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La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunológico del cuerpo identifica los tejidos corporales como invasores extraños. Como resultado, ataca el tejido que recubre las articulaciones óseas y las inflama. Los pacientes también experimentan hinchazón significativa, dolor en las articulaciones y rigidez cuando tienen artritis reumatoide. La anemia, por otro lado, es una condición en la que la sangre del paciente no contiene suficientes glóbulos rojos. Esto puede ser peligroso, ya que los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo, lo que proporciona a varios órganos la energía para realizar las tareas diarias. Entonces, en el papel, las dos condiciones son bastante diferentes. Pero, la artritis reumatoide y la anemia tienen un vínculo fuerte.
¿Cuál es el vínculo entre la artritis reumatoide y la anemia?
Los investigadores han relacionado la artritis reumatoide con diferentes tipos de anemia, como la anemia por deficiencia de hierro y la anemia por inflamación crónica. Esto se debe a que durante un brote de AR, el sistema inmunológico ataca los tejidos corporales, provocando inflamación y dolor en las articulaciones. Uno de los efectos secundarios de la inflamación crónica es que provoca la disminución de la producción de glóbulos rojos en el cuerpo. Luego, la médula ósea libera ciertas proteínas que pueden afectar la forma en que el cuerpo usa el hierro.
Por tanto, existe un vínculo entre la artritis reumatoide y la anemia .
Aparte de los cambios biológicos que vienen con la AR, las investigaciones también han notado que ciertos tipos de medicamentos para la AR también pueden contribuir a la anemia. Si el paciente está tomando medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), puede experimentar algunos otros efectos secundarios como úlceras sangrantes en el tracto digestivo. Esta pérdida de sangre contribuye al desarrollo de anemia. Algunos nombres genéricos de AINE incluyen ibuprofeno, naproxeno y meloxicam. Estos medicamentos también pueden causar daño hepático con un uso prolongado. Dado que el hierro absorbido de los alimentos en el cuerpo se almacena en el hígado, esta es otra razón por la cual los pacientes con AR a veces pueden desarrollar síntomas de anemia . Si su médico le receta alguno de estos medicamentos, debe preguntar acerca de los efectos secundarios y cómo puede prevenirlos.
¿Cuáles son los síntomas de la anemia?
Como paciente con AR, debe estar atento a los signos que exhibe su cuerpo. Algunos síntomas de anemia que debe conocer son los siguientes:
- Fatiga
- Mareo
- Dificultad para respirar
- Piel pálida
- Dolor en el pecho: especialmente cuando la anemia provoca una falta de oxígeno en el corazón.
- Pies y manos fríos
- Dolores de cabeza
A menudo, la anemia causada por la artritis reumatoide es bastante leve. Debido a esto, los pacientes a menudo no detectan los síntomas de la anemia en sí mismos. La afección se diagnostica principalmente durante los análisis de sangre. Esta es la razón por la que los médicos informan a la mayoría de los pacientes con AR sobre la importancia de los controles regulares, especialmente cuando se les han recetado AINE.
¿Cómo se diagnostica la anemia?
El diagnóstico de anemia se produce a través de una serie de diferentes pruebas de diagnóstico. Algunos de estos incluyen los siguientes:
- Recuento de glóbulos rojos
- Prueba de hemoglobina
- Hierro sérico
- Ferritina sérica
- Recuento de reticulocitos
Todos estos son diferentes tipos de análisis de sangre que ayudan a los médicos a llegar a un diagnóstico preciso de anemia .
¿Cómo se trata la anemia?
La anemia causada por la artritis reumatoide debe tratarse de inmediato. Esto se debe a que la falta de oxígeno que llega a las partes del cuerpo puede provocar complicaciones graves. Los pacientes también pueden desarrollar arritmias y ataques cardíacos debido al hecho de que el corazón tiene que latir a un ritmo más rápido para garantizar que la cantidad requerida de oxígeno llegue al cuerpo.
Los médicos generalmente tratan la anemia por osteoartritis controlando la inflamación del cuerpo. También le piden al paciente que tome dosis de suplementos de hierro en cantidades medidas.
La prevención de los brotes de AR puede ayudar a los pacientes a prevenir la aparición de anemia en su cuerpo.
Alimentos ricos en hierro para la anemia
Ahora que conoce el vínculo entre la artritis reumatoide y la anemia , también debe comprender qué puede hacer para prevenir el desarrollo de la anemia. Una de las mejores formas de cuidar su salud es llevar una dieta equilibrada. Para prevenir la anemia , los pacientes deben seguir una dieta rica en hierro. Algunos alimentos que contienen altas cantidades de hierro son los siguientes:
- Verduras de hoja : como la espinaca y la col rizada tienen un alto contenido de hierro
- Carnes : todo tipo de carnes y aves que contienen hierro hemo, lo que las convierte en excelentes opciones para pacientes anémicos. La carne roja y el cordero tienen mayores cantidades de hierro en comparación con las aves.
- Mariscos : la mayoría de los tipos de mariscos son muy ricos en hierro. Algunos de los alimentos que debe considerar agregar a su dieta incluyen pescados como sardinas, atún, perca, salmón, eglefino y fletán. Puede tener tanto variedades enlatadas como frescas.
- Frijoles
- Los alimentos enriquecidos tienen un alto contenido de hierro. Esto puede incluir jugos, cereales listos para usar y ciertos tipos de leche.
- Nueces y semillas : comer semillas de calabaza, anacardos, semillas de girasol, piñones, nueces de Brasil, pistachos y semillas de cáñamo son excelentes bocadillos que mejoran la ingesta de hierro.
- Hígado : Rico en hierro, el hígado es la mejor carne de órganos que puede consumir una persona anémica.
Conclusión
La artritis reumatoide y la anemia están relacionadas, y no hay dos formas de hacerlo. Debe seguir el cronograma de chequeos proporcionado por su médico si está tomando algún medicamento para la AR para prevenir el desarrollo de anemia. Recuerde comer alimentos ricos en hierro o tomar suplementos de hierro ( según lo prescrito por su médico ) para asegurarse de no tener anemia. Además, lleve un calendario de todos sus brotes para que su médico pueda decidir si necesita una dosis más fuerte.