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Todos quieren tener uñas fuertes y largas. Unas uñas hermosas, largas y fuertes indican su buen estado de salud. Las uñas consisten en la proteína queratina que también está en el cabello. El crecimiento de las uñas es más rápido que el crecimiento de las uñas de los pies. Cada mes, las uñas a menudo crecen una pulgada.
Sin embargo, es molesto cuando ves que tus uñas crecen demasiado lentamente. A pesar del tiempo que espera, sus uñas son vulnerables a romperse y astillarse. Fracasas y fallas cuando tratas de hacer que tus uñas crezcan más rápido. ¡No te rindas! Esto se debe a que no ha probado los siguientes remedios caseros y consejos naturales sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en Saludtu
I – Razones por las cuales tus uñas crecen lentamente
Existen varias razones por las cuales sus uñas dejan de crecer o crecen lentamente.
1. Muerde tus uñas
Si tiene la costumbre de morderse las uñas, debe detenerlo. Morderse las uñas puede causar múltiples infecciones bacterianas que afectan el crecimiento de las uñas.
2. Chip Off esmalte de uñas
Quitarse el esmalte de uñas puede hacer que su uña no sea saludable, débil, quebradiza y fea. Además, también hace que tus uñas dejen de crecer.
3. Olvídate de la capa base
Cuando usa esmalte de uñas, es importante que no olvide la capa base. La capa base juega como una capa protectora entre la capa superior de la uña y el esmalte.
4. Uso excesivo de acrílicos y gel
Si usa demasiados acrílicos y gel, puede hacer que sus uñas sean débiles y poco saludables. Es el mal hábito que debes cambiar si quieres hacer crecer tus uñas más rápido en una semana.
Además, el crecimiento lento de las uñas también es causado por algunos factores, como el proceso de envejecimiento, los cambios hormonales, las deficiencias nutricionales, los problemas de salud, la quimioterapia y los medicamentos. La pubertad y las mujeres embarazadas tienen el crecimiento de uñas más lento que los niños. Si el crecimiento de sus uñas es lento, puede probar estos increíbles remedios caseros y una solución sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana.
II – Cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana – Aumente la ingesta de vitaminas
Existen algunas vitaminas que pueden promover el crecimiento de sus uñas y fortalecerlas de manera eficiente y natural. Se recomienda aumentar esas vitaminas como:
Ver más: 36 remedios caseros naturales para el crecimiento y la fuerza de las uñas revelados
1. Vitamina H (biotina)
La biotina es una buena vitamina para el crecimiento de la piel, las uñas y el cabello. Es una razón por la que se incluye en una lista de las mejores vitaminas sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido. Puede consumir biotina comiendo alimentos ricos en biotina o tomando suplementos de biotina. Si desea acelerar el crecimiento del cabello, debe tomar alrededor de 30-40 microgramos de biotina al día. Los plátanos, el salmón y el aguacate son excelentes fuentes de biotina.
2. Vitamina A
La vitamina A es efectiva para fortalecer los huesos, tejidos, uñas y dientes. Esto se debe a que la vitamina A se considera un antioxidante natural. La vitamina A ayuda a sanar el daño y eliminar las toxinas de su cuerpo. Cuando busque las mejores vitaminas para el crecimiento del cabello, no debe ignorar la vitamina A. La espinaca, la toronja, las manzanas y el ñame son excelentes fuentes de vitamina A.
Ver también: Las mejores fuentes naturales de vitamina D: 28 alimentos para consumir
3. Vitamina C
La vitamina C es un fuerte antioxidante natural. Las personas a menudo aumentan la ingesta de vitamina C para prevenir resfriados y gripe. La vitamina C también es una vitamina vital sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido. Me gustaría presentarles en este artículo. Puede tomar suplementos de vitamina C después de consultar a su médico cuidadosamente. Además, puede consumir alimentos ricos en vitamina C como cítricos, arándanos, verduras de hoja verde, tomates y fresas.
4. Vitamina B9 (ácido fólico)
El ácido fólico o la vitamina B9 es una vitamina increíble sobre cómo hacer crecer las uñas de forma natural. Para tener un cabello largo y hermoso, puede tomar 400-500 mcg de ácido fólico diariamente. Se recomienda para comer alimentos ricos en ácido fólico, como huevos, verduras de hoja verde, cítricos y remolacha.
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III – Cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana – Remedios naturales
1. jugo de limón
El jugo de limón está cargado de vitamina C que puede ayudar a impulsar el crecimiento de las uñas y eliminar las manchas amarillas de las uñas. El jugo de limón también contiene propiedades blanqueadoras. Por lo tanto, no es sorprendente cuando el jugo de limón se menciona en una lista de remedios caseros naturales sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido.
Aquí está la instrucción:
- Mezcle 3 cucharadas de aceite de oliva con 1 cucharada de jugo de limón.
- Pon esta mezcla en un microondas para calentarla por 20 segundos
- Remoja tus uñas en esta mezcla durante 10 minutos
- Repita este tratamiento diariamente para obtener un resultado satisfactorio.
Alternativamente, puede frotar una rodaja de limón en sus uñas durante unos minutos y luego lavarlo con agua. Este tratamiento también debe repetirse diariamente si desea tener uñas fuertes y hermosas.
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2. jugo de naranja
No solo el jugo de limón, sino también el de naranja es uno de los increíbles remedios caseros para cultivar uñas más rápido en una semana. La vitamina C presente en el jugo de naranja puede hacer que sus uñas estén sanas y fuertes. Además, la vitamina C puede aumentar el crecimiento celular.
Aquí está la instrucción:
- Exprime el jugo de naranja de una naranja
- Pon el jugo de naranja en un tazón
- Deje las uñas empapadas en este tazón durante unos 10 minutos.
- Lava tus uñas con agua tibia
Para mejorar el resultado, debes humedecer tus uñas con una crema adecuada. Se recomienda repetir este tratamiento una vez al día.
Ver más: 25 remedios caseros naturales para las infecciones por hongos en las uñas
3. Aceite de oliva
El aceite de oliva puede hacer que sus uñas estén saludables y crezcan rápidamente al nutrirlas e hidratarlas. El aceite de oliva está cargado de vitamina E que puede acelerar el crecimiento de las uñas y mejorar la circulación sanguínea.
Aquí está la instrucción:
- Calienta un poco de aceite de oliva en un microondas
- Usa el aceite de oliva tibio para masajear tus uñas durante 5 minutos.
- Déjalo toda la noche
- Lávelo a la mañana siguiente
Alternativamente, puedes remojar tus uñas en aceite de oliva durante unos minutos.
Este tratamiento debe repetirse diariamente.
Lea también: Aceite de oliva para el cuidado de la piel: 15 usos y beneficios
4. aceite de coco
El aceite de coco está cargado de nutrientes. Hablando de increíbles remedios caseros sobre cómo hacer crecer las uñas, no debes ignorar el aceite de coco. El aceite de coco es efectivo para nutrir e hidratar la piel y las uñas. Con el uso regular de aceite de coco, puedes tener uñas fuertes y saludables. Además, el aceite de coco puede tratar las infecciones por hongos en las uñas.
Aquí está la instrucción:
- Caliente el aceite de coco por unos minutos.
- Use aceite de coco para masajear sus dedos y uñas con movimientos circulares.
- Aplique este tratamiento diariamente antes de acostarse
Leer más: 49 increíbles beneficios del aceite de coco para la salud y la belleza
5. Aceite de linaza
El aceite de linaza es conocido por sus poderosas propiedades y nutrientes. El aceite de linaza está cargado de ácidos grasos omega 3. Además, es rico en vitaminas B, magnesio, proteínas, zinc, lecitina, potasio y otras vitaminas esenciales para la salud y el crecimiento de las uñas. Por lo tanto, no es sorprendente que el aceite de linaza se considere como uno de los increíbles remedios caseros para hacer crecer las uñas más rápido en una semana. El aceite de linaza también trata el secado, el agrietamiento, la fragilidad y la división.
Aquí están las instrucciones sobre cómo usar las uñas de linaza para el crecimiento de las uñas:
- Aplique un poco de aceite de linaza a sus uñas antes de acostarse.
- Masajea tus uñas por unos minutos
- Déjalo toda la noche
- Lávelo a la mañana siguiente
- Repita este tratamiento diariamente para obtener el mejor resultado.
Puede usar los guantes para evitar dejar las manchas en su manta y cortina mientras duerme.
Leer más: 37 beneficios de la linaza, el aceite de linaza y el gel
6. Aceite vegetal
El crecimiento lento de las uñas también es causado por la sobreexposición al agua. La aplicación de aceite vegetal puede ayudar a que tus uñas estén sanas y crezcan rápidamente. En este artículo sobre remedios caseros y consejos naturales sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana, no debe ignorar el aceite vegetal.
Aquí está la instrucción:
- Aplica un poco de aceite vegetal en tus uñas
- Masajea tus uñas durante unos 5 minutos
- Lavar con agua tibia
Se recomienda repetir este tratamiento tres o cuatro veces al día.
7. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un remedio eficaz para la varicela, el acné, la congestión, las infecciones bacterianas, los piojos, las infecciones por hongos, la psoriasis, las cutículas secas, los forúnculos y las quemaduras solares. Eso no es todo. El aceite de árbol de té también se incluye en una lista de remedios sorprendentes sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido. Con una infección micótica, el aceite de árbol de té puede curar las uñas debilitadas y quebradizas.
Aquí está la instrucción:
- Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con ½ cucharada de aceite de vitamina E
- Frota esta mezcla de aceite en tus uñas
- Masajea tus uñas por unos minutos
- Déjalo reposar durante 30 minutos.
- Lávelo con agua tibia.
8. Vinagre de manzana
Buscando increíbles remedios caseros sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana, no debes saltarte el vinagre de manzana. El vinagre de manzana es efectivo para impulsar el crecimiento de las uñas y mantener sus uñas saludables. El vinagre de manzana es bueno para las uñas porque está cargado de hierro, calcio, vitaminas, potasio, magnesio, etc. Además, el vinagre de manzana tiene ácido acético y ácido málico que pueden tratar y prevenir las infecciones de las uñas.
Debes seguir estas instrucciones:
- Mezcle agua con vinagre de manzana en cantidades iguales
- Deje las uñas empapadas en esta mezcla durante 15 minutos.
- Lavar con agua
Para lograr el resultado notable, debe aplicar esta solución diariamente durante una semana.
9. cerveza
¿Sabes que usar cerveza es el maravilloso consejo en casa sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido? Sí, este método suena extraño, pero funciona de maravilla. En este artículo, me gustaría presentarles la cerveza e indicarle cómo usarla para impulsar el crecimiento de las uñas y mantener sus uñas saludables. Además, la cerveza es efectiva en el tratamiento de hongos en las uñas.
Aquí está la instrucción:
- Calentar ¼ de taza de aceite de oliva en un microondas
- Mezcle el aceite de oliva caliente con ¼ de taza de vinagre de manzana y ½ taza de cerveza.
- Deje las uñas empapadas en esta mezcla durante 15 minutos.
- Lavarlo
Se recomienda repetir este tratamiento dos veces por semana.
10. sal marina
La sal marina no se debe comer demasiado porque puede provocar riesgo de accidente cerebrovascular, presión arterial alta, cáncer de estómago, enfermedades cardíacas, cálculos renales, obesidad, demencia vascular, retención de agua, etc. Sin embargo, si aplica la sal marina por vía tópica, Puede aportar muchos beneficios para la salud y la belleza. La sal marina es uno de los increíbles remedios caseros sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana que nos gustaría presentarle en este artículo.
Aquí está la instrucción:
- Ponga 2 cucharadas de sal marina en un tazón pequeño de agua tibia
- Agregue 2 gotas de incienso, aceite de germen de trigo y aceite de limón en este tazón
- Disolver bien
- Remoja tus uñas en esta mezcla durante unos 15 minutos
- Enjuague con agua tibia.
Si desea obtener un resultado satisfactorio, debe repetir este tratamiento una o dos veces por semana.
11. cola de caballo
La cola de caballo tiene muchos beneficios para la salud y la belleza. En este artículo, me gustaría hacerle saber que la cola de caballo es un increíble remedio natural sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana. La cola de caballo puede acelerar el crecimiento de las uñas y hacer que sus uñas estén saludables. Esto se debe a que la cola de caballo está cargada de calcio, sílice y otros minerales vitales.
Para tener un resultado satisfactorio, debe repetir este tratamiento al menos cuatro veces por semana durante un par de semanas.
Más información: 32 beneficios del té y extracto de cola de caballo para la salud y la belleza
12. Manzanilla y menta
La combinación de manzanilla y menta se considera uno de los increíbles remedios caseros para cultivar uñas más rápido en una semana.
Si desea usar manzanilla y menta, debe seguir estas instrucciones:
- Sumerja una cucharadita de té de manzanilla y una cucharadita de té de menta en una taza de agua hirviendo durante al menos 2 horas.
- Colar el líquido
- Mezcle el té con una cucharadita de aceite de oliva y 2 cucharadas de harina de trigo.
- Mezclar bien para crear una pasta suave
- Aplica esta mezcla en tus uñas
- Déjalo reposar sobre tus uñas durante aproximadamente 1 hora y luego lávalo con agua tibia
13. Ortiga
La ortiga tiene muchos beneficios sorprendentes. La ortiga es efectiva para tratar el dolor, el dolor, el sangrado, el dolor en las articulaciones, la fiebre y el eccema. Además, la ortiga es un remedio eficaz sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido que me gustaría mencionar en este artículo. Aumenta la producción de colágeno en tus uñas. El uso regular de la ortiga puede ayudar a tratar y prevenir una serie de problemas en las uñas, como uñas quebradizas, debilidad y grietas en las uñas.
Aquí está la instrucción:
- Agregue 3 cucharaditas de hojas secas de ortiga en una taza llena de agua hirviendo
- Empápalo por unos 10 minutos
- Colar el té
- Bebe
Para aumentar la velocidad del crecimiento de las uñas, puede beber dos o tres tazas de té de ortiga diariamente.
14. bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio no debe ser ignorado cuando se habla de increíbles remedios caseros sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido. El bicarbonato de sodio puede aumentar el crecimiento de las uñas y fortalecerlas de forma natural y eficiente. Además, si padece hongos en las uñas o infecciones en las uñas, el bicarbonato de sodio puede brindarle un alivio significativo.
Aquí están las instrucciones si desea usar bicarbonato de sodio:
- Combina bicarbonato de sodio con una cantidad suficiente de agua para crear una pasta suave
- Extiende esta pasta sobre tus uñas
- Masajea tus uñas por unos minutos
- Déjalo actuar durante 10-15 minutos
- Lavar con agua tibia
Debe repetir este tratamiento diariamente para obtener un resultado notable.
15. manteca de karité
La manteca de karité es buena para el cuidado de la piel y las uñas porque es rica en vitamina A y vitamina E. La manteca de karité está cargada de ácidos grasos y muchos nutrientes vitales que pueden aumentar la producción de colágeno. No es sorprendente cuando la manteca de karité a menudo se agrega a muchos productos para el cuidado de la piel y el cabello. Con propiedades humectantes, la manteca de karité es un remedio eficaz sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana. Para tener uñas fuertes y saludables, solo necesita aplicar manteca de karité por vía tópica.
Aquí está la instrucción:
- Use un poco de manteca de karité para masajear sus uñas durante unos 20 minutos.
- Lavar con agua tibia
Se recomienda repetir este tratamiento una vez al día.
16. batatas
Las batatas son bien conocidas por sus beneficios para la salud y sus valores nutricionales. Las papas se usan a menudo para aumentar de peso, curar la inflamación, mejorar la digestión, aumentar la capacidad cognitiva, mejorar la función cerebral, prevenir enfermedades cardiovasculares, disminuir la presión arterial alta , curar los cálculos renales y evitar el cáncer. Las batatas también se agregan al cuidado de la piel y al cuidado de las uñas. Por ejemplo, el uso de la papa es un consejo natural en el hogar sobre cómo cultivar uñas más rápido en una semana.
Esto se debe a que las papas contienen betacaroteno y antioxidantes. Usar batatas puede hacer que tus uñas sean fuertes y saludables. Previene las uñas secas y quebradizas.
Aquí está la instrucción:
- Cocine unas batatas en una olla a presión durante unos 10 minutos.
- Espere unos minutos hasta que se enfríe.
- Despegar la piel de esas papas.
- Coma esas batatas diariamente para estimular el crecimiento de las uñas y hacer que sus uñas estén saludables.
17. plátano
El plátano es rico en potasio; por lo tanto, puede proporcionarle energía a su cuerpo. El plátano está cargado de sílice y zinc. No es sorprendente cuando un plátano es uno de los increíbles remedios caseros para cultivar uñas más rápido en una semana. El plátano es bueno para la salud de las uñas porque es una gran fuente de vitamina B6. Para acelerar el crecimiento de las uñas, solo necesitas consumir plátano regularmente.
Acabamos de mencionar 21 remedios caseros y consejos naturales sobre cómo hacer crecer las uñas más rápido en una semana. Esperamos que este artículo pueda satisfacerte. Si tiene alguna pregunta que hacer, puede dejarla debajo de la publicación. Contestaremos tan pronto como podamos.