Contenidos útiles
Debido a los cambios hormonales, es bastante típico experimentar dolor en los pezones después del parto. Muchas mujeres lo entienden bien y comprenden que también podrían experimentar dolor y sensibilidad en uno o ambos pezones y en el área circundante si no amamantan. Numerosas mujeres, sin embargo, desconocen el hecho de que pueden experimentar dolor en el pezón durante el embarazo. A veces, el dolor dura los nueve meses enteros y los pezones terminan inflamados, adoloridos, sensibles y sensibles al tacto. Siga leyendo para obtener más información sobre el embarazo doloroso en los pezones.
¿Por qué tendría dolor en el pezón durante el embarazo?
Durante el embarazo, es obvio que hay un aumento en la secreción de progesterona y estrógeno, que en la mayoría de los casos dará como resultado sensibilidad en los senos y pezones doloridos. Habrá un aumento en la grasa excelente que se acumula en su seno. Observará un aumento de la circulación sanguínea en la misma área, que en muchos casos desencadenará dolor en los pezones y durante el embarazo .
El embarazo incómodo en los pezones es sin duda un problema, sin embargo, también podría observar otros cambios en su mamas durante el embarazo. Sus pezones pueden parecer más configurados que los típicos y sobresalen de su seno. Los pezones y los bustos serán muy sensibles con la areola, el área oscura alrededor del pezón, más manchas, más oscuras y más grandes.
Otros cambios en los senos que puede experimentar durante el embarazo
Notará que sus senos crecen alrededor de las 6 semanas de embarazo y puede continuar creciendo hasta la finalización de su embarazo. Es posible que notes un aumento en el tamaño de tu taza, especialmente si estás concebiendo por primera vez. También es típico experimentar picazón alrededor de sus senos con estrías antiestéticas. Las venas debajo de la piel terminarán siendo más prominentes con los pezones más oscuros y más grandes. Sus senos producirán calostro alrededor del tercer mes de su embarazo, una sustancia espesa de color amarillo, que en realidad es un tipo especial de leche útil para su bebé. Es posible que la mama libere algunas de estas drogas gruesas de color amarillento cuando está cerca del final de su embarazo.
¿Cuál es la mejor manera de aliviar el dolor en el pezón durante el embarazo?
Es muy importante compartir sus sensaciones con su pareja y cuéntele lo preocupado que tiene que ver con los pezones adoloridos durante el embarazo. También debe considerar la utilización de las siguientes ideas para ayudar a mejorar su condición. Si bien es posible que no pueda encontrar un alivio total del dolor y la inflamación, sin duda podrá manejar mejor las cosas.
1. Obtenga un sujetador con un tamaño de copa correcto
Es muy importante saber cómo medir el tamaño de su taza. Asegúrese de determinarlo justo debajo de sus senos. Nunca debe usar tallas de copa más pequeñas que no calcen bien o terminará con dolor y dolor intensos. Recuerde, sus bustos se mantendrán durante todo el embarazo, así que asegúrese de comprar un par de sujetadores adicionales para apoyar sus senos.
2. Obtenga el tipo de sujetador adecuado
Debe evitar comprar sujetadores con cable debido a que, por lo general, son bastante incómodos durante el embarazo. Debe poner su dinero en un sujetador deportivo, para que puedan acomodar el impulso en el tamaño de sus senos. Ayudarán a mantener sus bustos “en crecimiento” en el lugar para reducir el dolor. También puede seleccionar sostenes sin costuras porque minimizarán la inflamación.
3. Dormir en su sostén
Incluso podría considerar quedarse dormido para limitar los movimientos de los senos, lo que a su vez ayudará a limitar la incomodidad y lo pondrá en una mejor posición para lidiar con el malestar, la sensibilidad y el dolor en los pezones durante el embarazo.
4. Compra de almohadillas para el pecho
Durante las primeras semanas de tu embarazo, verás que tus pezones terminan siendo un toque extremadamente consciente. Incluso el revestimiento de su sostén causará inflamación y dolor en el pezón durante el embarazo . La opción básica es utilizar almohadillas para los senos para disminuir el dolor.
5. Tome una ducha de agua tibia
Se beneficiará significativamente al tomar un baño de agua tibia durante el embarazo. Simplemente llene su tina con agua tibia, mantenga la temperatura a menos de 100 grados Fahrenheit. Ahora, descanse durante unos minutos mientras se asegura de que sus senos estén sumergidos en el agua. Incluso podría hacer circular el agua sobre sus bustos haciendo movimientos circulares en el agua.
6. No toque sus senos
Para manejar sus senos adoloridos durante el embarazo, debe descubrir que no los toque. También debe discutir su situación con su pareja y decirle que no se toque los senos tampoco. Esto le informará que debe tener más cuidado durante el acto sexual o incluso abrazarse. Esto realmente será un método largo para aliviar el dolor y la ternura.
7. Lociones y cremas de uso
Puede descubrir varias lociones y cremas para ayudar a aliviar el dolor y la incomodidad. Puede utilizar cremas de venta libre para calmar sus pechos doloridos. La lanolina es una elección fantástica debido a que evita la sequedad, la infección y la inflamación en los senos doloridos. La caléndula y la manzanilla son otras opciones efectivas. Simplemente colocando bolsitas de té de manzanilla en sus tiernos pechos ayudará a aliviar el dolor y la hinchazón.
8. Use una compresa fresca
Es bastante común ver un aumento en el nivel de temperatura de sus bustos durante el embarazo, por lo que utilizar una compresa fría será absolutamente útil. Puede utilizar una franela fría, compresas de hielo, hojas de col frías o quizás una toallita fría para esta función.
9. Mantenga su cuerpo hidratado
Debe pensar en beber mucha agua durante el embarazo porque esto desalentará la retención de agua que comúnmente aumenta los senos inflamados y sensibles.
10. Use medicamentos
Es posible que desee utilizar determinados medicamentos para disminuir el dolor si otros tratamientos no funcionan de maravilla. Tylenol es una opción fantástica para los senos sensibles, sin embargo, es una buena idea discutir su condición con su médico y luego verificar si puede utilizar medicamentos específicos para calmar sus bustos sensibles. Evite usar una combinación de medicamentos para tratar su condición.