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Un dolor insoportable en la parte inferior derecha del abdomen generalmente se interpreta (leído con temor) como apendicitis, que se caracteriza por la inflamación dolorosa del apéndice. La apendicitis es una emergencia clínica y, en caso de negligencia, puede complicarse y causar infecciones graves o, lo que es peor, resultar fatal.
La apendicitis puede ser aguda o crónica y ambas condiciones son dolorosas. Los médicos no conocen exactamente la razón clara de la apendicitis, ya que no hay signos de advertencia prominentes de la afección.
Entonces, ¿cómo saber si es apendicitis?
Como hay una escasez de signos discernibles de apendicitis, busque los síntomas aparentes que empeoran en cuestión de horas. Estos síntomas incluyen:
- Dolor que empeora y que se vuelve agudo a medida que se mueve desde cerca del ombligo hasta la parte inferior derecha del abdomen
- Pérdida de apetito
- Náuseas y / o vómitos inmediatamente después del dolor abdominal
- Hinchazón en el abdomen
- Fiebre
- Incapacidad para expulsar gases
¿Cómo se trata la apendicitis?
El tratamiento de la apendicitis consiste en extirpar el apéndice inflamado mediante cirugía (laparoscopia). Los antibióticos también se consideran una alternativa eficaz de la apendicitis aguda que puede eliminar la necesidad de cirugía en ciertos casos.
¿Cómo prevenir y tratar la apendicitis de forma natural?
Aunque la automedicación no es recomendable para la apendicitis, algunos remedios naturales pueden ayudar a reducir las posibilidades de que ocurra y pueden ayudar a aliviar el dolor. Estos son los remedios para controlar la apendicitis de forma natural:
1. Semillas de fenogreco
Las semillas de fenogreco ayudan a prevenir la formación de moco y pus dentro del apéndice y, por lo tanto, alivian el dolor abdominal agudo.
Cómo consumir : Hervir dos cucharadas de semillas de fenogreco en un litro de agua durante aproximadamente media hora. Colar el agua y consumirla dos veces al día hasta que los síntomas de la apendicitis comiencen a desaparecer.
2. Menta
La menta es útil para aliviar los síntomas de la apendicitis, como náuseas, vómitos.
Cómo consumir: Prepare té de menta hirviendo unas hojas de menta en agua. Esto se puede tomar tres veces al día para aliviar el dolor del apéndice.
3. Suero de leche
El suero de leche es beneficioso en la apendicitis, ya que es ligero de digerir. También ofrece probióticos esenciales que ayudan a mitigar el crecimiento de bacterias o cualquier infección.
Cómo consumir : En un vaso de suero de leche agregue pepino rallado, jengibre, menta triturada y hojas de cilantro con una pizca de sal. Esta refrescante bebida se puede tomar durante todo el día. También puede consumir suero de leche tal cual.
4. gramos verdes
Considerado un remedio antiguo, los gramos verdes son una opción alimenticia altamente nutritiva. Contienen compuestos antiinflamatorios.
Cómo consumir : Remojar los gramos verdes en agua durante la noche y consumirlos al día siguiente crudos, al vapor o salteados (en forma de ensalada). Puede tomarlo tres veces al día para evitar el dolor de abdomen.
5. Ajo
El ajo tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Estas propiedades lo convierten en una opción eficaz contra la apendicitis.
Cómo consumir : Puedes triturar unos dientes de ajo y consumirlo con agua. También puede optar por pastillas de ajo. Es recomendable consumir ajo en ayunas.
¿Qué causa la apendicitis?
La apendicitis es causada por la obstrucción del revestimiento del apéndice. El bloqueo podría deberse a heces, gusanos intestinales, lesiones traumáticas, tumores. La infección provocada por el bloqueo provoca una inflamación del apéndice y lo llena de pus. La demora en el tratamiento de la apendicitis puede resultar en complicaciones como la ruptura del apéndice o un absceso de pus en el abdomen.
¿Qué es una dieta ideal para la apendicitis?
Generalmente, los médicos recomiendan una dieta líquida para la apendicitis. Una dieta ideal para la apendicitis (y un hígado sano) comprende:
- Jugo de frutas y verduras frescas
- Verduras al vapor
- Cereales integrales
- Semillas germinadas
- Queso casero, leche
- Alimentos ricos en fibra
¿Qué evitar en la apendicitis?
Existe una lista de alimentos que deben evitarse estrictamente en caso de apendicitis o en la fase postoperatoria. Esta lista incluye:
- Alimentos ricos en grasas y azúcares
- Bebidas gaseosas
- Alimentos procesados
- Frijoles, brócoli y verduras que forman gas
- Productos de panadería elaborados con harina refinada
- Comida picante y frita
- Alcohol y cafeína
¿Quién está en riesgo de apendicitis?
Cualquiera puede verse afectado por la apendicitis, pero en algunos casos el riesgo es ligeramente alto. Estos factores de riesgo de apendicitis incluyen:
- Personas con antecedentes familiares de apendicitis.
- Personas de entre 15 y 30 años.
- Al ser hombre, la apendicitis es más común en hombres que en mujeres.
¿Cuáles son algunos consejos de prevención?
La apendicitis no se puede prevenir; sin embargo, la ocurrencia es menos común en personas que practican un estilo de vida saludable. Puedes seguir estos consejos para asegurarte una vida sana:
- Incluya suficiente fibra en su dieta para asegurar un proceso digestivo sin problemas.
- Beba al menos 10-12 vasos de agua.
- Tenga probióticos como yogur, suero de leche para suministrar bacterias buenas al intestino.
- Hacer ejercicio regularmente.
Siempre es recomendable consultar a un médico al primer aviso de cualquier síntoma, ya que la apendicitis requiere atención médica inmediata. Ser consciente es la mejor manera de lidiar con la apendicitis.