimular el crecimiento del cabello. Además, el uso de aceite de coco puede ayudarlo a prevenir la caída del cabello . Además, el aceite de coco se usa ampliamente para tratar la caspa, una causa de pérdida de cabello.
Método 1. Solo aceite de coco
- Lava tu cabello con champú
- Aplique una cantidad suficiente de aceite de coco a su cabello y cuero cabelludo
- Masajear suavemente durante 5 minutos.
- Después de 10 minutos, lávate el cabello con agua tibia
Método 2. Aceite de coco y champú
- Mezclar aceite de coco con champú en una proporción de 1: 1
- Agregue un poco de agua y revuelva bien
- Usa la mezcla para lavar
Método 3. Aceite de coco y aceite de oliva
- Mezclar aceite de coco con aceite de oliva en una proporción de 1: 1
- Aplica esta mezcla en tu cabello después del champú
- Masajear suavemente durante 5 minutos.
- Después de 15-20 minutos, lávate el cabello con agua tibia
15. aceite de oliva
El aceite de oliva es saludable para su salud, especialmente reduciendo el riesgo de enfermedades del corazón . Este aceite también se usa para tratar la pérdida de cabello debido a la disminución de la producción de hormonas DHT. Además, el aceite de oliva es beneficioso para nutrir el cuero cabelludo y prevenir la caspa.
Método 1. Solo aceite de oliva
Para aplicar este método, siga estos pasos:
- Lava tu cabello con champú
- Calentar el aceite de oliva con microondas.
- Aplica una cantidad suficiente de aceite de oliva en tu cabello y cuero cabelludo
- Masajear suavemente durante 5 minutos, esperar 15-20 minutos y lavar con agua tibia
- Hazlo 1-2 veces por semana
Método 2. Aceite de oliva y huevos
- Mezcle cuatro cucharaditas de aceite de oliva con dos yemas de huevo, revuelva bien
- Aplica esta mezcla en tu cabello después del champú
- Masajear suavemente durante 5 minutos, esperar 15-20 minutos y lavar con agua tibia
- Hazlo 1-2 veces por semana
Método 3. Aceite de oliva, miel y plátano
Para aplicar este método, siga estos pasos:
- Aplastar un plátano maduro
- Mezclarlo con dos cucharaditas de miel y 2-3 cucharaditas de aceite de oliva.
- Aplica esta mezcla en tu cabello después del champú
- Masajear suavemente durante 5 minutos, esperar 15-20 minutos y lavar con agua tibia
- Hazlo 1-2 veces por semana
Método 4. Aceite de oliva, miel y canela
Para aplicar este método, siga estos pasos:
- Mezcle aceite de oliva con miel y canela en polvo para formar una mezcla espesa
- Aplica esta mezcla en tu cabello después del champú
- Masajear suavemente durante 5 minutos, esperar 15-20 minutos y lavar con agua tibia
- Hazlo 1-2 veces por semana
16. Semillas de alholva
Las semillas de alholva son útiles para tratar la caída del cabello, prevenir las canas y estimular el cabello nuevo gracias a que contienen muchos nutrientes como vitamina C, hierro, proteínas, etc.
Puedes seguir estos pasos:
- Remoje 2-3 cucharadas de semillas de fenogreco en agua y déjelo toda la noche
- Muela y agregue leche entera / de coco para hacer una pasta
- Masajear el cuero cabelludo con esta pasta
- Después de 30-40 minutos, lave el cabello con un champú y acondicionador suaves.
17. grosella espinosa india
La grosella espinosa india (también llamada amla) es beneficiosa para aliviar muchas enfermedades porque puede funcionar como un agente diurético, laxante, antiinflamatorio y digestivo. También mejora el cabello y estimula el cabello nuevo.
Método 1. Amla en polvo y aceite de coco / oliva
- Calienta dos cucharadas de coco o aceite de oliva y dos cucharadas de amla en polvo en una sartén hasta que esta mezcla se dore
- Deja enfriar
- Aplique el aceite tibio en el cabello y el cuero cabelludo y masajee durante 15 minutos.
- Después de 30 minutos, enjuague su cabello con un champú suave sin sulfato y agua tibia
- Hazlo tres veces por semana
Método 2. Amla y Shikakai
Shikakai hace el cabello sedoso y suave. Además, ayuda a desatascar los folículos para que su cuero cabelludo pueda aprovechar la nutrición de la grosella espinosa india en este paquete.
- Mezcle dos cucharadas de polvo de shikakai y polvo de amla
- Agregue cuatro cucharadas de agua para obtener una pasta uniforme y suave
- Aplique esta pasta sobre el cuero cabelludo y el cabello.
- Espere 40 minutos antes de lavar con agua fría.
- Hazlo una vez a la semana
Método 3. Amla y huevo
- Batir dos huevos enteros en un tazón
- Agregue ½ taza de polvo de amla al huevo batido para obtener una pasta suave
- Aplica esta mezcla sobre tu cabello y cuero cabelludo
- Espere una hora antes de lavar con agua fría.
- Hazlo una vez a la semana
Nota: No enjuagues tu cabello con agua tibia o caliente porque podría terminar “cocinando” el huevo en tu cabello.
Método 4. Amla y henna
La henna es muy beneficiosa para la salud del cuero cabelludo. No solo estimula el crecimiento del cabello sino que también evita que el cabello se vuelva gris .
- Mezcle amla en polvo con henna en polvo y agua tibia como la proporción de 1: 3: 4
- Deje esta mezcla en remojo durante la noche
- Aplica la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo
- Espere 1-2 horas antes de enjuagarlo con agua fría.
- Usando un champú suave sin sulfato para lavar el cabello
- Repite una vez al mes
Método 5. Amla y jugo de limón
- Combine una cucharada de jugo de limón y amla en un tazón
- Masajear sobre el cuero cabelludo durante 15 minutos.
- Lávese el cabello con un champú suave sin sulfato y agua tibia.
- Repita esta rutina una o dos veces cada quince días.
18. Comer la dieta correcta
Si quieres tener un cabello largo, hermoso y fuerte, no solo alimentas tu cabello con los buenos productos, sino que también alimentas a tu cuerpo con los nutrientes necesarios. Su salud reflejará la apariencia del cabello y decidirá qué tan rápido crecerá su cabello naturalmente. Se dice que el secreto sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido, naturalmente, depende no solo del champú, acondicionador y tratamiento capilar que use, sino también de su dieta saludable. Por lo tanto, es importante comer una variedad de alimentos saludables para obtener el largo y hermoso cabello brillante que deseas.
- Coma alimentos con alto contenido de hierro, como espinacas, frijoles y carne. Muchos expertos concluyeron que la deficiencia de hierro podría conducir a la caída del cabello . Por lo tanto, recuerde consumir más alimentos ricos en hierro para estimular el crecimiento del cabello.
- La proteína es esencial para un cabello saludable. Como resultado, asegúrese de que su cabello tenga los ingredientes que necesita para crecer con alimentos ricos en proteínas como pescado, huevos, nueces y productos de soya .
- Agregue frutas y verduras a su dieta porque contienen vitamina A, vitamina C, vitamina E y antioxidantes que protegen la salud del cuero cabelludo y el cabello.
- B – las vitaminas también llamadas biotina, son una de las vitaminas más efectivas para el crecimiento del cabello . Puedes encontrar vitaminas B en granos enteros, almendras, carne, etc.
- La vitamina D también es necesaria para un cabello sano porque la deficiencia de vitamina D está relacionada con la alopecia, que es un término técnico para la pérdida del cabello . Algunas fuentes de vitamina D son el aceite de hígado, algunos hongos y alimentos fortificados, etc.
No omita los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el aguacate, las nueces, el salmón y el aceite de linaza, ya que pueden no solo reducir la pérdida de cabello sino también mejorar la salud de la piel .
19. Detener el champú diario
Alguien puede pensar que la forma que ayuda a que tu cabello esté sano y limpio es el champú diario. Sin embargo, es una creencia equivocada. El champú diario aumentará el riesgo de daños en el cabello debido a la contaminación, el calor y los factores ambientales. La posible razón puede ser que el champú diario eliminará los aceites naturales de tu cabello y hará que sea imposible producir más, mientras que el aceite natural juega un papel importante en la protección de tu cabello. Para que tu cabello sea más saludable y brillante, debes hacer que tu rutina de cuidado del cabello sea lo más simple posible. Paves ha recomendado lavarse el cabello con champú solo dos o tres veces por semana para mantenerlo limpio y saludable. Cuando no se lava el cabello con champú diariamente, puede dejar que los aceites naturales de su cabello penetren y le den la capacidad de hidratarse y repararse. Sin embargo, debe asegurarse de no dejar que se produzca demasiada acumulación. La posible razón puede ser que puede conducir a un exceso de aceite, caspa y picazón.
20. Abordar sus condiciones médicas
Si ha intentado muchos remedios caseros y técnicas sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido y más grueso de forma natural, pero el resultado no es bueno, como esperaba, la posible razón puede ser los problemas subyacentes, como el desequilibrio hormonal, el trastorno de la tiroides, las enfermedades crónicas, y otros problemas de salud e infecciones. Además, si usa ciertos medicamentos como los betabloqueantes, las píldoras anticonceptivas, los antidepresivos, los esteroides anabólicos, los anticonvulsivos y otros pueden ocasionar varios problemas capilares, como pérdida de cabello y adelgazamiento.
Las infecciones del cuero cabelludo y la dermatitis seborreica pueden causar problemas en el cabello, como pérdida leve de cabello y picazón en el cuero cabelludo. Por lo tanto, si desea tener un cabello largo y hermoso, debe abordar los problemas del cabello y tratarlos lo más posible para no hacer que estos problemas de salud obstaculicen el crecimiento de su cabello .
Finalmente, en este artículo, nos gustaría compartir con usted algunos consejos útiles para el cabello que debe recordar. Es importante tratar el cabello con suavidad porque cualquier tratamiento de cabello duro y áspero puede provocar daños y roturas del cabello. Tu cabello se volverá frágil cuando esté mojado. Por lo tanto, debe secarlo suavemente con la toalla suave. Después de limpiar tu cabello, también debes evitar cepillarte con fuerza. También debe tener en cuenta que cualquier producto para el cabello puede ayudar a que su cabello se vea hermoso y hermoso en ese momento; sin embargo, si sigue usándolo demasiado, puede dañar su cabello. Tu cabello necesita respirar para crecer. Cuantos menos productos para el cabello use, más saludable será su cabello.
Cuando tenga algunos consejos útiles para el cabello y conozca las técnicas efectivas y los remedios caseros sobre cómo hacer crecer el cabello más rápido y más grueso de forma natural, debe probar, experimentar y disfrutar de su hermoso cabello.
Sin embargo, todo el contenido proporcionado es para fines informativos y educativos. Le recomendamos que consulte a un profesional de la salud para determinar qué método es apropiado para usted y evitar los efectos secundarios al aplicar estos métodos. Además, solicitar el asesoramiento de un profesional de la salud puede ayudarlo a saber que debe tomar medicamentos o no.
Estos son 31 consejos y técnicas útiles, así como remedios caseros efectivos que nos gustaría compartir con los lectores. ¿Cuál es tu secreto sobre cómo mejorar el crecimiento del cabello? ¿Te gustaría compartir con nosotros? Por favor, siéntase libre de dejar sus comentarios a continuación. Nos alegra su contribución.