¿Diagnosticado con cáncer de mama? ¿Qué hacer a continuación?

¿Qué causa el cáncer de mama?

Aunque las causas exactas de este cáncer no están muy claras, existen algunos factores de riesgo que son comunes entre las personas afectadas. La mayoría de las mujeres tienden a contraer la enfermedad a medida que envejecen. Sin embargo, esto no significa que las mujeres jóvenes estén a salvo.

Según los principales expertos en salud, algunos de los factores de riesgo incluyen:

• Tejidos mamarios densos
• Peso corporal excesivo
• Consumo de alcohol
• Vejez
• Historia familiar
• Genética
• Exposición a productos químicos en cosméticos.
• Falta de ejercicio
• Uso de THS (terapia de reemplazo hormonal)
• Radiación dirigida hacia el pecho o la cara antes de los 30 años
• Historia personal de cáncer de mama
• Presencia de bultos en los senos

Autoexamen de cáncer de mama:

Si sospecha que tiene cáncer de mama, hay muchas formas de probarlo. La mayoría de las mujeres prefieren consultar a un experto para esto. Sin embargo, también puede realizar una autocomprobación en casa antes de llamar a un médico. No es difícil verificar los síntomas de la enfermedad. Solo necesita verificar si hay engrosamientos o bultos en alguno de sus senos.

• Puede hacer esto colocando la mano derecha en la cadera y usando la izquierda para sentir el área alrededor de la axila derecha. Repite lo mismo para el otro lado.
• También puede extender los senos colocando la mano derecha en la parte posterior de la cabeza, enjabonar la mano izquierda y luego usarla para palpar el seno derecho.
• Si nota algún crecimiento, es hora de consultar a un médico, para que se puedan realizar más pruebas.

Después de un diagnóstico de cáncer de mama:

La mayoría de las mujeres entran en pánico cuando dan positivo en una prueba de cáncer de mama. Algunos se estresan y se deprimen. Esto también puede provocar otras complicaciones de salud.

Una cosa que debe recordar es que, después de dar positivo, su estado mental determina cómo sobrevive.

• Solo sepa que es normal que cualquier persona albergue células cancerosas y que se pueden tratar.
• En las primeras etapas, la quimioterapia y las cirugías a menudo pueden eliminar las células cancerosas por completo.
• Incluso si las células cancerosas no responden al tratamiento, siempre puede adoptar algunos cambios en el estilo de vida y comenzar a tomar los medicamentos recetados para asegurarse de vivir una vida saludable y cómoda.

El nivel de gravedad del cáncer de mama está determinado por su estadio. Las etapas generalmente se miden en una escala de 0 a IV.

• En la etapa 0, las células cancerosas permanecen en su forma inicial y no tienen ningún efecto sobre los tejidos corporales. A medida que avanzan por las etapas, se vuelven más riesgosos de lo que eran.
• Por lo tanto, en la etapa IV, las células cancerosas crecerán por completo, podrían multiplicarse por toda la mama y podrían extenderse a otras partes del cuerpo. Esta es la etapa en la que su cuerpo muestra síntomas en toda regla y existe un riesgo para su vida.

Según los médicos, el cáncer se puede tratar con facilidad y eficacia cuando se encuentra en una etapa inicial. Esta es la razón por la que debe someterse a exámenes y pruebas regulares incluso cuando no sienta ningún bulto u otra anomalía en los senos.

Opciones de tratamiento para el cáncer de mama:

Cuando las células cancerosas se encuentran en una etapa incipiente, los médicos pueden usar cirugía, radiación o una combinación de ambas para tratarlas. Los médicos considerarán cualquier riesgo adicional si tienen que usar terapia hormonal. Estas opciones de tratamiento se aplican principalmente a las dos primeras etapas.

Sin embargo, cuando la afección empeora, entran en juego otras opciones de tratamiento. En una etapa posterior, es posible que sea necesario extirpar toda la mama para evitar la propagación del cáncer.

¿Qué pasa si el seno necesita ser removido?

La extirpación de la mama o los senos afectados puede ser necesaria si las células cancerosas comienzan a multiplicarse a un ritmo que es difícil de manejar con quimioterapia o radiación. Esto suele suceder cuando el cáncer se diagnostica en una etapa posterior. Aunque la situación puede ser difícil de aceptar, puede hacer lo siguiente para afrontarla:

• Únase a un grupo de apoyo y hable con otras mujeres que hayan pasado por la misma experiencia y trate de reunir fuerza mental.
• Hable con su pareja y familiares cercanos sobre la mudanza, discuta sus miedos y ansiedad, y encuentre confianza.
• Hable con su médico sobre la cirugía de reconstrucción mamaria. En algunos casos, esto podría compensar la pérdida del seno original. La reconstrucción se realiza mediante cirugía plástica especializada para que tenga otro seno que se vea natural aunque no funcione como debería.

Cambios en el estilo de vida que pueden salvarle la vida:

A veces, un estilo de vida poco saludable o malos hábitos pueden hacerla más susceptible al cáncer de mama. Los estudios demuestran que si siempre estás activo y sigues una dieta saludable, tus posibilidades de padecer esta enfermedad serán bajas. También debe concentrarse en lograr y mantener el peso corporal adecuado. Aquí hay algunas otras cosas que puede hacer:

• Disminuya su consumo de alcohol o trate de abstenerse por completo. Reemplácelos con jugos de frutas frescas y mucha agua para desintoxicarse.
• Reduzca el consumo de cigarrillos o deje de fumar por completo. Fumar también puede provocar cáncer de pulmón y otras dolencias pulmonares.
• Incrementar la ingesta de frutas y verduras frescas de temporada. Los vegetales coloridos como el pimiento, la calabaza y los tomates son especialmente buenos para usted. Además, consuma más bayas y frutas cítricas, ya que están cargadas de antioxidantes.
• Evite la harina refinada, las carnes rojas, las carnes procesadas y la comida chatarra grasosa.
• Considere comer avena, quinua, cebada, arroz integral, trigo y comidas caseras.

Entonces, esencialmente, necesita eliminar de su dieta los alimentos que ayudan en la multiplicación de las células cancerosas. Además, es posible que desee unirse a un grupo de apoyo de la red para que pueda aprender de otros pacientes y encontrar la mejor manera de controlar esta enfermedad. En India, algunas de las opciones de soporte incluyen las siguientes:

• Grupo de apoyo para el cáncer de mama de la India
• Fundación contra el cáncer de la India
• Fundación Nag
• La Iniciativa Rosa

El camino a seguir:

Además de unirse a estos grupos de apoyo, si desea obtener asesoramiento inmediato sobre la dieta adecuada, las pautas a seguir después de una sesión de quimioterapia, etc.

La mejor parte de la consultoría electrónica es que no tienes que salir de casa ni asistir a la consulta en persona. Puede cargar sus registros para que el médico los refiera y reciba las sugerencias.

Aunque el cáncer de mama es una enfermedad mortal que afecta a muchas mujeres en la India, hay esperanza siempre que luches con todo lo que tienes. Además, si le diagnostican en una etapa anterior, recibe el tratamiento adecuado y adopta cambios saludables en su estilo de vida, puede eliminar el cáncer de su sistema.